Was zum Abendessen für Ihr Kind zu kochen: welche Art von Suppe wird empfohlen im Alter von 1-2 Jahren
In der Regel ist ein einjähriges Baby schon bereit, zu wechseln"Erwachsenen" Essen. Ein sich schnell entwickelnder Organismus benötigt mehr und mehr Nahrung und Stillen oder eine Babynahrung wird nach und nach durch gewöhnliche Nahrung ersetzt. Und wenn Sie Muttermilch zum Frühstück oder Abendessen noch lassen können, müssen Sie das Mittagessen vollständig füttern.
Was soll man sich auf das Kind zum Mittagessen vorbereiten? In der Hauptmahlzeit wird empfohlen, Suppen aufzunehmen Foto: Getty In der Ernährung des Babys des ersten Lebensjahres muss Suppe vorhanden sein. Kochen Sie es besser auf Gemüse oder Hühnerbrühe. Eine gute Option für das Mittagessen ist eine Milchsuppe mit Fadennudeln oder Reis. Sehr leckere Cremesuppe oder Brühe mit gemahlenem Huhn. Sie können ein leichtes Ohr von rosa Lachs mit Kartoffeln kochen.Fütterung von Kindern von einem Jahr bis zwei Jahren muss fünfmal sein, mit Abständen zwischen den Mahlzeiten nicht mehr als 4 Stunden. Karapuzu 2 Jahre erfordert ein herzhafteres Mittagessen. Während dieser Zeit ist es empfehlenswert, die auf der Fleischbrühe zubereiteten Suppen einzuführen - die Suppe aus dem frischen Kohl, den Borschtsch, die Suppe mit den Klößen. Wie Kinder Gerichte mit grünen Erbsen, Bohnen, Croutons.
Die zweiten Gerichte, die schnell und schmackhaft zubereitet werden
Der beste zweite Kurs für ein Kind von 1-2 Jahren wird seinFettarmes Fleisch oder Fisch mit einer Beilage von Gemüse oder Buchweizen. Sie können Pasta mit gekochtem Hackfleisch oder Spaghetti mit Käse kochen. Sehr schmackhafter geschmorter Kohl mit Hühnchen, keine Krümel zu den am Vorabend zubereiteten Speisen. Eine solche Nahrung kann für den Magen der Kinder schädlich sein. Wenn es absolut keine Zeit gibt, machen Sie einen Auflauf. Es kann jeder sein - Fleisch, Gemüse, Nationalmannschaft, aus Brei oder Kartoffelpüree. Sie lieben Kinder und einen Eintopf aus hellem Gemüse. Es wird empfohlen, es als eigenständiges Gericht, mit Fleisch oder als Gemüsegarnitur für Schnitzel und kleine Stücke zu löschen.
Kann das Kind braten, Salz, Gewürze
Das Baby darf nach einem Jahr essenmehr als 0,5 Gramm Salz. Zur genaueren Einhaltung der empfohlenen Dosierung sollten Sie das fertige Gericht einschenken. Was die scharfen Gewürze - Pfeffer, Meerrettich, Senf, - sie sind nicht bis mindestens 6-7 Jahre in der Ernährung des Babys einbezogen werden empfohlen. Das Problem bei der Zubereitung des Abendessens werden dauerhaft gelöst werden, wenn die Eltern werden sich erinnern - die Hauptmahlzeit von einem leichten, leckeren und nahrhaften Mahlzeiten bestehen. Keine Süßigkeiten, Kuchen und Sandwiches auf dem Sprung.
