Judo für Kinder: ab welchem Alter des Trainings, Unterricht

Judo-Funktionen

Diese Art von Kampfkunst unterscheidet sich von anderen Kampfkünsten.Kunst ist insofern verboten, als zu streiken, und die Anzahl der schmerzhaften Techniken ist begrenzt, aber Erstickungsmanöver sind erlaubt. Judo kann nicht nur von Jungen, sondern auch von Mädchen geübt werden. Sie erzielen manchmal große sportliche Erfolge.Judo für Kinder - Trainingsspiel inKids Club Foto: Getty Alle Judo-Teams werden auf Japanisch gegeben. Um zu gewinnen, musst du mehr Punkte erzielen als dein Gegner. Jeder Empfang wird vom Richter bewertet. Wenn Sie zum Beispiel einen Gegner auf beide Schulterblätter legen, können Sie die maximale Punktzahl von 10 Punkten erzielen und einen wohlverdienten Sieg erzielen. Wenn der Gegner unerträglich schmerzhaft wird, schlägt er mit der Hand auf die Tatami. Dies ist ein Zeichen, um den Kampf zu beenden. Vor dem Beginn des Unterrichts sollte immer warm werden. Bei Judo werden Knie, Zehen und Schlüsselbein am häufigsten verletzt. Daher ist es wichtig, alle Gelenke lange vor dem Kampf zu strecken.

Kleidung für Wettbewerbe und Training

Beim Wettbewerb tragen die Konkurrenten unterschiedliche KleidungFarben, damit die Richter sie leichter unterscheiden können. Ein professioneller Anzug für diesen Sport heißt Kimono oder Judoga. Es ist verboten, im Judo ohne Kimono zu kämpfen. Entsprechend dem Skill-Level erhalten Kinder einen bestimmten Farbgürtel. Der schwarze Gürtel wird von den besten Meistern getragen, der weiße für Anfänger, außerdem gibt es eine gelbe, grüne, braune Farbe.

Wie wählt man einen Judo-Abschnitt aus und ab welchem Alter soll ein Kind gegeben werden?

In unmittelbarer Nähe zu Ihrem HeimsportDie Schule oder der Club ist ein entscheidender Vorteil bei der Wahl, sollte aber nicht der einzige sein. Der Hauptindikator für die Tatsache, dass Sie das Kind an den richtigen Ort gebracht haben, wird sein Wunsch sein, ohne Training zu trainieren. Bevor Sie Ihr Kind in die Abteilung einschreiben, ist es ratsam, mit dem Trainer zu sprechen und herauszufinden, wie er die Kinder je nach Programm unterrichtet. Schauen Sie sich die Ausstattung der Halle an - es sollten spezielle Matten auf dem Boden und an den Wänden sein. Der Altersunterschied zwischen Kindern derselben Gruppe sollte 2 Jahre nicht überschreiten. Erwarten Sie nicht, dass das Kind sofort die Kampftechniken erlernen wird. Zunächst findet ein allgemeines körperliches Training statt, dann bringt der Trainer den Kindern bei, wie sie sich vor Verletzungen schützen können, und zeigt erst dann die Kampftechnik und die Kampfmethoden. Ein Kind kann erst in 5 Jahren oder höchstens in 2 Jahren zum ersten Wettbewerb gehen. In der Judo-Sektion nehmen Jungen und Mädchen im Alter von 7–8 Jahren vor allem den Wunsch auf, sich zu engagieren. Dieser Sport ist besonders gut für aktive Kinder, sie werden ausgeglichener und selbstbewusster.