Wie man Wut, Aggression und Wut auf das Kind zurückhält: Rat eines Psychologen

Warum haben Mütter Wut auf das Baby?

Irritation für ein geliebtes Kind ist normalder Zustand der Mutter, der ihre natürlichen Gefühle ständig unterdrückt. Sie ist des nächtlichen Erwachens müde, was die Gefühle für die Kreatur beeinflusst, die den Schlaf verhindert. Panikängste vor dem Baby, das jederzeit einen Knopf essen oder einen Finger kneifen kann, ergießt sich oft in einen bösartigen Schrei.Um Ärger zu unterdrücken - rette ihn nicht langewird nicht so verheerend sein Foto: Getty Was passiert, wenn ein Baby aufwächst und die Kommunikation mit ihm zur Qual wird? Er berührt die kranksten Stränge der Seele und manipuliert geschickt die Schwächen seiner Eltern. Es ist keine schlechte Sache: Das Kind nimmt dir all die guten Eigenschaften, die dir bewusst sind, und die schlechten, die vor dir verborgen sind. Sie sehen in dem kleinen Mann die verhassten Eigenschaften des Ehepartners, und der Teenager zeigt Ihre Schwächen. Ohne dies zu bemerken, hast du deinem Kind seinen Schmerz gegeben, den er von seinen Eltern erhalten hat, was dir einen Teenager widerspiegelt. Dein Kind will dich nicht böse, obwohl es manchmal "auf die Nerven spielt". Ein Psychologe kann damit arbeiten.

Wie man Aggression verhindert: Rat eines Psychologen

Es gibt viele Möglichkeiten, sich relativ zu erholenruhigen Zustand, um die Folgen nicht zu bereuen. Gewöhnen Sie sich zuerst daran, Ärger nicht anzuhäufen. Versuchen Sie dem Kind sofort die Gefühle zu erklären, die seine Handlung verursachen. Beschweren, sprechen über eine bestimmte Situation ohne negative Eigenschaften zu den Schuldigen zu geben, „ich unglücklich bin, dass ihr zerstreut Spielzeug sind, ich bin wütend auf dich wegen der Tatsache, dass das Zimmer war schmutzig,“ anstelle von „Du Schlampe aufwachsen, gehören Sie zu Müllhalde. " Wenn dein Zustand so ist, dass es unmöglich ist, eine passende Phrase zu sagen, warte ein paar Minuten und mache eine der Übungen:

zähle in deinem Geist bis 50 und zurück;
Konzentriere dich auf deine Atmung, indem du deinen Atem beobachtest und für einige Minuten ausatmest.

Ein Atemzug oder eine Rechnung wird dir helfen, zu ihm zurückzukehrenein angemessener Zustand, in dem Sie "kein Holz brechen". Ein anderer Weg - "Schau dir die Wut von der Seite an." Dies wird nicht sofort passieren, aber Sie können in weniger lästigen Situationen üben. Du wartest auf den Bus, und du wirst irritiert, betrachte es als einen äußeren Beobachter. Wie geschickt wird dein Ärger von dir manipuliert, der sich hinter "einfach Empörung" versteckt? Sein Kind irritiert immer mehr als das eines anderen. Sparen Sie nicht die Irritation, sondern versuchen Sie, Ihre Gefühle dem Täter zu vermitteln, ohne zu der Person überzugehen. Betrachte deine Wut von der Seite, sei die Herrin der Situation.