גסטריטיס שטחית: דיאטה
כמובן, טיפול בכל מחלת קיבהבלתי אפשרי בלי דיאטות מיוחדות. אם רופא רשם דיאטה לדלקת קיבה שטחית, אז אתה צריך לדבוק בה ללא שום פינוק, אחרת זה לא יביא יתרונות משמעותיים לגוף. ניתן לרפא דלקת קיבה שטחית, אך אפילו חריגה נדירה מהתזונה יכולה לעכב את תקופת ההחלמה. אם אתה חושד במחלה זו, עליך להתייעץ עם גסטרואנטרולוג אשר יבצע אבחון, יקבע טיפול וימליץ על תזונה שתהיה יעילה לדלקת קיבה שטחית. דיאטה לדלקת קיבה שטחית נקבעת בהתאם אם החומציות של מיץ הקיבה מוגברת או יורדת. לכן, אם יש לך דלקת קיבה שטחית, עליך לדבוק בתזונה הבאה:
- האוכל צריך להיות קבוע. קח קצת מזון (5-6 פעמים ביום), חשוב לפתח הרגל של אכילה בערך באותו זמן.
- רצוי לאכול באווירה נינוחה, והכי חשוב, לאט.
- מזון לא צריך להיות קר מאוד או, לעומת זאת, חם.
- כדאי לוותר על כמה מוצרים. נוזלים - אלכוהול, קפה וסודה, מוצרי בשר - דגים מעושנים, נקניקים שונים ובשרים שומניים, ירקות אסורים לאכול כרוב, צנון, תרד חמציץ. כמו כן ראוי להגביל את עצמך לחם מחיטה מלאה. זכור כי אוכל צריך להיות קל.
- מותר לאכול דגים לא שומן (למשל, hakeאו בקלה) ובשר (ארנב או עוף), מוצרי חלב ומוצרי חלב (יוגורט ושמנת חמוצה), גבינה, ירקות (למעט זבל), פרות ומיצים מהם (מלבד ענבים).
- ב דלקת קיבה שטחית אין צורך להתעלם דייסות. לדוגמה, אורז יהיה צלחת בצד מעולה, שיבולת שועל ניתן לצרוך לארוחת בוקר בשילוב עם דבש או פירות יבשים.
- כל יום אתה צריך לשתות על שמונה כוסות מים מינרליים. כדי "להתחיל" את הבטן, לשתות כוס אחת בבוקר לפני ארוחת הבוקר.
- כמו כן יש לשכוח במשך כמה חודשים על מטוגן, מעושן, מלוח, מתובל, חמוץ, מזון מתוק, כל מיני תבלינים ותבלינים.
במקרה של דלקת קיבה שטחית, אתה צריך לשים לבתשומת לב לתזונה חלבון. מזונות עשירים בחלבון כוללים בשר לבן רזה, חלבוני ביצה, בשר עגל רזה ובשר בקר, חלב סויה וטופו (מזונות אלה מכילים חלבון צמחי), ומוצרי חלב (דל שומן או עם עד 2.5% שומן). זכור כי תזונה נכונה היא המפתח להצלחה.
שיטות מסורתיות לטיפול במחלה
אין זה סביר שתרופות עממיות בלבד יעזרוניתן יהיה לרפא דלקת קיבה, אך בשילוב עם דיאטה קפדנית ותרופות שנקבעו על ידי רופא, הם יעזרו להתמודד עם המחלה מהר יותר. כמו כן, מומלץ להתייעץ עם הרופא לגבי הטיפולים הבאים ולוודא שאינך אלרגי לצמחים אלו. מרתחים וחליטות מצמחים:
- עירוי של צמח
מונע כאבי בטן וגםמקל על כאב שכבר הופיע. כדי למנוע כאב, יש ליטול שליש כוס מהחליטה לאחר הארוחות, ולהקל על הכאבים לשתות חצי כוס. כדי להכין את העירוי, אתה צריך לשפוך שתי כפות של עשב מרפא זה (ניתן להשתמש בפלנטיין גם טרי וגם מיובש) לתוך תרמוס עם חצי ליטר מים רותחים, להשאיר ליום, ולאחר מכן לסנן. רצוי לאחסן את העירוי במקרר בכלי זכוכית.
- שמן אשחר ים
אתה יכול למצוא אותו בכל בית מרקחת, ואתה צריך להשתמש בו חצי שעה לפני הארוחות, 1 כפית בכל פעם.
- פרופוליס
עוד חומר שימושי שניתן לקחת לא רק עבור שטחי, אלא גם עבור צורות אחרות של גסטריטיס. פרופוליס (8 גרם) יש לאכול כל יום לפני ארוחת הבוקר במשך שבוע.
- ברדוק
עלה ברדוק יכול גם לעזור בטיפולדלקת קיבה, כי לשורש שלה יש תכונות אנטי דלקתיות. יש לשתות מרתח של שורש ברדוק (100 גרם) שבוע לפני הארוחות. לאחר מכן רצוי לקחת הפסקה למספר ימים ולחזור על הקורס שוב. המתכון למרתח הוא כדלקמן: אתה צריך לנקות ולקצוץ את השורשים (בערך 20 גרם), להוסיף חצי ליטר מים ולשמור על האש עד לרתיחה. צריך לבשל אותו בסיר אמייל. לאחר הרתיחה, מסננים את המרק ומוסיפים 2 כפות דבש. המרתח יהיה שימושי במשך יומיים לאחר ההכנה, ולאחר מכן הוא מאבד את תכונות הריפוי שלו.
- עירוי של ווארט של סנט ג'ון
הבחילה המלווה לעתים קרובות בדלקת הקיבה תעבור,אם אתה לוקח עירוי זה. כדי להכין אותו, קח 1 כוס מים רותחים עבור 1 כף דשא יבש. כל זה מוחדר בתרמוס למשך מספר שעות. אתה צריך לשתות את העירוי שלוש כוסות פעמיים ביום.
- עירוי של לענה יבשה היפריקום
עירוי זה מיועד לתקופות של ירידה.תיאבון, אתה צריך לקחת את זה כל בוקר (1 כף). כדי להכין עירוי כזה, תצטרך 1 כף עשבי תיבול וליטר מים רותחים. ראשית עליך לחמם את התרמוס, ולאחר מכן להוסיף את החומרים ולהשאיר למשך 24 שעות. לאחר מכן, אתה צריך לסנן את העירוי ולהוסיף כמה כפות של דבש. שומרים בקירור.
- שביל של דוקרז
זה יעזור להיפטר מגסטריטיס שטחיתשלב מוקדם. לא ניתן לאחסן את המרתח הזה, מכיוון שאחרי 24 שעות בלבד הוא לא יועיל. לכן, יש להכין אותו ליום אחד. שיטת הכנת מרתח שושנים: יש לשפוך את פירותיו (כ-2 כפות) עם 1 ליטר מים בקערת אמייל. לאחר מכן מניחים את המחבת על האש, מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומרתיחים עוד 15 דקות. לאחר מכן, אתה צריך לעטוף את הסיר עם המרק המוכן במגבת חמה למשך שעתיים, ואז לסנן אותו. כמה כפות דבש שיוסיפו למרתח יועילו. יש ליטול את התרופה המתקבלת תוך 24 שעות.
