כמה שימושי הלימון?
מי שמפקפקת באם ניתן להשתמש בלימון במהלך ההריון יתעניינו לדעת איך קוראים לו בסין. במדינה האסייתית, פרי ההדר נקרא "לימונג", שמתורגם כ"טוב לאמהות".
בהריון אתה יכול לאכול לימון אחד בשבוע צילום: אפקט GettyBlagotvornoe על הגוף מוסבר נשים עשירות הרכב, משום לימון מכיל ויטמינים A, C, E, P, קבוצה B, פלבנואידים שמנים אתריים, בטא-קרוטן, מלחים ומתכות שונות. כל מינרלים אלה אינם רק מחזקים את המערכת החיסונית של האם לעתיד, אלא גם שימושית לפיתוח ploda.No למרות מרענן תכונות אנטי, לימון, כמו פירות הדר אחרים, במהלך ההריון יש לצרוך במתינות. כדי לשמור על חסינותה של האם הצפויה דיה לאכול רק פרי אחד בשבוע.
למה היא בהריון לימון?
פירות שטופי שמש יכולים לעזור לפתור מספר בעיות המתעוררות אצל אישה בתפקיד מעניין:
- התקפות צרבת. לימון טרי ולימון מים להפחית את החומציות של הבטן לחסל צרבת.
- עצירות. הודות לתוכן של פקטין וסיבים, פירות ומים עם פרוסה שלו לעורר את תהליך העיכול לשמש משלשל קלה.
- בצקת. תה או מים חמים עם לימון ביעילות מסיר עודף נוזלים מהגוף, ביטול נפיחות.
- בליצ'ינג. כמה חתיכות לימון יעזור להתמודד עם eructations, אשר מתרחשת לעתים קרובות במהלך ההריון.
- עודף משקל. החלפת מיץ לימון עם מיונז ורטבים שומניים אחרים, אתה יכול להפחית את מספר הקלוריות ולשמור את הדמות בתקופת ההמתנה של התינוק.
יתרון נוסף של פירות הוא גבוהאת התוכן של חומצה אסקורבית. חומר זה שימושי לאם העתידית, שכן היא משתתפת בבניית רקמת העצם של הילד, האם ניתן לנשים בהריון לימון, תלוי במצב הבריאות הכללי. השימוש בפירות הוא התווית במחלות כרוניות של הקיבה, תגובה אלרגית פירות הדר, כמו גם בנוכחות עששת ושיניים הרוסות. לפני שאתה מציג את זה פירות חמוצים לתוך הדיאטה, כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא.
