Das Beste für Kinder: Mit welchem Gemüse soll der Köder gestartet werdenFoto: Getty
Grundregeln der pflanzlichen Ergänzungsnahrung
Planend, die Diät Ihres Kindes zu ändern, ist es wünschenswertzeige erhöhte Verantwortung für die Aufgabe. Welche Empfehlungen sollten berücksichtigt werden? 1. Es empfiehlt sich, dem Baby zuerst ein Gemüsepüree anzubieten, das aus einem einzigen Produkt zubereitet wird. Das Kind sollte alle Gemüse separat versuchen. Auf diese Weise können Sie ein Mehrkomponentenpüree geben. 2. Ideale Option - Zucchini oder Brokkoli. Danach kann Gemüseköder in Form von Kohlrabi, Kartoffeln, Karotten, Kürbissen gegeben werden. 3. Meistens handeln nach dem klassischen Schema: ein Teelöffel wird gegeben, nach dem - die Portion wird auf fünfzig Gramm gebracht. Wenn das Kind sich weigert zu essen - es ist notwendig, das Produkt zu wechseln oder die Fütterung für eine Woche zu verschieben. 4. Es wird nicht empfohlen, Salz oder Zucker in Gemüsepürees zu geben. Das Kind nimmt den Geschmack von Speisen auf besondere Weise wahr, weil er verstehen muss, was die Produkte sind. 5. Beim Kauf von Püree Fabrik Vorbereitung, sorgfältig studieren Sie die Zusammensetzung. Stellen Sie sicher, dass der Hersteller nur Gemüse und Wasser zum Kochen verwendet. 6. Gemüsepüree kann zu Hause zubereitet werden. Verwenden Sie Produkte, die in Ihrer Region angebaut wurden. Die importierten Produkte sind nicht vertrauenswürdig, da in ihrer Zusammensetzung oft Nitrate gefunden werden. Wenn der Köder im Herbst oder Winter gehalten wird, verwenden Sie gefrorene Preforms, die im Voraus gesammelt wurden.
Mit welchem Gemüse füttert man Kinder?
Für Essen können Sie mehrere Rezepte verwenden: 1. Erbsen. Nehmen Sie einen Topf mit abgekochtem Wasser und zweihundert Gramm Erbsen, danach - zum Kochen bringen. Gemüse ist wünschenswert, bis weich (für gefroren, benötigen Sie etwa fünf Minuten, für frisch - ein wenig mehr). Werfen Sie die Gemüsemischung in ein Sieb, aber behalten Sie das Wasser. Dann in einem Mixer vorsichtig die Erbsen schlagen und mit Wasser verdünnen. Falls gewünscht, wischen Sie die Mischung mit einem Sieb ab. Das optimale Volumen beträgt 300 Milliliter. 2. Kürbis. Schneiden Sie einen Kürbis in zwei oder vier Stücke und nehmen Sie die Samen heraus. Auf ein Backblech legen und 0,5 Tassen Wasser hinzufügen. Backen Sie es für ungefähr 45-60 Minuten, bis das Gemüse weich ist. Das Fruchtfleisch des gebackenen Kürbis wird verwendet, um Kartoffelbrei zu machen. 3. Brokkoli, Kartoffeln, Fisch. Kartoffel ist unerwünscht in einem Mixer zu mahlen, weil sonst wird es klebrig. Brokkoli von Hand rühren. Zuerst musst du die Kartoffel weich backen und dann ein kleines Fischfilet hinzufügen. Broccoli (nehmen Sie 250 Gramm) wird in einem Doppelkessel oder mit einem Sieb behandelt. Cook Brokkoli für etwa acht Minuten. Alle Komponenten wischen in Püree, aber der Fisch sollte von den Knochen gereinigt werden. Das Volumen beträgt 300 Milliliter. Jetzt wissen Sie, aus welchem Gemüse Sie den Lockvogel starten und keine Fehler machen, wenn Sie sich für das Baby entscheiden.
