Wie wählt man eine orthopädische Matratze? Jeweils etwa ein Drittel Ihres Lebenseine Person verbringt in einem Traum. Denken Sie nur an diese beeindruckende Figur! Guter Schlaf ist sehr wichtig für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Warum achten Sie dann so wenig auf die Bedingungen, unter denen Sie schlafen? Sie kaufen ein Auto, um schneller zur Arbeit oder zu Ihrer Hütte zu gelangen. Sie kaufen immer mehr Haushaltsgeräte, um das Kochen zu erleichtern und Ihr Zuhause in Ordnung zu halten. Polster- oder Schrankmöbel wählen Sie im Laden sorgfältig aus – komfortabel, hochwertig, langlebig, ergonomisch. Aber die Matratze ist bestenfalls das Letzte, woran Sie denken, wenn Sie in Ihrem Briefkasten einen Flyer mit der einprägsamen Aufschrift „Wie wählt man eine orthopädische Matratze“ finden? Im Folgenden beantworten wir diese Frage und verraten Ihnen, welche Eigenschaften einer Matratze Sie beim Kauf berücksichtigen müssen. Genau genommen geht es in diesem Artikel darum, wie man etwas auswählt, das es auf der Welt nicht gibt. Ja, ja, wir haben uns nicht geirrt: Der Ausdruck „orthopädische Matratze“ ist nicht ganz richtig; es wäre richtiger, von „orthopädischer Wirkung“ oder „anatomischer Wirkung“ zu sprechen. Warum?Wie wähle ich eine gute orthopädische Matratze?

Orthopädische Matratze oder orthopädische Wirkung?

Vor etwa einem halben Jahrhundert, im Zuge der RevolutionAufgrund medizinischer Entdeckungen und Entwicklungen fragen sich viele Möbelhersteller, wie sie ihre Produkte verbessern und sich einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz verschaffen können. So entstand die Idee einer Matratze, die sich aus medizinischer Sicht von anderen unterscheiden würde. Das Ergebnis wissenschaftlicher Forschung in dieser Richtung war die sogenannte orthopädische Matratze. Allerdings gibt es noch keine staatlichen Standards, die bestimmte Matratzentypen offiziell als orthopädisch einstufen würden. Hier entsteht die Begriffsverwirrung, wenn ein normaler Käufer bei der Auswahl einer Matratze gezwungen ist, sich nur auf die Werbung von Herstellern zu verlassen, die behaupten, nur ihre Produkte seien „die orthopädischsten“. Diese orthopädischen Matratzen werden nach den Anweisungen eines Orthopäden hergestellt, da ihr Zweck die Behandlung von Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule ist. Sie werden unter Berücksichtigung medizinischer Indikationen, Körpermerkmale und Parameterdaten des zukünftigen Besitzers erstellt. Im Laden kauft man also einfach eine harte Massenmatratze, auch wenn sie mit einem „orthopädischen“ Aufkleber versehen ist. Es kann beispielsweise weder einen schlechten Rücken heilen noch Gelenkschmerzen lindern. Wenn man also über die Vorteile des sogenannten „orthopädischen Produkts“ spricht, wäre es korrekter, die Ausdrücke „orthopädische Wirkung“ und „anatomische Wirkung“ zu verwenden. Der orthopädische Effekt bezieht sich auf den Grad der Steifigkeit der Matratze und der „anatomische Effekt“ bezieht sich auf die Fähigkeit der Matratze, sich den Konturen des Körpers der schlafenden Person anzupassen. Diese Produkte helfen, Müdigkeit und Verspannungen in der Wirbelsäule zu lindern, bieten optimale Unterstützung während der Nacht und reduzieren die Belastung der Problembereiche des Rückens. Die Wirbelsäule befindet sich somit in einer Position, die ihrer natürlichen möglichst nahe kommt. Der orthopädische oder anatomische Effekt kann mehr oder weniger ausgeprägt sein, je nachdem, ob Sie sich für die richtige Matratze entscheiden oder nicht.

Hart, mittel oder weich?

Es ist logisch, dass Sie bei der Auswahl einer Matratze Folgendes berücksichtigen solltendas Gewicht der Person, die darauf schlafen wird. Wenn der Schläfer eine schlanke Person ist, wird eine zu harte Matratze unter seinem Gewicht nicht durchhängen und die Wirbelsäule befindet sich in einem gekrümmten Zustand. Wenn der Schläfer einen soliden Körperbau hat, wird eine zu weiche Matratze einfach durchhängen. Es stellt sich heraus, dass die Belastung gleichmäßig über die gesamte Oberfläche verteilt werden muss, damit sich die Wirbelsäule in ihrem natürlichen Zustand befindet und sich der Form des Körpers anpasst. Daher ist es für übergewichtige Menschen besser, Matratzen mit erhöhter Steifigkeit zu wählen: entweder Federmatratzen (mit verstärkten Federn) oder federlose Matratzen, die aus dichten Materialien bestehen. Für dünne Menschen eignen sich Federkernmatratzen ohne Kokos (also komprimierte Kokosfasern) oder Modelle ohne Latexfedern. Menschen mit durchschnittlicher Statur schlafen am besten auf Matratzen, die eine Kombination aus Kokosfaser und Latex verwenden. Darüber hinaus empfehlen wir, Produkte mit unterschiedlichen Steifigkeitszonen zu wählen, da diese den höchsten anatomischen Effekt haben.Wie wählt man eine ausgezeichnete orthopädische Matratze?

Verschiedene Arten von Matratzen

Im Folgenden erzählen wir Ihnen, was es gibtMatratzen und beschreiben Sie kurz die Vor- und Nachteile jeder Matratze. Wenn Sie ein wirklich gutes Produkt kaufen möchten, müssen Sie mehrere Eigenschaften gleichzeitig berücksichtigen: das Material des elastischen Teils, die Füllung und die Polsterung. Diese Eigenschaften wirken sich auf die Qualität und natürlich auch auf den Preis des Produkts aus. Das Hauptkriterium für die Klassifizierung einer Matratze in den einen oder anderen Typ ist das Material, aus dem ihr elastischer Teil besteht. Auf dieser Grundlage werden federlose (Wasser, Latex und Luft) und Federkernmatratzen unterschieden. Federlose Matratzen: Luft und Wasser Dies sind die Matratzentypen mit der höchsten anatomischen Wirkung. Luftprodukte sind, wie der Name schon sagt, mit Luft gefüllt. Die Hülle von Luftmatratzen besteht aus Gummimaterialien. Sie stützen den Körper perfekt und verteilen die Last optimal. Darüber hinaus verfügen Doppelluftmatratzen über zwei Fächer, sodass jeder Ehepartner seine Seite so aufblasen kann, dass es für ihn am bequemsten ist, besser zu schlafen. Am Produkt ist ein spezieller Kompressor angebracht, um es mit Luft zu füllen und bei Bedarf aufzupumpen. Im Inneren von Wassermatratzen befindet sich eine spezielle Flüssigkeit, die aus gewöhnlichem Wasser hergestellt wird. Wasserprodukte sorgen dafür, dass die Wirbelsäule eine anatomisch natürliche Position einnimmt, was zur Entspannung der Rückenmuskulatur beiträgt. Sie sind mit einem speziellen Heizsystem und einem zuverlässigen Pannenschutz ausgestattet, sodass Sie keine Angst haben müssen, im Schlaf zu frieren oder Ihre Nachbarn unter Wasser zu überschwemmen, wenn Flüssigkeit ausläuft. Schwangere schlafen sehr bequem auf Wassermatratzen: Hersteller behaupten, dass werdende Mütter darauf sogar auf dem Bauch schlafen können. Wie Sie sehen, haben Luft- und Wassermatratzen unbestreitbare Vorteile. Warum haben sie es nie geschafft, den Markt zu erobern? Sie wurden wahrscheinlich durch ihre spezifischen Eigenschaften behindert. So verhindert das Geräusch eines laufenden Kompressors bei Luftmatratzen das Einschlafen und die Gummibasis der Schale nimmt keine Feuchtigkeit auf, wenn der Schlafende schwitzt. Der Preis für ein hochwertiges Doppelprodukt „beißt“ - etwa hunderttausend Rubel. Bei Wasserbetten kann es zu Problemen mit Flüssigkeitsstau und anschließendem Flüssigkeitsaustausch kommen. Und da die Heizung elektrisch betrieben wird, schont ein gutes Wasserbett nicht nur Ihren Rücken, sondern auch Ihren Geldbeutel.Wie wählt man eine orthopädische Matratze?Federlose Matratzen:Latex Latex ist ein Material, das durch spezielle Verarbeitung des Saftes des Gummibaums gewonnen wird. Seine Struktur ähnelt einer Bienenwabe mit vielen Luftzellen. Diese Zellen lassen den Latex „atmen“ und verleihen ihm Elastizität und Haltbarkeit. Durch die ungleichmäßige Perforation eines Blocks aus Latex können Sie den Härtegrad in verschiedenen Bereichen der Matratze für verschiedene Körperteile variieren. Da sich Latexmatratzen nicht verformen, ist das Schlafen auf ihnen sehr angenehm. Sie sind hypoallergen, da Hausstaubmilben in Latex nicht leben und sich vermehren können. Matratzen aus Naturlatex mit ungleichmäßiger Perforation sind recht teuer (im Durchschnitt 50.000 Rubel), aber sie sind die besten, die man kaufen kann. Eine gleichmäßige Perforation kostet weniger. Eine Alternative sind Produkte aus Schaumgummi (Kunstlatex), der jedoch mit der Zeit zu bröckeln beginnt. Es gibt auch Matratzen, bei denen Latex mit anderen verwendeten Materialien wie Kokos oder Rosshaar kombiniert wird, was den Preis etwas senkt. Federkernmatratzen sind die günstigsten und daher beliebtesten Matratzenmodelle. Bei der Auswahl einer Federkernmatratze muss die Anzahl der Federn pro Flächeneinheit berücksichtigt werden. Das Vorhandensein einer größeren Anzahl von Federn beeinflusst eine der wichtigsten orthopädischen Eigenschaften des Produkts – die Punktelastizität, d. h. die Fähigkeit der Matratze, nur an belasteten Stellen durchzuhängen. Wenn das Produkt eine geringe Punktelastizität aufweist, entstehen Vertiefungen und es kann den Körper nicht effektiv stützen. Noch besser ist es, wenn das Produkt aus Federn unterschiedlicher Steifigkeit besteht: Das verstärkt den anatomischen Effekt. Der Federblock kann massiv sein oder aus separaten (unabhängigen) Federn bestehen. Beim ersten Matratzentyp sind die Federn aneinander befestigt. In der Regel werden Doppelkegel-Bonnelfedern mit 4-5 Windungen im Vollblock verwendet, bis zu 150 Stück pro m2. Solche Produkte haben eine geringe orthopädische und anatomische Wirkung. Sie haben keine Zonen mit unterschiedlichen Steifigkeitsgraden, daher sollten Sie eine abhängige Federeinheit nur entsprechend Ihrem Gewicht wählen. Mit der Zeit können die Federn anfangen zu knarren (der Effekt von „Ermüdungsfedern“). Der Preis von Matratzen mit massivem Federblock ist niedrig – das ist ihr Hauptvorteil. Eine unabhängige Federeinheit verwendet zylindrische Federn; Hauptsache, jede dieser Federn befindet sich in einer separaten Tasche (Tasche), die miteinander verbunden sind. Solche Blöcke können bis zu 600 Federn pro m2 verwenden, was ihre orthopädischen und anatomischen Eigenschaften verbessert und zwangsläufig den Preis erhöht. Diese Matratzen sind langlebiger als Bonnel-Matratzen. Wenn Sie sich für ein Federprodukt entscheiden, empfehlen wir zu bedenken, dass dessen Inneres nicht zur Reinigung zugänglich ist. Dadurch sammeln sich mit der Zeit große Mengen Staub und Mikroorganismen darin an und die Matratze muss ausgetauscht werden. Die ungefähre Lebensdauer eines Federprodukts beträgt sieben bis zehn Jahre.

Füllstoffe für eine Matratze

Füllstoff ist das Material dazwischenPolsterung und Federblock. Es soll die Last umverteilen und dem Produkt zusätzliche Steifigkeit oder Weichheit verleihen. Hochwertiger Füllstoff kann bis zur Hälfte der Produktkosten ausmachen. Achten Sie bei der Auswahl einer Matratze unbedingt darauf, welcher Füllstoff bei der Herstellung verwendet wurde. Watte gilt als Füllstoff mit der schlechtesten Qualität — aufgrund seiner geringen Elastizität und Rollneigung. Ein weiterer Füllstoff – Schaumgummi – zeichnet sich durch eine relativ hohe Elastizität und Elastizität aus. Wenn der Hersteller jedoch Schaumgummi mit geringer Dichte verwendet, hält ein solches Produkt nicht lange: Es „sackt“ sehr schnell durch. Die besten Füllstoffe mit maximaler anatomischer und orthopädischer Wirkung sind Latex und Kokos. Es gibt auch Rosshaar-Füllstoffe, die zwar sehr langlebig und belastbar sind, allerdings nicht für Allergiker geeignet sind. Einige Hersteller von Luxusmatratzen verwenden Seegras als Füllstoff. Ihr Merkmal ist eine Kombination aus hoher anatomischer Wirkung und Aromatherapie.

Polsterung

Die langlebigste und verschleißfesteste PolsterungMaterialien sind Jacquardstoffe. Sie haben eine sehr hohe Fadendichte und sind dadurch langlebig. Stoffe können natürlich (Baumwolle), synthetisch und gemischt sein (die optimale Kombination aus Baumwolle und Synthetik beträgt 60 % bis 40 %). Wir raten davon ab, eine Matratze mit vollständig künstlicher Polsterung zu wählen, da Sie dadurch unbequem schlafen und nicht „atmen“ können. Bei der Auswahl einer Hülle haben Sie möglicherweise eine weitere Frage: Welche Hülle – abnehmbar oder nicht abnehmbar – ist besser? Ein abnehmbarer Bezug ist praktischer, da er zum Waschen oder zur chemischen Reinigung abgenommen werden kann, allerdings ist die Dichtigkeit eines solchen Bezugs am Produkt gering, was sich letztendlich auf die Lebensdauer der Matratze auswirkt. Es kommt vor, dass der abnehmbare Bezug nach dem Waschen schrumpft und sich nicht mehr auf die Unterlage aufsetzen lässt. Der nicht abnehmbare Bezug ist fest vernäht und gleichmäßig über die gesamte Oberfläche der Matratze gespannt. Dies erhöht die Verschleißfestigkeit, die Reinigung solcher „festen“ Abdeckungen ist jedoch äußerst schwierig. Denken Sie also beim Kauf einer Matratze daran, dass Sie Komfort, Unterstützung und Platz kaufen. Das heißt, eine wirklich gute Matratze sollte möglichst bequem sein, Ihre Wirbelsäule in einer natürlichen Position stützen und Ihnen ausreichend Platz zum Schlafen bieten. Alle diese Eigenschaften des Produkts wirken sich auf seinen Preis aus. Wie viel sind Sie bereit auszugeben, um besser schlafen zu können? Die Wahl liegt bei Ihnen.

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