Prophylaxe von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Die Ursache für die Bildung von Striae bei Schwangeren -Verringerung ihres Körpergehalts an Kollagen, Baumaterial für Zellen. Die Haut wird stark gedehnt, nicht die Zeit an die neuen Gegebenheiten anzupassen hat, brach es auf den Kollagenfasern.Vermeiden Sie Schwangerschaftsstreifen während der SchwangerschaftPreventionPhoto: GettyDas erste Anzeichen für die Bildung von Dehnungsstreifen - Rötung einzelner Hautstreifen, Juckreiz. Anschließend kann die Farbe der Narben von rotbraun über violett bis weiß variieren. Im Laufe der Zeit werden sie weniger konvex, verschwinden jedoch nicht vollständig. Um das Auftreten von Hautfehlern zu vermeiden, müssen Sie vorbeugende Maßnahmen treffen:

• Körperliche Aktivität

Schwangere Spaziergänge sind für schwangere Frauen sehr nützlich.Luft, leichte Gymnastik am Morgen, Yoga oder spezielle Aerobic. Bewegung verbessert die Durchblutung, was sich positiv auf die Haut auswirkt.

• Richtige Ernährung

Die Diät sollte reich an Nahrungsmitteln seinKalzium, Vitamin A und E. Steigern Sie die Aufnahme von magerem Fleisch, rotem Fisch, Obst, Gemüse und natürlichen Pflanzenölen. Zucker aufgeben, gesalzen, geräuchert, Mehl.

• Wasseranwendungen und Selbstmassage

Nichts wirkt wie eine Kontrastdusche auf die Haut. Die Durchblutung wird verbessert, die Zellen bekommen mehr Nährstoffe, hässliche Narben bilden sich nicht. Das Verfahren ist nur nach Rücksprache mit einem Arzt zulässig, eine Massage von Stellen, die zur Bildung von Dehnungsstreifen neigen, hat eine ähnliche Wirkung. Zulässige Kreis-, Kribbel- und Klopfbewegungen. Diese Therapie sollte auch mit Ärzten abgestimmt werden.

• Unterstützende Unterwäsche

Es reduziert die Belastung der Wirbelsäule, unterstützt die Haut und beseitigt die exorbitante Belastung.

• Kosmetische Produkte

Creme zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifenoder selbst gemachte Masken aus natürlichen Inhaltsstoffen nähren und straffen die Haut, was die Narbenbildung verhindert.Es ist nicht schwierig, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, es ist fast unmöglich, sie später zu entfernen. Behalten Sie einen aktiven Lebensstil bei, essen Sie richtig, achten Sie auf Ihre Haut, und es erscheinen keine hässlichen Narben.

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