Syitä on kaksi:huono suuhygienian noudattaminen ja ruoansulatuskanavan häiriöt. Molemmissa tapauksissa bakteerit ovat epämiellyttävän hajun syyllisiä. Jos kysyt neuvoa hammaslääkäriltäsi, hän neuvoo luultavasti kahta asiaa. Varmista ensin, että syöt hyvin, toisin sanoen syö tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää tarvittavan määrän proteiinia ja hiilihydraatteja sekä erilaisia happoja ja vitamiineja, joita löytyy vihanneksista ja hedelmistä. Toiseksi on suositeltavaa käyttää hammasharjaa ja hammaslankaa jokaisen aterian jälkeen, mutta on toinen tapa saada raikas hengitys. Tietyntyyppiset ruoat voivat auttaa poistamaan pahanhajuisen hengityksen ja estämään sen jatkumisen.
Raikas hengitys Persilja Se on yrttikasviparas neutralisoimaan pahanhajuinen hengitys, mukaan lukien tupakansavun haju. Mutta jos et löytänyt persiljaa, sen sijaan sopivat korianteri, minttu, koiruoho, eukalyptus, rosmariini tai kardemumma. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi näitä yrttejä tulee pureskella mahdollisimman pitkään tai keittää kuten teetä. Lueteltu - ne eivät ainoastaan poista pahanhajuista hengitystä, vaan niillä on myös suotuisa vaikutus ruoansulatukseen.
