Wie ist das Training von drei Jahren im Pool
Babys müssen in einer Gruppe nach Alter oder Alter definiert werdenfinde ihn einen persönlichen Trainer. Es ist wichtig, dass die Gruppe nicht mehr als 8 Personen umfasst, sonst kann der Trainer nicht jedem Kind genug Aufmerksamkeit schenken. In diesem Alter beträgt die optimale Trainingsdauer 30 Minuten, die Anzahl der Unterrichtseinheiten pro Woche beträgt 2.
Das Schwimmbad für Kinder ab 3 Jahren ist nützlich. Fotos: Getty Es ist wichtig, dass der Trainer eine individuelle Herangehensweise an jedes Kind findet. Sie müssen die körperlichen Merkmale des Babys und seine Fähigkeiten berücksichtigen. Berücksichtigen Sie auch den Anpassungsgrad des Kindes an Wasser, an Temperaturschwankungen und Erkältungsneigung. Arten und Merkmale der Ausbildung hängen vom Geschlecht und Alter des Kindes ab. Die optimale Methode für ein dreijähriges Baby ist spielerisch zu spielen. Dadurch können Sie das Interesse am Training steigern und dessen Intensität erhöhen. Von den ersten Lektionen an ist es wichtig, dem Kind nicht nur die Übungen beizubringen, sondern es auch zu lernen, es zu genießen, im Wasser zu sein.
Was brauchen Sie von Eltern zum Schwimmen?
Zuerst müssen Sie die Krümel mitnehmenKlinik, um Hilfe für den Unterricht zu erhalten. Es ist notwendig, einen Therapeuten und einen Dermatologen aufzusuchen und grundlegende Tests zu bestehen. Als nächstes müssen Sie einen Pool auswählen. Wenn sich mehrere davon in Ihrer Stadt befinden, lesen Sie die Bewertungen zu jedem Pool, besuchen Sie sie persönlich und überprüfen Sie das Trainerteam. Sammeln Sie für das Training folgende Dinge für Ihr Kind:
- Badeanzug;
- Schwimmbrillen;
- Hut
- Flip Flops;
- ein Handtuch;
- Seife und Waschlappen.
Badebekleidung sollte bequem sein. Für Mädchen wählen Sie nur einteilige Badeanzüge. Punkte benötigt unbedingt. Sie schützen empfindliche Kinderaugen vor chlorhaltigem Wasser. Die letzte Mahlzeit vor dem Training sollte in 2 Stunden stattfinden, sonst wird das Baby krank. Wenn das Kind krank ist, muss es 2 Wochen nach der Genesung sein, bevor der Pool besucht wird. Beobachten Sie während des Trainings den Zustand des Kindes, zumindest in den ersten Sitzungen. Wenn seine Lippen blau werden oder er sich erkältet, nehmen Sie das Kind aus dem Pool. Geben Sie ihm nach dem Training eine halbe Stunde, bevor Sie nach draußen gehen. Schwimmen ist nicht nur eine nützliche Übung, sondern auch ein Spaß für das Kind. Wenn Sie das Kind richtig auf den Pool vorbereitet haben, wird es dort gerne laufen.
