Und alles entpuppt sich als nicht so, wie es schien, geträumt und geplant.
Foto:Getty Images Meine erste Schwangerschaft war einfach und ruhig. Bis einschließlich des siebten Monats habe ich Yoga in allgemeinen Gruppen unterrichtet und bis zum neunten selbst praktiziert. Ich war mir sicher, dass ich das Stillen etablieren würde, dass mein Baby ruhig sein würde, dass ich schnell wieder in Form komme usw. Nur das letzte war erfüllt, nervös ... ich hatte „Glück“ zu erfahren, was postpartale Depression ist, obwohl dies nicht Teil meiner Pläne war ... Viel später fand ich eine Beschreibung meines Zustands von einer Freundin der Psychotherapeutin Katerina Suratova: „Zuerst schützen Sie Ihr früheres Ich, Ihre Interessen und Ihre Lebensweise - Sie lesen die Nachrichten, versuchen, Fernsehsendungen oder Programme anzusehen, als wären Sie gleich, kommunizieren Sie mit Freunden, planen Sie, wie Sie Ihr Kind in ein Café oder auf eine Reise mitnehmen. Aber die Dinge werden nie wieder die gleichen sein. Der erfolglose Durchgang dieser Krise – also die misslungene Selbstaufgabe – wird als postpartale Depression bezeichnet, die sich manchmal bei der Mutter, manchmal durch das Kind manifestiert (in Form von Nachtsorgen, schlechter Nahrungsaufnahme, Krankheiten und Allergien ). Je schneller dies geschieht, d.h. je eher du dein altes Ich aufgibst und deine Lebens- und Denkweise begräbst (natürlich teilweise so, wie du einst deine Kindheit, Jugend, deine erste Liebe und alles andere begraben hast), desto schneller wird ein neues geboren." Jetzt habe ich zwei Kinder und weiß genau, dass Planung sinnlos ist. Und ich möchte werdenden Müttern wirklich helfen, nicht in die gleiche Falle zu tappen. Vor kurzem wurde eine nahe Verwandte von mir schwanger und sie erzählt mir selbstbewusst, wie alles sein wird.
Fütterungsmythen
Foto: Getty Images1.„Ich werde mein Baby stundenweise füttern. Es wird einfacher sein, ihn zu exkommunizieren!" Ein kleiner quietschender Klumpen beginnt für uns vieles zu entscheiden. Sie müssen Nerven aus Stahl haben, um zwischen den Fütterungen 2-3 Stunden Ruder eines Babys auszuhalten. Ärzte auf der ganzen Welt empfehlen seit langem, nach Bedarf zu füttern. Und das vereinfacht das Leben enorm, besonders wenn das Kind allein ist. Legen Sie sich auf die Couch und schauen Sie sich einen Film an, während das Baby sanft an der Brust saugt. „Keine Mischungen! Nur Stillen!“ Seien Sie nicht so kategorisch. Als ich mit meiner zweiten Tochter im Krankenhaus war, war eine frischgebackene Mama bei mir auf der Station, deren Baby ständig schrie. Er nahm seine Brust nicht und schrie so verzweifelt, dass er sogar das Wort "Mama" bekam. Sie wollte das Kind hartnäckig nicht mit einer Mischung füttern, sagen sie, dann nimmt sie die Brust nicht. Ein paar Mal drängten wir sie zusammen mit anderen Frauen in den Wehen immer noch zu einer vollen Mahlzeit und schliefen mehrere Stunden lang ein. Ich hatte eine ähnliche Situation mit meinem Sohn, nur bin ich wann immer möglich auf die Mischung gerannt. Infolgedessen bekam ich ein Baby mit Mischfütterung, was jedoch weder unsere Nähe noch seine Gesundheit beeinträchtigte. Darüber hinaus argumentieren Stillexperten, dass der Prozess jederzeit angepasst werden kann. Hauptsache Geduld. Ich hatte nicht genug davon, das gebe ich zu. 3. „Ich habe mir schon eine Küchenmaschine gekauft, ich mache ihn püree…“ Nun, sag einfach, du wolltest nur eine Küchenmaschine. Nein, das Kind kann ruhig wie ein Panzer sein, und Sie werden viel Freizeit für alles haben. Und wenn das Kind nicht aus den Händen kommt? Sie werden einen großartigen Bizeps aufpumpen, aber Sie werden ihn mit gekauftem Kartoffelpüree füttern. Ich bevorzuge auch einen ruhigen Spaziergang, als am Herd zu stehen. Und lass mich von fanatischen Müttern mit Pantoffeln bewerfen.
