קנאה - תחושה שלאאף אחד לא מבוטח. לדברי פסיכולוגים, זה לא יותר מאשר ראיות של כמה גורמים dysfunctional בחיים של אנשים. זה קורה כי אדם רואה יתרונות אמיתיים או דמיוניים על אותו אנשים אחרים (לידי ביטוי בחומרים חומריים או משהו אחר) כאיום מיידי על שלמות אישית. תחושה זו מלווה ברגשות חזקים ובפעולות מסוימות. במילים אחרות, קנאה מופיעה כאשר אנשים מעריכים את כבודם של אנשים אחרים יותר מאשר את עצמם. ואת היתרונות שהוזכרו לא תמיד יש מקום להיות. הם יכולים להתקיים רק בדמיונו של האדם. תחושה של קנאה גורמת רגשות שליליים. זה מביא אי נוחות מוסרית, אבל לפעמים זה שימושי. אחרי הכל, אדם שערך העצמי שלו נופל, לעתים קרובות הוא מתכוון לעשות משהו בדחיפות כדי להשיג את היתרונות כי, לדעתו, זמינים לאנשים שהוא מקנא. ובמקרים מסוימים זה באמת משיג הצלחה גלוי, אשר תורם את המראה של הערכה עצמית הסתמכות עצמית. פסיכולוגים אומרים כי תחושת הקנאה מורגשת על ידי תשעים וארבע נשים מתוך מאה. המקום הראשון בדירוג הסיבות שלו בקרב חברים הוא המראה, השני - היתרונות של הדמות. במקום השלישי הם הישגים מקצועיים, ועל הרביעי - הפופולריות של גברים. הבא מגיע עצמאות כלכלית, ורק אז נשים מקנא נישואים מוצלחים. 
איך להתמודד עם הקנאה שלך?
כתנאי מוקדם להופעת קנאה לעתים קרובות יותרכל אלה הם: רמה גבוהה מאוד של שאיפה עם הערכה עצמית בלתי יציבה, מנופחת לעתים קרובות, תשומת לב קרובה מדי למי מקנא, משועמם, לא מספק עבודה, חוסר אורח חיים משלו. כלומר, אם אנחנו רואים באחרים מה חסר לנו, אנחנו רוצים לקבל את זה. ומכיוון שאנחנו חברים עם אנשים שונים, ההצלחות שלנו על החזית האישית, בתחום המקצועי וכן הלאה לעתים קרובות שונים זה מזה. למרבה הצער, הפסיכולוגיה האנושית מסודרת כך שקנאה חשה ידידים. לעתים קרובות זה קורה בין נשים. כולנו לפחות תפסנו פעם את עצמנו חושבים: "למה זה יש את זה, אבל אני לא?" למרות השכל הישר בעניין זה נעדר לחלוטין. קנאה היא לא רק הרסנית, אלא גם בונה, המניעה להשיג הצלחות חדשות, כאמור לעיל. אבל הרגשות השליליים שהיא גורמת, אתה צריך להיות מסוגל להיפטר. "מה היתה לחברה לעשות משהו?" - כך לנסח את השאלה, כך שהתשובה אליה מביאה שלום או דחיפה קדימה. לדוגמה, החבר שלך גר בדירה נפרדת, אבל היא קיבלה את זה בירושה שלה - מזל. ואתה עובד יום ולילה, לשלם את ההלוואה או לדחות את הבית שלך בעתיד. במבט ראשון, נראה כי החברה נמצאת בעמדה יתרון יותר. ואם אתה מסתכל עמוק יותר, אז להיפך. עבודה, אתה עצמי לממש ולקבל הזדמנות להיות גאה פירות ההצלחות שלך, בידיעה מושלמת כי ההישגים שלך תלויים רק על עצמך, ולא על מישהו אחר. בנוסף, קנאה של חברות מתעוררת גם במקרה של הופעתו של אחד מהם משהו עולה על הנתונים הטבעיים של אחרים. מה לעשות אם אתם סובלים מרגשות כאלה, חווים אותם כאשר מתקשרים עם חבר? אפשרות שתיים: אתה גם להסיר את המקור של קנאה, להפסיק ליצור קשר עם החברה שלך, או לקחת כעובדה נתונים חיצוניים שלה ולנסות באמת להעריך משלך. סביר להניח כי העיניים שלך, השיער, הרגליים ומשהו אחר אינם נחותים ביופי, רק אתה לא רוצה להבין את זה, מקנא למישהו אחר. מתברר שאתה לא אוהב את עצמך וזה עם זה אתה צריך להילחם, ולא לבזבז את האנרגיה שלך, מחפש את הכבוד של שאר. קנאה של חברות, הנובעות מחייו האישיים המוצלחים של אחד מהם, לעתים קרובות אין לה בסיס, אם ניקח בחשבון את התנאים המוקדמים לכך. ראשית, היחסים והמשפחה אינם אידיאליים עבור אף אחד, ושנית, ייתכן כי אתה עדיין חופשי מקשר הנישואין, הוא בכלל לא חסרון. אבל יש לך הרבה זמן לעצמך, אתה יכול להתממש כאיש מקצוע באזור כלשהו, לנסוע ולראות דברים מעניינים רבים בעולם. ומה, בסופו של דבר, רע באישה צעירה ועצמאית שיש לה כל כך הרבה אירועים לפניה? קרוב לוודאי שהזמן שלך ליחסי משפחה עדיין לא הגיע. ודרך אגב, תחשוב, אולי אתה בעצמך לעורר את הקנאה של החברות שלך עם החופש שלך. כנ"ל לגבי היבטים אחרים של החיים של החברים שלך שנראים לך טוב יותר. אם אתה לא יכול להיפטר לחלוטין קנאה, אז לפחות להשתמש בו לא עבור עינוי פורה, אלא כתמריץ להישגים נוספים. אבל ראשית, להעריך באופן מפוכח, ואתה באמת צריך את מה שיש לחברים שלך. ועוד טיפ אחד: שאל את עצמך, האם אתה מוכן להקריב את ההישגים שלך בתמורה להזדמנות לקבל זרים? על מה תהיה התשובה לשאלה שהוצגה, פעולות נוספות שלך תלויות. 
מה אם החברה מקנא בך?
קנאה מחולקת לשני סוגים - מודעות ומחוסר הכרה. במקרה הראשון, אדם מבין את הסיבות למצבו וכל פעולותיו יש בסיס כלשהו. עם קנאה לא מודעת, רגשות ומעשים נועדו לפצות על החסר, אבל אנשים לא מבינים את זה. לכן, הם לא יכולים להסביר מה הם רוצים להשיג ולמה הם צריכים את זה כל כך. פיצויים יכולים להתבטא בהשוואה הסובייקטיבית של תכונותיו המוסריות של האחר ושל האחר, את ההישגים המעידים על הישגיו של מישהו, נקמתו וכן הלאה. כל הפעולות הללו נועדו להעלאת ההערכה העצמית. צריך להבין שחייך ללא קנאתם של ידיד, עמית ואפילו קרוב משפחה הם, אגדה יפה, ולא מציאות. רק מעגל צר של אנשים יכול להתגבר על ההרגשה הזאת. האם אני צריך להתרגז על זה ותמיד להסתכל על חברים דרך הפריזמה של חוסר אמון, מחפש gloating מוסתר על כישלונות שלך או קנאה של הצלחה ההערות שלהם? כמובן, לא, אחרת אתה מסתכן להישאר לבד. אבל לנקוט כמה צעדים כדי להגן על עצמם מפני קנאה, עדיין שווה את זה. יתר על כן, הם רק לתרום מערכת יחסים כנה עם אנשים קרובים. להלן כמה טיפים על זה.
יש להוסיף את הפלט הבא: כדי להיפטר תחושות של קנאה, עליך תחילה להפסיק לחיות עם עין על אחרים. אחרי הכל, ביניהם יש תמיד מישהו השיג יותר מאחרים. שנית, יש צורך לבצע ביקורת על חייו של האדם כדי להבין שהוא אינו נמצא בו כפי שנרצה. אם גורם כזה נמצא, אתה צריך לנסות לחסל אותו ולעבוד על עצמך. ולבסוף, להפסיק להשוות את עצמך עם אחרים ולהתחיל להעריך רק את ההתקדמות שלך. אם זה קיים, זה אומר שתמיד תהיה הזדמנות לפגוש את ההישגים שלך. וכדי שלא לגרום לקנאה בין חברים, צריך ללמוד להיות אדם צנוע ואוהד. אנו ממליצים לך לקרוא:
