Menü für das Kind in 1 Jahr und 3 Monaten

Es ist besser, es im Voraus für eine Woche oder 10 Tage zu machen - es ist einfacher, richtige Ernährung zu organisieren und zu sehen, ob alle notwendigen Produkte vom Kind vollständig erhalten werden.Das Kindermenü in 1 Jahr und 3 Monaten sollte 4-5 seinEinmaliges Foto: Getty Im Jahr und in den nächsten Monaten wird das Essen immer noch in Form von Kartoffelpüree, geriebenen Suppen serviert. Im Laufe der Zeit variiert der Grad des Schleifens, aber wenn dies der Fall ist, hängt es von der Bereitschaft des Kindes ab. Einige Babys in diesem Alter haben bereits fast alle Zähne, andere nur sehr wenige. Auch muss er lernen zu kauen, denn dieses Püree wird allmählich zu immer größeren Stücken. Geben Sie Ihrem Kind kein Stück unverarbeitetes Essen, wenn er nicht bereit dafür ist - er kann würgen.

Beispielmenü für jeden Tag

Es gibt viele Möglichkeiten, Produkte zu verteilen. Nutzen Sie das Angebot als Beispiel oder schreiben Sie Ihren Plan nach den Vorlieben und dem Tagesablauf, aber immer noch auf der Grundlage der Empfehlungen von Kinderärzten. Variante des Kindermenüs:

• Frühstück - Brei (Haferflocken, Reis, Buchweizen, Mais), Milch oder loser Tee. Weißbrot, mit Butter eingefettet.
• Mittagessen - Suppe, Fleischpüree mit Beilage - Kartoffeln, Gemüse, Nudeln, Müsli. Von Getränken - Saft, Tee, Kompott.
• Snack - 70 Gramm Hüttenkäse, Milch, Kekse für Kinder, Obstpüree.
• Abendessen - Gemüsepüree oder Brei, Tee.

Jede Mahlzeit sollte Produkte enthalten, die vonVolumen von 200-250 ml. Vor dem Zubettgehen kann dem Kind Milch, Joghurt oder Kefir verabreicht werden. In diesem Alter ist der Säuregehalt des Magens noch schwach, so dass die dominierende Rolle in der Ernährung von Milchproteinen eingenommen wird - sie sind die zartesten. Zucker und Süßigkeiten verschieben sich bis zum Alter von drei Kindern, jetzt brauchen sie es nicht mehr. Erlaubtes Baby Kekse - es saugt schnell, so dass das Baby nicht erstickt. Ab eineinhalb Jahren kann man manchmal Honig geben - wenn es einen Wunsch gibt und es keine Allergie gibt. Jeden Tag in der Diät sollten solche Produkte anwesend sein:

• Milch
• Gemüse
• Früchte
• Öl
• Brot

Der Rest der Produkte ist austauschbar. Fleisch 2 mal pro Woche sollte durch Fisch ersetzt werden. Statt Hüttenkäse können Sie Joghurt oder Kefir geben. Stellen Sie sicher, dass diese Produkte für das Alter des Kindes geeignet sind, sollte die Zusammensetzung keine künstlichen Farben, Aromen haben. Sie können Eier in das Menü aufnehmen. Wenn sie vorher nicht während der Ergänzungsfütterung eingeführt wurden, sollten Sie dieses Produkt schrittweise einführen - es verursacht oft Allergien.

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