Foto: GettyWenn er recht klein ist, ist es für die frischgebackene Mutter sehr praktisch, im selben Bett mit einem Baby zu schlafen, weil es einfacher ist, zu stillen, zum Beispiel ist es einfacher, sich selbst zu schlafen und den Rücken oder Kopf des Babys mechanisch weiter zu streicheln. Damit ein Baby so nah an seiner Mutter ist - natürlich, weil es 9 Monate lang dem Atem der Mutter, dem Herzschlag und ihrer beruhigenden Stimme zugehört hat. Und es ist ganz normal, dass das Baby diese ihm bekannten Geräusche und Empfindungen braucht: Wir werden uns nicht an die Horrorgeschichten erinnern, wenn die Mutter das Kind in einem Traum zerquetscht hat, dies sind Ausnahmefälle. In der Regel ist der Schlaf der Eltern in den ersten Monaten nach dem Auftreten des Babys sehr empfindlich. Die Regel ändert sich jedoch, wenn die Mutter vor dem Schlafengehen Schlaftabletten oder Alkohol einnimmt und die Empfindlichkeit abnimmt. Viele Psychologen sind in Urteilen kategorisch - es ist notwendig, das Kind so schnell wie möglich in seinem Bett einzuschlafen, sonst werden Sie es bereuen! Hier ist es Sie drohen, dass das Kind jedes Mal, wenn es sich an die Mutter klammert, nicht mit den aufgetretenen Schwierigkeiten umgehen kann. Es ist jedoch nicht nötig, die Wurzel zu zerreißen, alles geschieht allmählich. Der beste Ausweg ist, die Krippe in die Nähe des Erwachsenen zu legen und die Seite zu entfernen. Das Baby scheint also bei ihrer Mutter und gleichzeitig auf ihrem Territorium zu sein. Das Bett sollte schrittweise immer weiter entfernt werden, während die Reaktion des Kindes beobachtet wird. Es wird angenommen, dass eines Tages der Tag kommen wird, an dem die ständige Anwesenheit der Mutter nicht mehr erforderlich ist. Es reicht aus, die Krone des Kindes vor dem Zubettgehen zu küssen und vielleicht ein Schlaflied zu singen: Wenn es älter als 3 Jahre ist, hat das Kind in der Regel ein Bedürfnis nach Unabhängigkeit, manchmal kommt diese Periode früher. Und es ist einfach toll, wenn eine der eigenen Entscheidungen des Babys die Entscheidung ist, getrennt von den Eltern zu schlafen. Stören Sie nicht! Es ist besser, ihm ein Bett zu kaufen, selbst wenn er es selbst im Laden auswählt, und neue Bettwäsche nähen. Zu Hause können Sie den feierlichen Umzug in ein neues "Erwachsenenbett" spielen. Hängen Sie Bilder oder Poster mit Ihren Lieblingszeichentrickfiguren an die Wand neben Ihnen. Wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit hat, ist ein Nachtlicht ein guter Helfer, wenn es sich um ein normales oder projiziertes Bild an der Wand oder Decke handelt. Und die gezogenen Vorhänge schaffen zusätzlichen Komfort und ein Gefühl der Sicherheit, was außerhalb des Fensters geschieht. Wenn die Angst durch "unter dem Bett lebende Monster" hervorgerufen wird, hilft ein "magisches" Ritual, das alle Monster sicher vertreiben wird: eine Prise magisches Pulver (Puderzucker, Pulver), das über das Bett gesprüht wird, ein magisches Elixier (Wasser mit verdünntem Lavendelöl, Minze oder Wasser) Vanille), rund ums Bett gestreut. Eine gute Option ist ein Bett, dessen Wände von allen Seiten bis zum Boden reichen. Die Monster haben also nichts zu verbergen: Ein Kind fühlt sich neben seiner Mutter wohl. Das Wohlgefühl kann aber auch auf andere Weise erreicht werden. Lieblingsspielzeug wird zu einem zuverlässigen Schlafwächter, wenn Sie Ihrem Kind zuerst sagen, wie ausgezeichnet Spielzeug es kann. Lebende Haustiere - ein Hund oder eine Katze - führen diese Funktion ebenfalls erfolgreich aus, wenn Sie einen Weg finden, sie mindestens eine Stunde im Kinderzimmer zu halten.Wenn das Baby einschlief, aber mitten in der Nacht wieder im Bett der Eltern war, bringen Sie es zu seinem Platz zurück. Finden Sie erst heraus, warum das Kind aufgewacht ist - aus Schlafmangel, weil es trinken wollte oder mit natürlichen Bedürfnissen zurechtkommen wollte. Wenn ihn etwas im Raum erschreckt, machen Sie das Licht an und zeigen Sie, dass es tatsächlich der Schatten eines Stuhls oder eines großen Spielzeugs ist. Legen Sie ihn in ein Bett, beruhigen Sie ihn, setzen Sie sich mit ihm, bis er einschlafen kann. Und so jedes Mal. Ja, es erfordert Geduld, aber das Baby weiß, dass es der Mutter egal ist, die Mutter wird es immer verstehen und schützen.Foto: GettyWenn er völlig erwachsen ist, betrifft das Problem des Einschlafens nicht nur Babys, sondern auch Kinder über 7 Jahre und manchmal Erwachsene. Die Psychologen sind sich einig, dass die Ängste ein Hindernis sind. Ihre Gründe helfen, einen Spezialisten zu identifizieren. Zuhause können Sie Ihrem Kind aber auch helfen, sich von unerwünschten erschreckenden Faktoren zu distanzieren.

• Hängen Sie beispielsweise keinen Spiegel vor das Bett. Dabei geht es nicht um die Mystik, sondern darum, dass jede Bewegung im Spiegel reflektiert wird, der im Dunkeln erschreckende Formen annehmen kann.
• Es wird nicht empfohlen, zu dunkle Tapeten über den Wänden des Kindergartens zu kleben. Wenn das Licht ausgeschaltet ist, erscheint der Raum als eine durchgehende Dunkelheit.
• Es ist notwendig, die großen Räume der Dunkelheit einzuschränken - schließen Sie die Fenster, die Tür zum Flur, insbesondere wenn das Bett gegenüber liegt.
• Natürlich kein Horror für die Nacht. Die gewalttätige Phantasie des beeindruckenden Kindes wird in jedem Motiv ein gruseliges Bild aus dem Film sehen.
• Vielleicht bringt völlige Stille auch Unbehagen, wenn das Kind im Dunkeln allein gelassen wird. Lassen Sie den Fernseher eingeschaltet, dämpfen Sie jedoch den Ton und stellen Sie den Timer ein, um ihn nach einer Weile auszuschalten.

Foto: GettyDas hilft vor dem Schlafengehen. Es gibt allgemeine Richtlinien, wenn Sie sich auf das Bett vorbereiten. Ich denke, alle Eltern kennen sie, aber es wird nützlich sein, sie daran zu erinnern. Für Kinder ist es sehr wichtig. Lassen Sie es sich nicht um die Übung eines Soldaten handeln, sondern um die Einhaltung bestimmter Regeln. Glauben Sie mir, es wird für alle ruhiger: für Kinder, weil es für sie einfacher ist, einem Routine-Ritual zu folgen, als sich schnell an Veränderungen anzupassen; Eltern - weil es einfacher ist, dieses Kinderritual durchzuführen, als die Hysterie des beleidigten Kindes zu stoppen. Es ist besser, nach einer bestimmten Prozedur gleichzeitig zu schlafen. Es entspannt das Kind, passt es an den Schlaf an, Kinder sollten vor dem Zubettgehen keine Süßigkeiten bekommen. Zucker erregt, aber abends ist es völlig nutzlos, abends sind Tee und andere Tonic-Drinks für Kinder nicht zu empfehlen. Sie werden nicht nur versuchen, das Kind für lange Zeit zu beruhigen, Sie sollten also nicht vergessen, dass Tee die physiologischen Bedürfnisse des Körpers hervorruft und Ihr Baby dazu zwingt, oft aufzuwachen. Es ist besser, den Tee durch eine Abkochung der Kamille zu ersetzen, aber ein Glas warme Milch ein paar Stunden vor dem Zubettgehen ist sehr nützlich. Milch beruhigt das Nervensystem und stellt den Körper auf Ruhe ein. Sie müssen es nur ohne Kekse und Brötchen verwenden, eine Stunde vor dem Zubettgehen sollte es keine lauten Spiele geben. Es ist ratsam, den Fernseher auszuschalten. Bücher mit nicht zu aufregendem Plot zu lesen ist die beste Wahl. Ein Gespräch, eine Diskussion des Tages wird sogar für das Kind von Nutzen sein.Einige Kinder finden es schwierig, sich vor dem Schlafengehen zu beruhigen, in diesem Fall hilft eine leichte Massage. Beginnen Sie mit einer Fußmassage (vorausgesetzt, das Kind hat keine Angst vor dem Kitzeln), gehen Sie dann zu Rücken, Armen, Schultern, Kopf und lassen Sie es am Ende problemlos über Stirn, Wangen und Kinn laufen. Wählen Sie einfach die Aufnahmen mit angenehmer, ruhiger Stimme, ohne scharfe Töne und zu laute Musikbegleitung, und erwarten Sie kein Wunder. Unabhängiges Einschlafen der Schule ist ein Bildungsmoment, der darin besteht, eine Gewohnheit zu entwickeln, und dies ist nicht schnell. Denken Sie daran, dass Ausdauer wichtig ist, und alle erwachsenen Familienmitglieder müssen gemeinsam handeln. Natürlich sollte man die Tür nicht zuschlagen und das Kind mit seinen Ängsten in Ruhe lassen. Es besteht die Gefahr, dass eine Situation entsteht, in der nur ein Experte helfen kann. Aber es lohnt sich auch nicht, das Spiel aufzugeben und jede Nacht zu wiederholen: "Das letzte Mal und morgen schlafen Sie selbst". Aber mit kleinen Schritten und allmählicher Gewöhnung können Sie erfolgreich sein und das Kind entwöhnen, nur um in das Bett der Eltern zu laufen. Lesen Sie auch: Was tun?

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