On kaksi syytä: huono suun hygienia ja ruoansulatuskanavan toimintahäiriö. Ja itse asiassa, ja toisessa tapauksessa epämiellyttävän hajujen syylliset ovat bakteereja. Jos etsit neuvoja hammaslääkäriin, hän varmasti ilmoittaa sinulle kaksi asiaa. Ensinnäkin varmista, että syöt hyvin, eli noudatat tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää tarvittavan määrän proteiineja ja hiilihydraatteja sekä erilaisia happoja ja vitamiineja vihanneksissa ja hedelmissä. Toiseksi on suositeltavaa käyttää hammasharjaa ja hammaslankaa jokaisen aterian jälkeen, mutta on olemassa toinenkin tapa saada hengityksen tuoreutta. Jotkut elintarviketyypit voivat poistaa huonon hengityksen ja estää sen jatkumisen.
Raikas hengitys Persilja Tämä on yrttikasviSe neutraloi muita paremmin epämiellyttävän hajun suusta, mukaan lukien tupakansavun hajun. Mutta jos et löydä persiljaa, voit käyttää sen sijaan korianteria, minttua, koiruohoa, eukalyptusta, rosmariinia tai kardemummaa. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi näitä yrttejä tulee pureskella mahdollisimman pitkään tai keittää teenä. Listatut ovat - Ne eivät vain poista pahanhajuista hengitystä, vaan niillä on myös suotuisa vaikutus ruoansulatukseen.
