Das Leben ist flüchtig und veränderlich. An einem bestimmten Punkt beschließen wir, etwas Neues auszuprobieren. Oder das Alte aufgeben. Zum Beispiel lehnen Veganer - strenge Vegetarier - nicht nur Fleisch ab, sondern auch Leder- und Pelzartikel und an Tieren getestete Kosmetika. Und der unter Minimalisten beliebte Slogan „Weniger ist mehr“ gewinnt immer mehr Anhänger. Nun, wenn das Haus bei dir gleichzeitig ist. Und wenn nicht? Bekehrst du Familienmitglieder zu deinem „neuen Glauben“? Und wie können Sie sie an Ihre Seite ziehen?
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Du bist ein Minimalist. Der Rest auch?
"Minimalismus" - beliebt in den letzten Jahrender Wunsch der Menschen, im Alltag mit einem Minimum an Dingen und Gegenständen zufrieden zu sein. Dies ist die Philosophie einer bewussten Ablehnung von Exzessen, von unbewusstem Konsum, die uns von gerissenen Marketern aufgezwungen wird. In sozialen Netzwerken sprechen Dutzende von Bloggern davon, ihr Hab und Gut zu „entrümpeln“, sich dafür einzusetzen, an Marathons des „Jahres ohne Einkaufen“ teilzunehmen und „giftige“ Beziehungen zu beenden. Nach so motivierenden Staffelrennen möchte ich ein neues Leben beginnen . Zum Beispiel, 101 der alten T-Shirts ihres Mannes wegzuwerfen, sich zu weigern, ein weiteres chinesisches Spielzeug für sein Kind zu kaufen, oder die Kommunikation mit seiner Schwiegermutter einzustellen. Aber es gibt ein "aber". Als Folge solcher "Anfeindungen" riskieren Sie, völlig allein gelassen zu werden. Wenn Sie nicht verstehen, dass die Entscheidung, nach bestimmten Regeln zu leben, nur Sie betrifft, verbinden Psychologen diesen Moment mit dem Bewusstsein von Grenzen. Ihre eigenen und andere Menschen. Die Entscheidung, Gegenstände, die Sie nicht mehr verwenden, wegzuwerfen oder zu verschenken, ist Ihr Recht. Wenn dies Ihre persönlichen Gegenstände sind. Und nur du hast sie benutzt. Zum Beispiel Kleidung. Niemand kann dir verbieten, deine alte Jeans wegzuwerfen oder einen Fuchshut zu verkaufen. Genauso haben Sie aber auch kein Recht, ohne deren Zustimmung in die persönlichen Sachen Ihres Mannes oder Ihrer Kinder einzugreifen.“ „Sieben Paar Jeans und Hemden im Urlaub sind für meinen Mann die Regel. Ja, ich wasche und bügele sie. Aber er trägt. Und die Jeans und der Koffer, in dem sie sind. Und ich hörte am Vorabend jeder Reise auf, darüber zu streiten. Mir wurde klar, dass es bei „Minimalismus“ auch darum geht, „unnötige“ Konflikte aufzugeben“, erzählt Victoria ihre Geschichte. Schwieriger ist es bei gewöhnlichen Dingen. Hier gilt es zu verhandeln. Und wenn die Parteien gegensätzliche Positionen einnehmen, ist es besser, alles so zu belassen, wie es ist. Zumindest für eine Weile. Als Anhänger des Minimalismus, Psychotherapeut und Teilzeit-Vater von zwei Kindern ist Alexander Nekrasov überzeugt, dass Minimalismus und Kinder durchaus vereinbar sind: "Wir versuchen, dem Kind unsere Lebensprinzipien durch unser eigenes Beispiel zu zeigen." Nekrasov äußert seine Meinung. - Was die Kleidung angeht, muss der minimalistische Ansatz nicht einmal in ihr Leben eingeführt werden - sie verwendet ihn selbst, nach ihren eigenen Wünschen. Meine Tochter liebt es, beim Entrümpeln mitzumachen. Sie kann in der Regel klar sagen, was sie verlassen möchte und was sie nutzen wird und was sie nicht interessiert und überhaupt nicht braucht.
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Vegetarismus Essen oder nicht essen?
Die Küche ist auch ein gemeinsamer Ort. Wenn Sie sich also dazu entscheiden, strenger Vegetarier zu werden, ist dies für Sie keine Diät, sondern eine Philosophie, deren Hauptprinzip „Nicht töten“ ist - versuchen Sie, dies Ihren Verwandten zu erklären. Und vergessen Sie nicht, dass Fleisch essen ihr Recht ist. “Zum Glück gab es in unserer Familie keine Unstimmigkeiten über den Vegetarismus. Mein Mann ging zuerst zur Ablehnung von Fleisch. Und nach ihm und mir. Aber 2-3 mal pro Woche essen wir Fisch. Unsere 7-jährige Tochter isst übrigens auch kein Fleisch. Nicht weil wir nicht geben, sondern weil er nicht liebt. Von früher Kindheit an "erzählt Olga ihre Geschichte." Es ist am schwierigsten, ein Kind zu Besuch zu bringen. Wenn Essen angeboten wird, antwortet unser 6-jähriger Dima in der Regel: "Danke, ich bin nicht hungrig." Aber wenn jemand erfährt, dass das Kind Vegetarier ist, beginnen sofort vorwurfsvolle Blicke und Missverständnisse: „Wie ist das! Das Kind braucht Fleisch “und andere„ Wahrheiten “fernab der Wissenschaft“, sagt Tamara. Moderne Kinderärzte glauben übrigens, dass Kinder durchaus Vegetarier sein könnten. Eltern sollten sich jedoch dessen bewusst sein: Vitamin-B-12-Mangel, Eisen und einige andere sollten aufgefüllt werden. Ein Kind sollte regelmäßig einem Arzt gezeigt werden, der bei Bedarf Multivitamin-Komplexe für Erwachsene „umerziehen“ lässt - eine undankbare Aufgabe. Aber wir können Kinder im Geiste ihrer Überzeugungen großziehen. Nur das erfordert Beharrlichkeit und Geduld, hier kommen wir zur Hauptsache: Vegetarismus und Minimalismus - hier geht es nicht nur um die Einhaltung bestimmter Regeln in der Küche oder im Alltag. Dies ist eine Lebensweise, Weltanschauung, Philosophie. Und es ist wichtig, den Kindern die Grundlagen dieses Weltbildes zu vermitteln. Einem Kind eine Lebensphilosophie, Nächstenliebe und das Gebot „Du sollst nicht töten“ zu vermitteln, ist viel wichtiger als eine Diät und Ordnung. An erster Stelle - die Harmonie in der Familie, an zweiter Stelle in der Küche oder im Kleiderschrank. Bringen Sie den Kindern bei, sich um sich selbst zu kümmern und ihre Freizeit zu organisieren. Nicht um Wochenenden in Restaurants und Einkaufszentren zu verbringen, sondern um Museen zu besuchen, die ganze Familie im Park zu skaten oder den Morgen im Salzwasserpool zu beginnen, ist eine großartige gesunde Alternative. Zeigen Sie den Kindern, dass es im Leben immer eine Wahl gibt. Und die Wahl liegt bei ihnen.
