כיצד לשפר את מצב הרוחאיך לשפר את מצב הרוח שלך מומחי שיקגוערכו ניסוי בהשתתפות 240 מתנדבים. הם התבקשו להעריך 62 סוגי מוצרים. לפיכך, הקולות החיוביים ביותר ניתנו לפינוק המתוק — גְלִידָה. בסך הכל, התוצאות היו כדלקמן: מוצרים שמביאים הכי הרבה אושר — גלידה, שוקולד, עוגה, ענבים, פיצה. מוצרים שמביאים הכי פחות אושר — טופו, סויה, אבוקדו, סלמון. מוצרים מרגשים ומהנים — גלידה, שוקולד, עוגה, מאפה, ענבים, פיצה. אבל תחושת נוחות מסופקת על ידי שוקולד, גלידה, ספגטי, תפוחים, תפוזים במהלך אותו מחקר, ניתן היה לקבוע שלטעם הבלתי נשכח ביותר יש «בריא» אוכל, כולל ברוקולי אגב, לא כל כך מזמן כתבנו שבננות ושוקולד יספקו עזרה לא יסולא בפז במאבק בדיכאון הסתיו. מבוסס על חומרים מבית NeBoley.

הערות

הערות