Vorbeugung von Soor (Candidiasis) ist notwendig alsFrauen heilten erfolgreich, und diejenigen, die ursprünglich das Auftreten der Krankheit erwarteten. Zum Beispiel wird empfohlen, die Vorbeugung von Soor während der Schwangerschaft zu beginnen, noch bevor das Paar sich entschließt, ein Baby zu bekommen. Von Candidiasis ist nicht versichert, keine der Frauen, laut Statistik, etwa 75% des schönen Geschlechts mindestens einmal in ihrem Leben leiden diese unangenehme Krankheit. Gleichzeitig ignorieren viele Frauen einfach die Vorbeugung von Soor und vergessen, dass es einfacher ist, das Auftreten einer Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Vorbeugung von Soor bei Frauen ist einfach, aber sehr effektiv. Jede Frau muss die Immunität maximal stärken, persönliche Hygieneregeln beachten, infizierte Personen nicht kontaktieren (insbesondere durch Geschlechtsverkehr, Candidose tritt bei Männern auf). Ein sehr wichtiger Aspekt ist die rechtzeitige professionelle Diagnose und Behandlung.

Merkmale der Krankheit und Risikofaktoren

Soor tritt aufgrund von erhöht aufdie Menge an Hefe. Dieser Mikroorganismus ist unter normalen Bedingungen ein Repräsentant der normalen Mikroflora, seine negative Auswirkung manifestiert sich im Falle einer Fehlfunktion des Immunsystems. Vor allem ist die Vorbeugung von Soor notwendig für diejenigen, die ein hohes Risiko haben. Unter ihnen sind Menschen:

• mit Diabetes mellitus;
• mit Tuberkulose;
• mit onkologischen Erkrankungen;
• an Bluterkrankungen leiden;
• anfällig für verminderte Immunität und andere Pathologien, HIV-infiziert;
• Einnahme von Antibiotika oder Hormonpräparaten.

Grundlegende vorbeugende Maßnahmen

Kontinuierliche Prophylaxe von Soor beinhaltetEinhaltung mehrerer einfacher Regeln. Natürlich müssen einige die gewohnte Lebensweise aufgeben, aber die Gesundheit ist teurer. Diejenigen, die die Behandlung erfolgreich abgeschlossen haben oder keine unangenehmen Manifestationen von Soor sehen wollen, werden empfohlen:

Verwenden Sie eine Barrieremethode beim Geschlechtsverkehr (Kondom). Es ist besonders wichtig, diese Regel für Frauen zu befolgen, die keinen dauerhaften Sexualpartner haben.

Führen Sie eine Untersuchung des Körpers durch und identifizieren Sie versteckte Krankheiten (insbesondere das Urogenitalsystem).

Verweigern Sie sexuelle Kontakte mit einer Person mit Candidiasis, bevor er geheilt wird.

In der Behandlung der Grunderkrankung beschäftigt zu sein, provozierte eine Abnahme der Immunität.

Wenn möglich, hormonelle Kontrazeptiva aufgeben. Unter Einwirkung von Medikamenten wird der hormonelle Hintergrund zu einer günstigen Grundlage für das Wachstum von Pilzen.

Bei der Behandlung von Antibiotika zusätzlich präventive Antidiabetika zu verwenden.

Mindestens teilweise aus Unterwäsche abweisensynthetische Materialien. Solche luftdichten Materialien schaffen eine Art Treibhauseffekt und die Feuchtigkeit in intimen Stellen - für Pilz perfekten Nährboden. Es ist am besten, Unterwäsche aus Baumwolle oder Seide zu tragen. Unterwäsche sollte regelmäßig gewechselt, gründlich gewaschen und gut getrocknet werden.

Laufen Sie nicht lange in einem nassen Badeanzug, tragen Sie keine Strumpfhosen und andere enge Sachen im Sommer, da eine feuchtwarme Umgebung bakterielles Wachstum hervorruft.

Achten Sie auf die Hygiene intimer Orte und vermeiden Sie aromatisierte Produkte, Deodorants und Gerüche. Alle Hygieneprodukte müssen von einwandfreier Qualität sein und rechtzeitig ersetzt werden.

Wischen Sie die Genitalien nach dem Baden trocken. Um driftende Bakterien zu vermeiden, wischen Sie von vorne nach hinten.

Führen Sie den Spülvorgang nicht zu oft durch. Nicht nur pathogene Mikroorganismen werden weggewaschen, sondern auch eine nützliche Mikroflora, an deren Stelle der Pilz kommt.

Waschen Sie die Hände gründlich und entfernen Sie die Verunreinigungen unter den Nägeln, bevor Sie zur Intimhygiene übergehen.

Rigidität aufgeben und vernünftig essen. Strenge Einschränkungen schwächen den Körper. Stattdessen ist es besser, die Produkte mit Konservierungsmitteln, Farbstoffen, Lebensmittelzusatzstoffen aufzugeben.

Mißbrauche keinen Alkohol, höre auf zu rauchen.

Ausgewogene Ernährung

Präventive Ernährung ist ein sehr wichtiger Aspekt,Aber Sie müssen Ihre Lieblingsprodukte nicht komplett aufgeben. Die Kontrolle der eigenen Ernährung ist die beliebteste Maßnahme zur Vorbeugung von Soor, das Krankheitsrisiko kann durch Diät deutlich gesenkt werden. Versuchen Sie, so viel wie möglich von der Diät auszuschließen, süß, buttrig, fettig. Ein wichtiger Bestandteil dieser Diät ist Probiotika. Diese nützlichen Bakterien sind identisch mit denen, die in unserem Körper leben. Sie helfen Infektionen der Harnwege und Genitalien zu verhindern. Enthalten in solchen Produkten:

• fermentierte Milch - Joghurt, Kefir, Weichkäse;
• fermentierte Sojaprodukte;
• Sauerkraut;
• Salzgurken.

Wenn mindestens die Hälfte dieser Produkte in Ihrem Produkt enthalten sindDiät, dann ist dies eine wirksame Prävention. Auch zur Vorbeugung von Soor werden Omega-3-Fettsäuren benötigt. Diese Fette kann der Körper nicht selbst herstellen, während sie Entzündungen und weitere Ausbreitung der Infektion zu reduzieren helfen. In Produkten enthalten:

• Fisch (insbesondere Thunfisch, Lachs, Sardinen);
• Leinsamen und Leinsamenöl;
• Walnüsse und Erdnussbutter.

Um ein gesundes Immunsystem zu erhalten, ist es außerdem notwendig, regelmäßig eine ausreichende Menge an Vitaminen und Spurenelementen zu sich zu nehmen.

Kommentare

Kommentare