Tischtennis für Kinder
In diesem Sport gibt es keinen Unterschied zwischen Jungenund Mädchen, er nähert sich beiden in gleichem Maße. Im Hinblick auf das Alter akzeptiert die Sektion verschiedene Kinder und verteilt sie an die entsprechenden Gruppen.
In Tischtennis für Kinder engagiert zu sein, ist mit möglich6 Jahre Foto: Getty Ideal für Workouts ist das Alter von 6-7 Jahren. Bisher ist es nicht empfehlenswert, zu der Gruppe zu kommen - dies liegt an der geringen Fähigkeit, sich auf das Thema zu konzentrieren, und der langsamen Reaktion bei kleinen Kindern. Außerdem sind Tischtennisplatten Standard, es gibt keine speziellen Kinderoptionen. Daher wird das Baby die Technik nicht normal lernen können, sondern nur müde werden. Wenn Sie und das Kind nicht in der Absicht sind, diese Sportart professionell auszuüben, kann er jederzeit später beginnen, in jedem Fall wird es für die Gesundheit gut sein. Aber mit einigen Ausnahmen. Es gibt einige Kontraindikationen für die Klassen:
- Skoliose.
- Myopie und Netzhauterkrankungen.
- Bluthochdruck.
Die Gefahr der Krümmung der Wirbelsäule ist verbundenSpannung im größten Teil der Muskeln seitens der Arbeitshand. Mit einer schwachen Kurzsichtigkeit sind Berufe erlaubt. Aber mit einer schwachen Immunität werden sie sehr nützlich sein. Konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie dem Kind den Sport geben.
Vorteile von Ping-Pong-Unterricht
Zusätzlich zur allgemeinen Stärkung des Körpers, Verbesserung der Immunität und der körperlichen Fitness, ist es möglich, solche Vorteile von "kleinen" Tennis zu bemerken:
- Prävention von Sehbehinderung. Permanent Fokus auf dem Ein- und Auszoomen Thema bildet die Augenmuskeln, was zur Verringerung des Risikos von Kurzsichtigkeit geeignet ist, und hilft mit seinem milden Grad.
- Training der Reaktion und gute Koordination der Bewegungen. Es kann auch in einer anderen Sportart helfen, zum Beispiel beim Boxen.
- Entwicklung von geistigen Fähigkeiten. Während des Spiels lernt das Kind Taktiken zu wählen, es in der Praxis anzuwenden, die Bewegungen zu berechnen.
- Bildung von persönlichen Qualitäten, wie Hingabe, Beharrlichkeit beim Erreichen von Zielen, Fleiß, Fähigkeit, schnelle Entscheidungen zu treffen.
- Entwicklung der Feinmotorik, Kräftigung der Handmuskeln. Es verbessert die Nieren und hilft beim Zeichnen.
Um die Verspannungen der Rückenmuskulatur zu lösen, müssen Sie den Pool besuchen. Dies wird die Krümmung der Wirbelsäule verhindern. Es ist auch gut, das Kind regelmäßig zu Massagesitzungen zu bringen.
