צמחונות מועילה ומזיקה מה נוגדפילוסופיה של אי-התערבות בסביבה. מכל הרעות הרעות, אנשים מצפוניים בוחרים בפחות: הם מסרבים לדגים ובשר. ולאחרים לא מומלץ להתפנק עם סטייקים וכנפי עוף. למשל, פמלה אנדרסון נלחמת מול יצרנית חטיפי העוף KFC. לדברי הפעיל הסקסי לזכויות בעלי חיים, טרור ורצח שולטים בחוות העופות של החברה. אויב נוסף של פמלה הוא בר הממתקים המפורסם. הוא שאב זעם לא מתכולת הקלוריות הקטלנית, אלא מהעובדה שהיצרן עושה ניסויים בבעלי חיים. וזה ממש גרוע. כדי לשים קץ לסבלם של אחינו הקטנים, אקולוגים מציעים להוציא מהתזונה לא רק ביצים, אלא גם ביצים וחלב. במילים אחרות, תהיו טבעוניים. אנחנו אפילו לא מדברים על חרם על מוצרים עם חומרים משמרים. אֵין צוֹרֶך לוֹמַר! לאהוב חיות פירושו לא לאכול את הבשר שלהם ולא ללבוש את הפרווה שלהם. אין פשרות טבעונות (או טבעונות) פופולרית מאוד בקרב סלבריטאים. חסידיו המפורסמים ביותר — נטלי פורטמן ואלישיה סילברסטון. שניהם נאמנים לדיאטה המחמירה ביותר מאז ילדותם. וכמה רזה! נכון, אלישיה לא תשלים עם האיסור על הבר האהוב עליה. זה מתקלקל מדי פעם. ואז הוא סובל מדקירות מצפון והיווצרות גזים לא בריאה (על פי הודאתו). יש עוד חסידים של תזונה צמחונית עדינה: אן האת'ווי, ג'וליה רוברטס, ג'וס סטון, פינק ועוד רבים אחרים. מי שעדיין לא הצטרף לתזונה הירוקה מסתמך על מוצרים אורגניים. לדוגמה, מדונה לא יכולה לחיות בלי דבש ידידותי לסביבה (ויקר להפליא) ממכוורת גרמנית קטנה, שמחזק את גופה שלא יסולא בפז.
זה חשובטבעונות – לא דיאטה!זוהי בחירה מודעת של אדם, המוכתבת לא על ידי הרצון לרדת במשקל, אלא על ידי שיקולים אתיים. מוטו – אין לאכול בעלי חיים או מוצרים שלהם. התזונה היא ספציפית ואינה עשירה בויטמינים. נטילת תוספי תזונה מיוחדים (ויטמיני B, אומגה 3 — חומצות שומן וכו') היא בלתי נמנעת. כמו גם בקרה של רופאים. דמי מור קנאית הטבעונות (והפודיסטית המפורסמת) מתייעצת עם הרופא האישי שלה מדי שבוע.
