דוגמנית היידי קלום מהופכת את החברההעובדה שחודש לאחר לידתו של הילד הרביעי שלו כבר עלתה על הדוכן, מראה את קהל הצופים. איך היידי, בגיל שלושים ושבע שנותיה, בזמן כה קצר, נפטרה מעודף משקל שנלקח בהריון ובלידה? את הדיאטה של הדגם העליון נערך על ידי הדיאטנית שלה דיוויד Kirsch. הלחם והמתיקות הוצאו מן התזונה. בנוסף, היא כללה מוצרי חלב, ואפילו פירות. הדיאטה התבססה על חביתות סלטים וסלטים עם תרד וטונה. עם זאת, כדי לחזור אל הדוכן חודש לאחר הלידה של היידי קלום, לא רק את הדיאטה עזר, אלא גם אימון פעיל כושר. הדמות של המודל היא מדהימה, למרות שהיא עצמה מאמינה שזה לא יזיק לאבד עוד קילוגרם עשר. Supermodel הוא בטוח כי כדי לשמור על עצמו בכושר לאחר הלידה, הדמות יש לשחזר בהקדם האפשרי כדי לשחזר את הדמות. יש צורך לעכב קצת יותר מחודש - עודף משקל יכול להישאר לנצח. אנו ממליצים לך לקרוא:
