- Dekret oder Arbeit? Ich hatte diese Frage nicht einmal vor mir, als mein Sohn geboren wurde. Von der Jugend an dachte ich, dass Kinder in das Leben passen sollten und es nicht drastisch ändern sollten. Deshalb, zwei Wochen Urlaub nach der Geburt - das ist alles, Arbeit. In der Praxis stellte sich jedoch heraus, dass alles komplizierter war, als ich dachte. Das Kind braucht Aufmerksamkeit, Arbeitsergebnisse, den Körper - Ruhe ... Ich musste es schaffen und lernen, völlig verschiedene Dinge zu einer einzigen Harmonie zu vereinen. Wie? Ich teile das Leben hacken.Foto: GettyImages

1. Gib das Unwichtige

Das erste, was ich verstanden habe: Ich bin keine einhändige Kreatur, und ich komme alleine nicht zurecht. Daher habe ich versucht, alle Fälle loszuwerden, die nicht in den Zeitplan passen. Ich habe diese Reinigung, teilweise Kochen, Bügeln. Es ist klar, dass Sie auf diese Dinge nicht vollständig verzichten werden. Deshalb kommt einmal pro Woche eine Haushälterin zu mir und macht all diese notwendigen, aber nicht die wichtigsten Dinge. Vom Besuch bis zum Besuch komme ich alleine zurecht - mehr dazu später, außerdem ging ich nicht mehr zum Lebensmittelgeschäft. Jetzt kaufe ich online: es spart Zeit, Mühe und man kann nichts extra kaufen, mit einem Wort, delegieren.

2. Ohne Zeitmanagement überall

Als wir aus dem Entbindungsheim nach Hause kamen, wurde es klardass mein früherer Zeitplan nicht gut ist. Ja, das Kind bringt immer einen gewissen Überraschungs- und Risikofaktor mit sich: Pläne können in einer Sekunde zusammenbrechen, wie ein Kartenhaus. Dennoch sollte eine berufstätige Mutter zumindest ungefähr ihren eigenen Stundenplan und den Zeitplan des Kindes erstellen, um zu analysieren, wann es am effektivsten ist: während des Schlafens des Kindes oder spät am Abend. Oder vielleicht früh am Morgen? Als nächstes beheben wir den Zustand während der Woche. Montag-Dienstag, Fröhlichkeit und am Freitag Müdigkeit? Oder öffnet sich ein zweiter Wind und können Sie noch arbeiten? Wie viele Stunden Schlaf brauchst du, um genug Schlaf zu bekommen? Im Allgemeinen analysieren wir alles. Der zweite Schritt zählt die Stunden, die Sie für einen bestimmten Fall ausgeben. Jeder von uns hat 168 Stunden pro Woche. Wie viele von ihnen gehen zur Arbeit? Und wie viel Hausaufgaben? Für ein Kind? Und wie viele links ist es nicht klar, was? Berechnen: Ich bin sicher, dass die Zahlen Sie überraschen werden und der dritte Schritt ist Planung. Zum Beispiel arbeite ich gerne bis spät in die Nacht in den ersten drei Tagen der Woche und erledige maximale Aufgaben. In den verbleibenden Tagen - schließen Sie die aktuell unbedeutenden Fragen ab.Foto: GettyImages

3. Stellen Sie das Menü für die Woche zusammen

Ich persönlich habe viel Mühe und NervenKochen Probleme. Was heute zum Abendessen kochen? Was ist mit Mittagessen? Es scheint, Borschtsch zu kochen, und mitten im Prozess stellt sich heraus, dass es keine Rüben gibt. Dann entschied ich mich zu versuchen, ein Familienmenü für die Woche zu machen. Dazu können Sie Karten mit Rezepten verwenden. So funktioniert es: Drucken Sie zuerst Ihre Rezeptkarten aus - Sie finden sie im Internet oder tippen sie selbst ein. Wählen Sie, was wir in der Woche kochen. Ich bekomme drei Suppen, vier Hauptgerichte, drei oder vier Salate, ein oder zwei Backwaren, drei oder vier Frühstücksoptionen, alle Karten sind mit Magneten am Kühlschrank befestigt, brechen in Tage ein, kompliziertes Geschirr wie Bograchsuppe oder Kiewer Schnitzel Ich bestelle persönlich bei einem bekannten Koch, den Rest bereite ich selbst vor. Natürlich, nachdem Sie vorher die richtige Menge an Produkten im Laden gekauft haben (die Zutaten sind auf Karten geschrieben, werden Sie sich nicht irren) .Überraschenderweise, aber diese Planung hat geholfen, viel Zeit zu sparen!

4. Wir werden die Reinigung verbessern

Ja, die Haushälterin kommt zu mir. Aber für eine Woche mit einem einjährigen Kind ist es unmöglich, eine perfekte Ordnung zu bewahren, besonders in der Küche. Daher verbringe ich jeden Tag ca. 20-30 Minuten, um das Haus aufzuräumen. Ich folge den Tipps aus dem Buch Fly Lady, kurz: Es gibt Bereiche im Haus, die am schnellsten überfüllt sind. Dies sind Hotspots. Wenn Sie ihnen folgen und aufräumen, wird das Haus sauberer aussehen.Es ist besser, 15-20 Minuten jeden Tag mit der Reinigung zu verbringen, nachdem Sie im Voraus entschieden haben, welche Zone Sie heute arrangieren. Zum Beispiel am Montag - die Küche, Dienstag - das Wohnzimmer, usw. Das Prinzip der sauberen Waschbecken hat mir psychologisch sehr geholfen. In jeder Situation muss das Waschbecken perfekt sauber sein. Aß - wasche die Platte. Füttern Sie das Kind - lassen Sie das Geschirr nicht für später stehen. Wenn Sie dies als Axiom betrachten, dann stellt sich nicht einmal die Frage, wann das Geschirr gespült werden soll.Foto: GettyImages

5. Wir lösen das Thema Unterhaltung für das Kind.

Kinder sind anders. Jemand Baby geht nicht aus den Händen, jemand kann ruhig sitzen und sich selbst spielen. Mein Sohn kann sogar eine Stunde alleine machen. Vorausgesetzt, dass das Spielzeug für ihn interessant ist, sind Buchwürfel für mich ein Fundstück geworden. Sie sind klein, passen in die Handfläche der Kinder, mit dichten Pappseiten, leuchtenden Illustrationen. Zuerst hat der Sohn gelernt, eine Kiste mit Würfeln zu öffnen, dann - um zu bekommen und zu naschen. Und jetzt, in diesem Jahr, betrachtet er die Bilder sorgfältig. Ein weiterer Favorit ist das Fotobuch aus der Sammlung "Hauptbuch des Kindes". Ohne sie vergeht kein Tag: Ein Sohn kann 20 Minuten hindurch blättern, Tiere, Früchte, Transport betrachten und wie schafft man es, alles in 24 Stunden zu stopfen? Lesen Sie weiter:

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