Manchmal passiert es, dass ein liebendes Mädchen fühlt: Ihre Beziehung zu dem Mann neigt sich dem Ende zu. Er ruft fast nicht an, plant keine neuen Treffen, lädt keine Termine ein und geht nur auf Partys. Alle Versuche, Beziehungen herzustellen, bringen keine Ergebnisse, und Furcht schleicht sich in dein Herz: bald wird er verkünden, dass die Liebe vorüber ist und er dich nicht mehr sehen will. Wie du diesen doppelten Schlag überlebst, denn den Bruch mit deiner geliebten Person zu erleben und dich kurzerhand verlassen zu lassen, ist nicht der einfachste Test für die Psyche einer Frau? Vielleicht ist es notwendig, Kraft zu gewinnen und einen "Ritterzug" zu machen, der ihn zuerst verlässt? Aber wie trennst du dich von dem Kerl, den du liebst, und brichst dein Herz nicht in Stücke?

Stufe eins: Entscheidungsfindung

Das schwierigste für ein Mädchen, das jeden liebtHerz, - um eine Entscheidung über die Trennung mit einem Kerl zu treffen. Ein Bruch in den Beziehungen, vollständig und unwiderruflich, ist ein tiefes emotionales Trauma, das nicht leicht zu ertragen ist. Und das ist, warum Frauen neigen dazu, die letzte Hoffnung auf eine glückliche Zukunft zusammen zu klammern, wie ein Strohhalm, der sie aus dem Abgrund der Verzweiflung und Einsamkeit zu ziehen haben. Ein Mädchen, das spürte, dass sich der Typ von ihr wegbewegt, hat hundert Gründe, um sein Verhalten zu rechtfertigen. Keine Anrufe mehr? Er ist gerade sehr beschäftigt bei der Arbeit. Über Geburtstag vergessen? Armes Ding, es hat sich in letzter Zeit so sehr angehäuft! Willst du nicht Sex mit dir haben? Also, alle Männer haben solche Perioden in ihrem Leben .... Und so weiter ad infinitum. Aber wenn Sie die Situation vernünftig betrachten, können Sie sich eine einzige Frage stellen: Wenn er Sie liebt, warum muss er dann so sehr leiden? Ist es in der Tat so gut, wenn du kürzlich sowohl deine Gefühle als auch deine Beziehungen ausgespuckt hast? Vielleicht hat es in seinem Leben tatsächlich Ereignisse gegeben, die ihn davon abhalten, dich so oft wie zuvor zu sehen. Aber schließlich wird ein liebender Typ immer mindestens ein wenig Zeit finden, bei seiner Freundin zu bleiben, um ihre Wärme zu spüren und sie zurückzugeben. Vielleicht braucht er deine Liebe nicht mehr oder ist er an jemand anderem interessiert? Manchmal sieht ein Mann weiterhin ein Mädchen, aber mit all seinem Aussehen zeigt er, dass er sie nicht mehr liebt. Er kann unhöflich sein, dich zum Streit herausfordern, über Kleinigkeiten kritisieren. Am Ende spürst du, dass du ohne ihn sehr schlecht bist, aber auch mit ihm zu sehr. Versuchen Sie auf jeden Fall, die Situation zu analysieren und zu dem Schluss zu kommen: Sollten Sie die Beziehung fortsetzen, beide quälen oder nicht? Vielleicht ist es Zeit, diesen "Gordischen Knoten" zu schneiden und sich und ihn von der bedrückenden Beziehung zu befreien? Natürlich ist es nicht einfach, eine Entscheidung über die Trennung zu treffen. Aber wenn du spürst, dass der Mann so weit weggewachsen ist, dass er dir bald selbst den Abschied geben wird, dann wirf ihn zuerst! So rettest du nicht nur das Gesicht, sondern vermeidest auch die Masse von Komplexen darüber, was der Mann dir hinterlassen hat. Es ist viel einfacher, den Verlust zu überleben, wenn Sie selbst den ersten Schritt zum Abschied genommen haben, als den Schmerz des Verrats und die Tatsache, dass Sie einfach verlassen wurden.

Phase zwei: der Abschied

Also hast du die Entscheidung getroffen dich zu trennenMann, aber ich weiß nicht genau, wie es geht. Überlegen Sie zunächst, ob Sie Ihre Entscheidung persönlich treffen können. Wenn ja, müssen Sie den Moment wählen, in dem Sie absolut ruhig sind. Unbeirrt, ohne Hysterie, erzähle ihm deine Beschwerden über deine Beziehung und über den Wunsch sich zu trennen, klar und ohne Gefühl zu sprechen. Die Hauptsache ist, nicht weiter zu schreien und zu beleidigen, sonst wirst du nicht in Würde aus der Situation herauskommen können. Selbst wenn der Typ grob auf deine Worte reagiert und dich aller Todsünden beschuldigt, versuche ruhig zu bleiben und vergiss auf keinen Fall Tränen. Ein weiterer häufiger Fehler von Mädchen, die sich von einem Mann trennen wollten, ist ein Versuch, ihn daran zu erinnern, wie gut sie vorher zusammen waren. Glauben Sie mir, Ihre nostalgischen Erinnerungen führen nicht zu etwas Gutem: Ein Typ entscheidet nur, dass Sie verrückt sind, und wenn Sie über Abschied sprechen, ist das ein Bluff reinen Wassers. Du verlierst die Haupttrumpfkarten und die Kontrollfrage "so liebst du mich nicht mehr?" Vermutlich murmeln: "Ich liebe natürlich, aber ich will mich immer noch trennen." Solche Aussagen werden von einem Mann als ein Versuch wahrgenommen, die Beziehungen wieder normal zu machen, und der Typ wird Ihre Vorwürfe nicht ernst nehmen. Die beste Möglichkeit zum Abschied ist, als tödliche Frau vor ihm zu erscheinen und seine Absicht fest zu verkünden. Auch wenn Sie es nicht wagen, Ihre Entscheidung persönlich zu äußern, haben Sie dennoch die Chance, alles sehr kompetent zu machen: Schreiben Sie ihm eine E-Mail, in der Sie sagen, dass Sie sich trennen wollen. Beschreiben Sie detailliert, was Ihnen in Ihrer Einstellung zu Ihnen nicht gefällt und "winken Sie mit Ihrem Stift". Vermeiden Sie Missbrauch und Obszönität für schöne Ausdrücke der Damen - verhalten Sie sich mit Würde. Dies wird zumindest Respekt hervorrufen.

Stufe drei: nach dem Abschied

Nachdem du deinen Typ über die Entscheidung angesagt hastzu verlassen, ist die folgende Variante möglich: Er wird versuchen, Ihnen alle möglichen Wege zurückzugeben. Männer kennen die Regeln des Spiels perfekt, bleiben auch ihnen überlassen, oh, ich will nicht! Und hier liegt es an dir zu entscheiden: zweimal die gleiche Furt zu betreten oder nicht auf ihre Versuche zu achten. Vielleicht werden seine Gefühle wirklich mit einer neuen Kraft ausbrechen: Männer neigen dazu zu verstehen, was sie verloren haben, nachdem alle Brücken verbrannt sind. Aber denken Sie darüber nach: Wird er sich wie zuvor (oder schlimmer) verhalten, wenn Sie die Position übergeben und zurücknehmen? Und jetzt darüber, wie man den Abschied mit dem Kerl, den man liebt, übersteht. Niemand zwingt dich, eine starke Frau zu bleiben und diesen Moment zu erleben, ohne eine einzige Träne zu verlieren. Es ist unwahrscheinlich, dass dies überhaupt möglich ist. Du kannst dich schön von dem Kerl trennen, damit er keine einzige Träne vor deinen Augen sieht. Aber dann kannst und sollst du deinen Gefühlen freien Lauf lassen. Gib dir Zeit zum Weinen und Trauern. Verzögere dich nicht mit der Erfahrung: setze ein Zeitlimit, nach dem du aufhören wirst zu morschen. Im umgekehrten Fall ist es möglich, in Depression zu fallen, und das braucht uns überhaupt nicht. Am Ende, in deinem Leben beginnt eine neue Periode, in der dein Herz frei wird von der vorherigen Liebe und bereit ist, wahres Glück zu suchen. Aber es, Glück, irgendwo in der Nähe, ist es nur, um die Fesseln der vorherigen schmerzhaften Beziehung abzuwerfen. Versuchen Sie, um Ihre Milz zu besiegen, ein echtes Porträt der Person zu machen, mit der sie sich trennten. Schreibe auf das Blatt Papier alle negativen und positiven Eigenschaften, denke: Ist es so perfekt? Wenn wir Momente der Liebe erleben, idealisieren wir oft den Charakter des Partners, indem wir ihm Eigenschaften zuschreiben, die nur er in sich sehen möchte. Jetzt hast du dich getrennt, und deshalb kannst du absolut nüchtern beurteilen, was für ein Mensch bei dir war. Und auch wenn das Herz noch schmerzt und auf Ihrem Zettel eine lange Liste seiner positiven Verdienste zeigt, die beweisen, dass es "die meisten" sind, verstehen Sie: Die Tatsache, dass er Sie leiden ließ, streicht schon die meisten Profis aus der Liste. Leider entpuppte er sich nicht als Prinz auf einem weißen Pferd, was dich weit weg führen würde, was bedeutet, dass du ihn schnell vergessen und dein Leben weiter aufbauen musst. Schließ dich nicht ein, verbringe keine Tage und Abende allein, reiß deinen Herzschmerz. Je schneller Sie anfangen, mit anderen Menschen zu kommunizieren, desto leichter wird es sein, diese Zeit Ihres Lebens zu überleben. Du kannst dich von einem Mann trennen, aber du solltest dich nicht von Leuten trennen, die dir nahe stehen und bereit sind, dich in einem schwierigen Moment zu unterstützen. Nimm Arbeit auf, studiere, stürze dich kopfüber in ein neues Hobby - so hast du weder die Kraft noch die Zeit, sich selbst zu bemitleiden, unglücklich. Passen Sie auf Ihr Aussehen auf, arrangieren Sie ein großartiges Shopping - mit einem Wort, tun Sie alles, was Ihnen hilft, sich zu entspannen und das Selbstwertgefühl zu steigern. Und nur wenn es Ihnen ein wenig leichter fällt, wenn Sie an den Mann denken, der von Ihnen gegangen ist, kommen die Tränen nicht zu Ihren Augen, versuchen Sie, die gescheiterte Beziehung mit anderen Augen zu betrachten. Warum hat sich der Typ von dir entfernt, warum musstest du dich trennen? Wenn er aufgehört hat, dich zu lieben, dann kann nichts dagegen unternommen werden. Machen Sie sich keine Vorwürfe und betreiben Sie keine Selbstfindung, weil Männer sich abkühlen und zu den schönsten, erfolgreichsten Frauen der Welt. Unterschätzen Sie also nicht das Selbstwertgefühl, Sie haben damit nichts zu tun. Wenn Sie als Folge langer Meditationen erkannt haben, dass der Grund für Ihre Entfremdung in Ihrem Verhalten liegt, dann schließen Sie diese Schlussfolgerungen selbst ab. Ändern Sie in sich selbst, was den nächsten Partner von Ihnen entfremden kann, treten Sie nicht zweimal auf denselben Rake. Es gibt keine bestimmte Zeit, in der der Schmerz vom Abschied mit deinem geliebten Jungen aufhört. Für jemanden reicht es für eine Woche, jemand leidet einen Monat, und jemand leidet ein ganzes Jahr lang. Schließlich trennen wir uns nicht nur von einer bestimmten Person, sondern von einer ganzen Zeit in unserem Leben. Um die Seele nicht mit unnötigen Erinnerungen zu belästigen, sollten Sie alle Dinge entfernen, die an Ihren Freund erinnern. Seine Geschenke, Fotos, Kleidung - lass alles in der Vergangenheit bleiben und nimm deine Seele nicht mit. Es wird eine Zeit kommen, in der Sie sich mit einem leichten Lächeln an Ihre geliebte Person erinnern werden und dankbar für all die guten Momente sind, die Sie gemeinsam erlebt haben. Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

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