Lisääntynyt ruokahalu aiheuttaa
1. Navty keitot
Näennäisesti söi ravitsevaa borssi- tai kaali-keittoahapan kerma - ja täytettiin. Se ei ollut siellä. Hyvin pian haluat syödä uudelleen. Tosiasia on, että vahva liha- tai kalaliemi on runsaasti ravinteita. Reseptorit antavat tämän aivolle ja sen seurauksena mahan mehun tuotanto kasvaa. Joten et pääse pois yhdestä ensimmäisestä lautasesta, keho tarvitsee salaattia, toinen, jälkiruoka ja kompotti.Vaihtoehto: pidä mieluummin sieni- ja vihannesten keittoa. Muuten, jälkimmäinen perustuu erityiseen keitto ruokavalioon, joka auttaa laihtumaan.
