כאשר אתה רוצה לקחת צעד ממוקד בהצד של מימוש הפוטנציאל האמיתי שלך, קודם כל אתה צריך להתחיל החלת הצהרות על ביטחון עצמי. זהו כלי רב עוצמה שיסייע לך להשיג את המטרות שלך וליצור חיים מלאים משמעות גדולה. אם יש לך תחושה של ספק ביכולות שלך להשתלט על הגורל שלך, או אפילו אם אתה רק רוצה לתת לעצמך דחיפה לבנות אמון ויצירתיות, הצהרות יעזור לך ליצור את התנאים הדרושים לשינוי חיובי. 
מהן הצהרות וכיצד הן פועלות?
הצהרות מנוסחות באופן חיוביהצהרות על עצמך, כי אתה יכול להשתמש כדי לעזור לעצמך להחליף כמה מגבלות פנימיות אמונות שליליות על עצמך ברמה תת הכרתי. אתה יכול ליצור הצהרות על כמה צרכים ספציפיים, תוך התמקדות ההפך להגביל את ההרשעה שלך, תוך בניית הצהרות אלה בשמך שלך רק בזמן הווה. כלומר, על מה שאתה עדיין רוצה להשיג, אתה צריך לדבר כאילו זה כבר עובדה מוגמרת. זה אומר שבמקום לדבר על מה שאתה לא רוצה (למשל, "אני לא מרגיש לא בטוח"), אתה מתמקד במה שאתה רוצה לפתח בעצמך ("אני בטוח בעצמי!"). בגלל התת מודע אינו מזהה את המטרה האמיתית שלך, אם הדוחות בנויים בצורה שלילית, ואת המיקוד יתמקד במה שאתה לא רוצה. ואופי התודעה שלנו מסודר כל כך, שזרם האנרגיה הולך לשם, שבו מוקד תשומת הלב שלנו. לכן, ליצור את הצהרות הנכון, וחוזר על הצהרות, להיות בטוח מה שאתה אומר. לעבוד על עצמנו ברמה הלא מודעת אנחנו תמיד מדברים אל עצמנו, מובילים את המונולוגים האלה במוח. פטפוט כזה, לפעמים, אני חייב לומר, לגמרי לא ברור, תמיד טוען לתוך התת מודע שלנו קצת מידע, אשר מעובד מכן לתוך דחפים ומניעים שלנו או פעולה זו. האם אי פעם בילה "מלאי" של כל המחשבות שמגיעים לראש שלך במהלך היום? אם לא, אז כדי להיות בטוח לנסות את זה. אתה תהיה מופתע במספר מחשבות שליליות שהמוח שלך מייצר! מתברר שאנחנו, בלי לשים לב לכך, משתמשים כל הזמן בהצהרות, רק בצורה שלילית, כשאנחנו חושבים משהו כמו "אני לא יכול לעשות את זה" או "לא יהיה לי מספיק כוח רצון לכך". הדרך הטובה ביותר להשתלט על כל מה שקורה לנו היא לשלוט במה שאנו אומרים לעצמנו, להחליף את הדיאלוגים השליליים המדהימים עם עצמנו עם הצהרות לבניית אמון. הצהרות אלה יחלחלו בהדרגה לתת-המודע שלנו ובסופו של דבר יהפכו לאמונות פנימיות חדשות שיטפחו את הזהות שלנו ויהפכו לדחף להיווצרות אישיות חדשה, בוגרת יותר ומבוגרת יותר. אתה במודע להשתמש הצהרות חיוביות, ובכך לשנות לא רק את המחשבות שלך, אבל כל החיים שלך לטובה. אז, את המחשבות החיוביות יותר שאתה יוצר בראש שלך, את הדברים החיוביים יותר יקרה במציאות היומיומית. איך ומתי לבטא הצהרות? באופן אידיאלי, אתה צריך להתחיל לעשות את זה בבוקר, כאשר אתה עדיין רגוע לאחר מנוחה של לילה ואת הראש שלך הוא ללא דאגות. אתה יכול אפילו לדבוק על הקירות בכל הדירה, החל בחדר האמבטיה, עלונים עם הצהרות חיוביות שונות, לבטא אותם - בקול רם או לעצמך - בכל פעם שאתה מסתכל על הסדין. אתה יכול לנהל בכוונה עצמית היפנוזה הפעלות - בבוקר או בערב, יושב בנוחות על כורסה או על המיטה ולהתרכז ההגייה של הצהרות על רקע של הרפיה פיזית מוחלטת. ואתה יכול לבטא ביטויים בודדים או קבוצות של משפטים לאורך כל היום. ביצוע שינויים עם affirmations יכול לקחת הרבה זמן, אבל אתה יכול להאיץ את קצב החדירה של הגדרות חיוביות לתוך התת מודע שלך, אם אתה כותב הצהרות על דיסק או שחקן, ולאחר מכן להקשיב דרך אוזניות בכל הזדמנות. גם אם אתה לא אומר את זה בראש שלך, להקשיב להקלטת הקול שלך, למשל, בעת נסיעה ברכבת התחתית או קניות בחנות, מידע שימושי עדיין יהיה לדחות את תת הכרתי. כוחו של המילה "אני" פסיכולוגים אומרים כי השימוש במילה זו - בקול רם, אם לעצמו - גורם לאפקט רטט שמשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלנו, ולכן כל התכונות הטובות ביותר צריכות להיות משולבות עם המילה "אני". תמיד לשים לב קרוב למה שאתה אומר אחרי המילה "אני"! איך תשתמש במילה זו עכשיו, כי אתה יודע את כוחה? יצירת הצהרות משלך באמצעות הכוח של "אני" ולשלב אותו עם הצהרות חיוביות שיעזרו לך להרחיב את היכולות שלך. הנה רק כמה דוגמאות של הצהרות על אמון והצלחה כי השימוש ביכולת vibrational של המילה "אני":
- אני אדון הגורל שלי
- אני מסוגל
- מגיע לי אהבה
- אני מצליח
- אני בטוח בעצמי
- מגיע לי שפע
- אני מייצג ערך כמוני
- אני יפה
אם אתה רוצה להשתמש הצהרות אלהביטחון עצמי והצלחה, ניתן ליצור וריאציות הכוללות שינויים (לדוגמה, "מאוד" - "אני מאוד מסוגל", "אני מצליח מאוד") כדי לחזק אותם ולהתאים אותם באופן הטוב ביותר הצרכים. 
אישורים לבניית אמון
אנו נעזור לך להתחיל לעבוד על עצמך ולתתרשימה של הצהרות הטוב ביותר שבו אתה יכול להגדיר מחדש את התת מודע שלך וליצור תחושה של ביטחון עצמי שיוביל אותך להצלחה ולהשיג מטרות. הנה ההצהרות:
- אני יודע שיש לי בריאות טובה.
- העבודה שלי / העסק אני באמת אוהב, ואני מקבל את זה כל מה שאני צריך.
- אני משגשגת, אני בריאה ומאושרת, ואני חיה בשגשוג.
- אני מגלה את היופי, השמחה וההרמוניה של העולם סביבי, ואני אוהב את זה.
- אני תמיד אוהבת ומכבדת את עצמי.
- אני תמיד עושה הכל נכון. אני לומד מה אני עושה.
- אני בטוח שהכל נעשה לטובתי.
- אני יודע לסלוח ולהבין, יש לי חמלה וחסד לעצמי ולאחרים.
- אני פותח את לבי לאהוב ולהקרין אהבה.
- מגיע לי אהבה, ואני מקבל את זה בשפע.
- אני מאזין טוב.
- אני חברותי.
- אני יודע איך לאהוב אנשים.
- אני רגוע.
- אני סומך על הכישרון היצירתי שלי.
- אני מודה שאני יכול ליצור כל מה שאני רוצה.
- אני פתוח לרעיונות חדשים, אנשים ומצבים שיגדילו את ההצלחה שלי.
- אני פתוח לטוב ולשפע.
- אני אוהב לתקשר עם זרים תמיד לבוא אליהם בביטחון.
- אני חי בהווה ואני בטוח לעתיד שלי.
- אני מקרינה ביטחון והצלחה.
- אני תמיד מושך את הכל רק לאנשים הכי חיוביים ורק לאנשים הכי טובים.
- אני תמיד פותר את כל הבעיות. אני מתמקד בפתרון ותמיד מוצא את האפשרות הטובה ביותר.
- אני אוהב שינוי ומתאים את עצמי בקלות לסיטואציות חדשות.
- אני תמיד רואה טוב באחרים. אני מושך אליו רק אנשים חיוביים.
- במצבים קשים אני תמיד שומר על אומץ ושכנוע. אני תמיד מוצא דרך לצאת ממצבים כאלה.
בחר את מה שהכי מתאים לךהוסף משהו שהמצאת - והתחל לעבוד על עצמך. אישורים ישפיעו על חייכם בצורה כזו שלעולם לא תוכלו לדמיין שזה אפשרי! אנו ממליצים לך לקרוא:
