"Mama, so scheint es, wird mich jetzt kotzen" -das unglückselige grüne Kind sah mich mit erschrockenen Augen an, meine Augen wurden augenblicklich gleich - schließlich saßen wir im öffentlichen Bus, der auf der kaputten Straße zum Meer zitterte. Nutzen Sie den Fahrer war Verständnis, gab uns die Möglichkeit zu atmen. Aber es könnte alles sehr traurig enden - vor meinen Augen fegte eine ganze Reihe von Dias, wie ist das Kind krank auf dem Boden und wir sind unter einem freundlichen verurteilenden Tumult gepflanzt Was sollen wir tun, um solche Situationen zu vermeiden? Die Antwort ist nur eine - um sicherzustellen, dass das Kind nicht schaukelt. Weder im Flugzeug, noch im Auto, noch im Bus. Wie man das erreicht, sagt Anna Levadnaya, Kinderärztin, Ph.D., Mutter von zwei Kindern, aktive Bloggerin und Autorin des Buches "Doctor_annamama, ich habe eine Frage: Wie kann ich die Gesundheit des Kindes bewahren?"Foto: GettyImages Zuallererst, wer ist gefährdet. Am häufigsten tritt Seekrankheit bei Kindern von 2 bis 12 Jahren auf, meist Mädchen. In der Regel vergeht die Krankheit mit zunehmendem Alter, und das Kind bewegt sich leichter, Seekrankheit ist nicht nur Übelkeit. Mit ihrem Angriff beginnt nur. Plus, kalter Schweiß, Schwäche, Benommenheit, Schwindel, erhöhter Speichelfluss, Appetitlosigkeit. Endet mit allem Erbrechen (kleine Kinder werden blass, unruhig, gähnen oder weinen), danach wird es leichter. Aber für eine kurze Zeit: Wenn dein Kind noch in die Reihen der Kranken fällt, wird es nicht schaden, seinen Vestibularapparat zu trainieren. Es ist nicht schwierig: Sie können auf einer Schaukel schwingen, Sitzungen von "pokatushki", auf Karussells vergrößernd - nur nicht auf dem extremsten. Darüber hinaus müssen Sie Sport treiben. Und es gibt eine spezielle Gymnastik für den vestibulären Apparat - es kann auf dem Netz gefunden werden. 15 Gebote bei "Pitching" 1. Halten Sie während der Fahrt öfter an und gehen Sie 10-15 Minuten im Freien. Wenn das Kind bereits Übelkeit hat, lohnt es sich, aus dem Auto zu steigen und es zu setzen. Lass ihn für einige Minuten mit geschlossenen Augen auf dem Rücken liegen. Überfüttern Sie Ihr Kind vor der Reise nicht, aber lassen Sie nicht hungrig. Biete ihm etwas Wasser auf der Straße an. Für 1,5 Stunden vor Abflug (unabhängig von der Transportart) benötigt das Kind einen leichten Snack und vermeidet Fett- und Mehlspeisen. Dank dessen wird das Kind keinen Hunger verspüren, der Seekrankheit verschlimmert. Süß vor der Reise ist es auch besser, nicht zu essen. Während der Bewegung müssen Sie öfter schlucken. Geben Sie dem Kind ein kaltes süßes Getränk, wie Kompott oder Eistee, und erklären Sie, dass es in kleinen Schlucken getrunken werden sollte. Sie können Babyminzbonbons anbieten. Versuchen Sie im Auto, das Kind von Übelkeit abzulenken: Radio hören, Lieder singen, mit dem Kind sprechen, aus dem Fenster schauen. Sie können eine Punktmassage des Pinsels durchführen: Dies hilft dem Kind, die Aufmerksamkeit zu wechseln.1/2Foto: Eksmo Publishing HouseFoto: Verlag „Eksmo“6. Sie müssen aus dem Fenster auf entfernte Objekte (Bäume, Häuser, Wolken) schauen und dürfen nicht spielen oder lesen.7. Sorgen Sie für Frischluftzufuhr in den Fahrzeuginnenraum (öffnen Sie das Fenster leicht) und schalten Sie die Klimaanlage ein, wenn es heiß ist.8. Rauchen Sie nicht im Auto, auch wenn Ihr Kind nicht anwesend ist.9. Verwenden Sie keine Autodüfte.10. Wenn das Kind an Reisekrankheit leidet, ist es besser, es im Schlaf (also tagsüber oder nachts) zu besuchen.11. Es ist notwendig, die Bewegungen des Kopfes einzuschränken: Es ist besser, ihn auf etwas abzustützen: einer Kopfstütze, einem Polster usw.12. Legen Sie ein feuchtes Tuch auf die Stirn des Kindes: Dies lindert seinen Zustand.13. Wenn möglich, setzen Sie Ihr Kind dort hin, wo es weniger Reisekrankheit gibt: - im Auto - in der Mitte und nicht näher an der Tür. Für das Kind ist es besser, nach vorne und in die Ferne zu schauen und nicht auf die Seitenfenster; - in einem Zug - auf das Fenster in Fahrtrichtung; Transport - auf dem Deck und näher an der Schiffsachse, mit Blick auf das Wasser und den Horizont.14. Halten Sie immer einen Erbrochenenbeutel bereit.15. Zu den Medikamenten, die Abhilfe schaffen, gehören: 1 Tablette - 50 mg Dramamin, Aviamarin, Ciel vor den Mahlzeiten und 30 Minuten vor der Reise (der Wirkstoff ist Dimenhydrinat). Die Medikamente verursachen eine Reihe von Nebenwirkungen: Schläfrigkeit, Mundtrockenheit und Nase, leicht verschwommenes Sehen. Sie haben unter anderem eine antiallergische Wirkung. Denken Sie daran, dass die Wirkung des Arzneimittels auch nach dem Aussteigen des Kindes anhält. Lesen Sie vor der Einnahme dieses oder jenes Arzneimittels sorgfältig die Anweisungen dazu Verwenden Sie es nicht und konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Lesen Sie weiter: