העובדה שהציפייה לילד היא הנעימה ביותרציפייה בחיים של כל אישה, לא ניתן לחקור. עם זאת, לעתים קרובות ציפייה זו היא בצל של צרות שונות - למשל, כאב ראש. כאבי ראש במהלך ההריון - בעיה מאוד רלוונטית עבור מספר גדול של נשים. וללכת בדרך הרגילה - פשוט לשתות גלולת הרדמה - אישה בהריון פשוט לא יכול, כי תרופות פרמקולוגיות יכול להיות על הגוף של התינוק העתידי היא השפעה שלילית מאוד.
גורם לכאב ראש
על פי הסטטיסטיקה, את כאב הראש מעת לעתכ 80% מכלל הנשים מושפעות. ולעתים קרובות במהלך ההריון, אישה הראשונה "מקבל לדעת" עם כאב ראש. רופאים מסבירים תופעה זו מכמה סיבות אובייקטיביות:
- שינויים הורמונליים
העובדה כי במהלך ההריון בגוףנשים הן מאוד לשנות את הרקע ההורמונלי, זה ידוע לכל אחד ללא יוצא מן הכלל. וזה תנודתיות של פרוגסטרון ואסטרוגנים המוביל לשינוי הטון הרגיל של קירות כלי השיט. לכן, אין זה מפתיע כי תופעה כזו יכולה להוביל להתרחשות של כאבי ראש שיטתית.
- דיסטוניה ווסטו-וסקולרית
במהלך ההריון, מספר גדול מאודנשים לחוות שיבושים שונים לתפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם, כמו גם של מערכת העצבים. זה גם מסביר את כאבי הראש המתרחשים לעתים קרובות.
- דיאטה של מזון
ככלל, ברוב המקרים, אמהות עתידיות,מיד אחרי שהם לומדים על ההריון שלהם, לשנות את התזונה שלהם באופן קרדיאלי. לדוגמה, הם מסרבים קפאין. וזה יכול לעורר כאבי ראש קשים.
- תלות מטאורולוגית
מהו מושג, כמו meteodependence, בלמעשה, ישנם, מדענים הקימו אמין. ותופעה זו מושפעת מאוד מן האמהות לעתיד. שינוי מזג האוויר, ועל אחת כמה וכמה באזור האקלים עם רמה גבוהה של הסתברות יידע על עצמך כאב ראש.
- תנוחה לא נכונה
לעתים קרובות בשליש השני והשלישי של ההריון, תנוחת אישה נפגעת קשות. וזה מוביל כאבי ראש תכופים. חלק מבעיה זו יכולה לעזור להתמודד עם התחבושת.
מיגרנה
אחד הסוגים הנפוצים ביותר של כאב ראשכאב במהלך ההריון הוא מיגרנה. המחלה מאופיינת על ידי הסימפטומים הבאים: הראש לעיתים קרובות כואב רק מצד אחד, הוא אינטנסיבי מאוד יש אופי פועם. הכאב הוא כל כך כואב כי זה פשוט דופק מתוך הרגיל רוט. אדם חולה לא יכול לעשות מטלות הבית, לישון כמו שצריך, התיאבון שלו נעלם. נשים בהריון לעתים קרובות יש מיגרנה שנקרא עם אאורה - תת סוג מיוחד של המחלה. הופעת המיגרנה היא הופעת הבזקים בהירים של עיגולים אור או צבעוניים לעיניה של אם לעתיד. זמן קצר לאחר מכן זה מתפתח כאב ראש חמור, ואחרי זמן מה - בחילות, הקאות, חוסר סובלנות של קולות רם אור בהיר. למרבה המזל, במהלך ההריון בפעם הראשונה מיגרנה עושה את עצמה הרגישה מאוד נדיר. כן, אלה אמהות עתידיות שסבלו ממיגרנות לפני, המחלה היא הרבה יותר קל. אבל בכל מקרה, את המראה של אישה כאבי ראש כאלה צריך בהקדם האפשרי לחפש עזרה רפואית. במידה רבה מאוד של סבירות, הרופא יחליט על הצורך לערוך בדיקה יסודית ומפורטת של כל הגוף. זה הכרחי על מנת למנוע מחלות קשות כגון פקקת ודימום תוך גולגולתי. 
כאב שנגרם על ידי מתח פיזי
במקרה של האם לעתיד מעת לעתכאבים חמורים בינוני משני צידי הראש, יכול להיות חשוד כאבי ראש הנובעים מאמץ פיזי. במקרה זה, פעילות נשים פוחתת מאוד מעט או בכלל לא השפיע. לרוב הראש מתחיל לכאוב על הרקע של overwork. ככלל, סוג זה של כאב בדרך כלל מתרחש בשליש הראשון והשני של הריון. בדרך כלל, במקרים כאלה, הרופא מייעץ לשנות את הרגלי אורח חיים ואכילה, לנרמל שינה, לבלות יותר זמן בחוץ. טיפול בתרופות פרמקולוגיות, ככלל, אינו מונה. או מגיע למינימום האפשרי האפשרי.
SOS !!!
למרבה הצער, במקרים מסוימיםכאב ראש במהלך ההריון יכול לסמן סכנה חמורה. וזה יכול להיגרם על ידי פתולוגיות כאלה של מערכות העצבים ואת הלב וכלי הדם כמו:
- דימום סובארכני.
- דימום במוח. לרוב זה קורה בנשים בהריון לא מודע אשר התעללות באלכוהול.
- פקקת ורידים. הקשב במיוחד צריך להיות אמהות הסובלות דליות. ככל שהמחלה מתקדמת יותר, כך הסיכון גבוה יותר.
- מחלות זיהומיות המשפיעות על המוח, למשל - דלקת קרום המוח.
במקרים כאלה, הורים נאלצים לעתים קרובותלניתוח או לניתוח קיסרי חירום. מאז זה יכול לגרום למוות של הילד, ולפעמים את אמא. אבל לא פאניקה - זה קורה לעתים רחוקות מספיק. ברוב המקרים, הכאב המציק של האמהות ההרות אינו מהווה סכנה לאם ולתינוק. רק לזכור את המידע הזה - זה יעזור לך בזמן להכיר את האיום הפוטנציאלי, לפנות לרופאים ולקבל את כל העזרה הדרושה.
מניעת כאבי ראש
אמת מוחלטת,כי כל מחלה קל יותר למנוע מאשר לטפל, רלוונטי גם במקרה זה. למה להתלבט איך להיפטר כאב ראש, אם המראה שלה ניתן להימנע לחלוטין? רק לנסות לשמור את הכללים הבאים:
- לישון וללכת
שינה בריאה נורמלית היא הכרחית עבור כל האנשים ללאחריגים. וגם לאמא לעתיד - במיוחד. הקפד לישון לפחות 8 שעות בלילה. כן, ולשינה של יום זה יהיה נחמד לגלף שעה - אחרת. אל תשכח את הצורך להיות בחוץ.
- משטר שתייה
מים הם מקור החיים. וזה לא מפתיע אם כאב הראש נובעת התייבשות בנאלי. במיוחד בשליש הראשון של ההריון, כאשר הגוף מאסיבי מאבד מים בשל toxicosis בנאלי. עם זאת, קשה מאוד לומר מה נורמה השתייה הוא כל אדם בודד יש לדון עם רופא גינקולוג המטפל. אחרת, אם אמא בעתיד צורכת נוזלים יותר מהצרכים הגוף, יכול להיות בצקת ועלייה בלחץ הדם.
- מזון ברמה גבוהה
לעתים קרובות, אמהות הן ארוכות וכואבות מחפש סיבה,לעורר את התפתחותם של כאבי ראש, לא חושד כי התשובה הנכונה טמונה על פני השטח. ואם להיות מדויק לחלוטין - על צלחת. רעב לעתים קרובות הופך להיות עברין אמיתי של כאב ראש, אז לא לשכוח את הצורך לפקח על התזונה שלך דיאטה לוח הזמנים. אגב, לשים לב לתפריט שלך. כאב ראש יכול לעורר מוצרים כגון אגוזים, שוקולד, נקניקיות, מזון משומר ומוצרים מעושנים. עדיף לדחות אותם עד זמן מתאים יותר.
- שלווה פסיכולוגית ופיזית
נסו למזער את העצבים -זעזועים רגשיים. וזה לא משנה אם הם שליליים או שליליים. מכל מקום, הדבר החשוב ביותר עבור אם לעתיד הוא היציבות והשלום. כן, וממאמץ פיזי מופרז צריך גם להיות נטוש - הם עכשיו לגמרי לא רלוונטי.
- איכות הסביבה
נסו להימנע ממציאת עצמכםחדרים מחניק, במקומות של קהל גדול, חדרים מלאים עשן ותחבורה ציבורית צפופה. אגב, התוצאה של הזנחת דרישה זו היא לא רק כאב ראש רגיל, אלא אפילו כאב. 
טיפול בכאב ראש
אז, עם סוגים של כאבי ראש ומניעההבנתי. אבל מה לעשות אם, למרות כל המאמצים, כדי למנוע את כאב הראש עדיין נכשל? נכון - להיפטר ממנו, גבורה וסבלנות במצב זה אינם רלוונטיים כלל. אבל איך לעשות את זה נכון, כדי לא לפגוע בפירורי? אחרי הכל, גלולות הם לעתים קרובות התווית. אם הרופא רושם את הטיפול, אתה יכול להיות בטוח שזה יהיה לגמרי כאבים. אבל אתה עצמך יכול לעזור לעצמך. לעתים קרובות, אמצעי יעיל להיפטר מתחושות הכאב הוא מנוחה לטווח קצר בחדר מאוורר, נטול אור בהיר וקולות חזקים. ולפעמים אפילו את הכאב מתמשך ביותר נסוג לאחר שינה קצרה - כמובן, אם זה לא מיגרנה. אתה יכול גם לנסות למשוך השפעה פיזית על בנות הברית. נסו להירגע ולעסות את הראש בקצות האצבעות, בתנועה מעגלית, מהצוואר ועד הכתר. כמה נשים הן יעילות מאוד לעזור לשטוף ראש רגיל. אבל קרח לא צריך להיות מוחל על הראש בכל מקרה - לא לסכן את הבריאות שלך. במקרים מסוימים, כדי לעזור לאם בעתיד מגיע התה הנפוץ ביותר, חלש. לעתים קרובות מאוד אתה יכול לשמוע עצות לגבי מה זה שווה במקום ריתוך להשתמש זה או כי עשב מרפא. עם זאת, זה לא יכול להיעשות בכל מקרה - רבים מהם יכולים לעורר את הפיתוח של הפלה או לידה מוקדמת. אמהות רבות לדבר מאוד חיובי על דיקור, הומיאופתיה ושמנים שונים. כדי לבחור את ההומיאופתים ואת המומחים דיקור יש צורך להתקרב בזהירות רבה, כי אתה בוטח בהם עם הדבר היקר ביותר שיכול להיות - הבריאות שלך ואת הבריאות של פירור. ועם השימוש בשמנים ארומטיים אתה צריך להיות זהיר. אם אתה רוצה להיפטר מכאב איתם, קודם כל, למדוד את רמת לחץ הדם. במקרה של הורדתו, יש לתת עדיפות לשמנים של תפוזים ומנדרינים. אבל אם הלחץ, לעומת זאת, הוא גדל, שמנים של לבנדר ולימון יעזור. שמנים כגון שמן כמון, שומר, יסמין, יסמין, לענה, מנטה, שומר thuja, אסורה בהחלט במהלך ההריון לאחר ההנקה. באישה הרה, הם יכולים להוביל להפלה ספונטנית. אם מניקה תופתע, מדוע התינוק שלה ישן כל כך. נתנו רק מידע כללי, אבל זכרו כי היא לא יכולה להחליף את עצמה ללכת לרופא וטיפול הולם. רק הרופא יודע בדיוק איך להיפטר מכאב בכל מקרה ספציפי. אנו ממליצים לך לקרוא:
