כוסברה
עלי כוסברה ריחניים של תאוריית עשבים (הוא גדול יותרהמכונה כוסברה) לשפר את העיכול, לעורר תיאבון, להפחית את לחץ הדם ולקדם שינה רגועה ונינוחה. יש להם גם אפקט משתן ומשקם. כבונוס – ויטמינים B1, B2, C, P וקרוטן תרגול מפזרים מרקים (קרים או חמים), דגים במרינדה, מוסיפים לרטבים על בסיס עגבניות, סלט תפוזים או אננס… אגב, זרעי כוסברה טחונים — חלופה טובה למלח.
