Wege finden, Dehnungsstreifen aus Problemzonen zu entfernenZonen, insbesondere die Brust, ist eines der akutesten Probleme, die fast jede Frau betrifft. Millionen Frauen auf der ganzen Welt fragen sich — So entfernen Sie Dehnungsstreifen auf der Brust, indem Sie den originellsten Experimenten zustimmen und sich auf die zahlreichen Erfahrungen Ihrer Freunde, Kollegen, Nachbarn und flüchtigen Bekannten in Foren und Blogs verlassen. Basierend auf den zahlreichen Informationen in gedruckter und Online-Literatur liegt die Schlussfolgerung nahe, dass Dehnungsstreifen, in der Medizin Dehnungsstreifen genannt, viel einfacher zu verhindern sind, als später viel finanzielle Ressourcen und Zeit in die Lösung dieses Problems zu investieren. Experten leugnen jedoch nicht vollständig die Möglichkeit, Dehnungsstreifen sowohl mit häuslichen Methoden als auch mit Salonverfahren zu entfernen. Vor allem, wenn es sich um relativ frische Formationen handelt – nicht älter als sechs Monate – ist dies genau die Zeit der „Reifung“ hartnäckiger Narben.
Was sind Dehnungsstreifen?
Durch Atrophie entstehen StriaeVeränderungen in der Haut, wenn an die Stelle der Kollagenfasern Bindegewebe tritt, das zunächst mit Blutkapillaren gefüllt ist und die rosa oder rötliche Farbe frischer Dehnungsstreifen verursacht. Nach einiger Zeit verschwinden die Gefäße allmählich und verkümmern vollständig zu Bindegewebszellen, was an der weißen Farbe alter Dehnungsstreifen zu erkennen ist. Da die Ernährung bei fehlender Durchblutung in Bereichen mit Dehnungsstreifen unzureichend wird, bilden sich hartnäckige Narben, die schwer zu beseitigen sind.
Gründe für Dehnungsstreifen
Die Ursache für Dehnungsstreifen, unabhängig von ihrer LokalisationEine davon ist eine übermäßige Dehnung der Haut vor dem Hintergrund einer geschwächten Elastizität und eines niedrigen Muskeltonus. Ähnliche Phänomene treten bei plötzlichen Gewichtsschwankungen (schnelle Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust), Schwangerschaft, Stillzeit, hormonellen Störungen und Erkrankungen des endokrinen Systems auf. Das zunehmende Volumen der Brustdrüsen während der Schwangerschaft führt ohne geeignete vorbeugende Maßnahmen unweigerlich zu einer Dehnung der Haut, was häufig zu postpartalen Dehnungsstreifen auf der Brustoberfläche führt. Doch nicht nur für junge Mütter stellen Dehnungsstreifen an der Brust ein Problem dar; sie entstehen oft auf der jungen Haut während der Umstrukturierung des Körpers im Jugendalter und bleiben im Erwachsenenalter unverändert.
Haupthilfsmittel
Selbstentfernung von Dehnungsstreifen an der Brustжелательно начинать при первых же признаках, поскольку от свежих стрий избавиться можно и в домашних условиях. Для стойких растяжек эффективность домашних процедур значительно снижается, в лучшем случае удастся улучшить состояние кожи за счет обесцвечивания и выравнивания рубцов, чаще всего же приходится удалять двух и более годичные растяжки в клинике пластической хирургии или салоне красоты. Как правило, домашняя лечебная программа носит комплексный характер и включает несколько обязательных для выполнения мероприятий – водные процедуры, массаж, косметические средства и даже изменение рациона и режима питания. Водные процедуры Вода занимает немаловажное положение в решении проблемы растяжек. Кожа во время водных процедур получает необходимую для нормального функционирования влагу, микроэлементы, создаются условия для регенерации клеток и полноценного кровообращения. Пользу приносит и контрастный душ, и обливания, и ванны с ароматическими маслами, растительными экстрактами и морской солью. Контрастный душ, сочетаемый с ручным массажем каждой груди (исключая соски), способствует укреплению сосудов, повышению тонуса грудных мышц и кожи, синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект лифтинга – подтягивания кожи – создают протирания груди кусочками льда или замороженных отваров лекарственных трав. Также можно проводить обтирание груди – сначала влажным полотенцем, затем сухой, немного прогретой тканью. Массаж Проводится массаж груди дома, лучше в сочетании с водными процедурами или использованием подходящих ароматических или растительных масел. Различают два основных вида массажа для груди – мануальный и даосский массаж, отличающиеся друг от друга техникой исполнения. Мануальный заключается в проведении круговых поглаживающих, колебательных движений от соска к плечевому суставу, при этом одной рукой держать грудь, а другой делать массаж. Даосский массаж состоит из вращательных движений вокруг каждой груди, начиная от внешнего контура к центру, и легких надавливаний на молочные железы. Специалисты советуют обращаться за качественным массажем к профессионалам во избежание негативных эффектов и максимального результата от процедуры. Любой вид массажа груди нужно проводить, избегая интенсивных, грубых, силовых движений, отдавая предпочтение поглаживаниям и легким растираниям. Косметические процедуры и средства Рекомендуется домашний пилинг кофейными и медовыми смесями, глиняные и водорослевые обертывания, втирания в кожу растительных масел (оливкового, миндального, льняного). Также не стоит пренебрегать масками с ароматическими компонентами (ладаном, имбирем, розмарином), направленными на улучшение питания тканей кожи, обмена веществ и синтеза колагеновых клеток в них. Приготовить составы для обертываний и масок можно и дома, используя натуральные продукты – молоко, сметану, мед, сливки, оливковое масло, творог, яйца и другие ингредиенты. Готовые косметические средства (крема, гели, лосьоны, маски) предпочтительнее брать с содержанием витаминов А и Е, аминокислот, молочной и гиалуроновой кислоты, растительных масел (кокосовое, авокадо, масло пшеничных проростков), белковых гидролизатов и других компонентов, способствующих синтезу коллагеновых волокон. Любые процедуры с косметическими средствами производятся легкими и непринужденными движениями, избегая растягивания кожи груди, что может обернуться ухудшением ситуации. Физические упражнения Из огромного числа физических тренировок для лечения растяжек лучше всего помогает плавание, развивающее грудные мышцы и, как следствие, ведущее к эластичности и упругости кожи груди. Также можно практиковать домашнюю гимнастику для укрепления тонуса груди и поясничных мышц, поскольку правильная осанка – залог упругой груди без растяжек. В частности, рекомендуется следующий комплекс упражнения для груди:
Richtige Ernährung Auswahl eines Programms fürUm Dehnungsstreifen zu entfernen, sollten Sie unbedingt auf Ihre Ernährung achten, die auf Proteinbestandteilen, Lebensmitteln mit hohem Vitamin A- und E-Gehalt – Pflanzenölen, Nüssen, Meeresfrüchten, Früchten – basieren sollte. Es ist besser, Kohlenhydrate und Mehlprodukte auf ein Minimum zu beschränken. Sie müssen außerdem auf fetthaltige und süße Lebensmittel, verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Farbstoff- und Konservierungsstoffgehalt verzichten und den Konsum von Kaffee und alkoholischen Getränken einschränken.
Salon und chirurgische Methoden der Beseitigung
Abgeheilte Dehnungsstreifen, mehr als einerLebensjahr praktisch nicht selbstständig entfernt werden kann. In solchen Fällen ist es besser, qualifizierten Spezialisten in Schönheitssalons oder Kliniken für plastische Chirurgie zu vertrauen, die Ihnen helfen, die optimale Lösung für die Frage zu finden, wie Sie Dehnungsstreifen auf der Brust entfernen können. In der Regel können sie je nach Schweregrad der Dehnungsstreifen, Allgemeinzustand des Körpers, finanziellen Möglichkeiten und Kundenpräferenzen mehrere Möglichkeiten zur Behandlung von Dehnungsstreifen anbieten. Packungen Die Methode ist wirksam bei frischen Dehnungsstreifen und basiert auf der Wirkung von Mischungen mit Algen, kosmetischer Tonerde oder aromatischen Ölen. Therapeutische Zusammensetzungen werden mit Dehnungsstreifen auf die Brusthaut aufgetragen, mit einer Wärmedecke abgedeckt und 30-60 Minuten einwirken gelassen. Der Kurs besteht aus 5-12 Eingriffen, abhängig von der Größe des geschädigten Hautbereichs. Chemisches Peeling Während des Eingriffs wird der durch Striae geschädigte Hautbereich mit speziellen Verbindungen behandelt, die Säuren enthalten – Trichloressigsäure, Phenolsäure, Alpha-Hydroxylsäure. Säuremoleküle, die tief in die Epidermis eindringen, fördern ein tiefes Peeling und beschleunigen die Zellregeneration. Die Sitzung wird unter Vollnarkose durchgeführt, da sie mit starken Schmerzen einhergeht. Diese Art des Peelings ist bei Herz- und Gefäßerkrankungen, allergischen Reaktionen und einigen chronischen Beschwerden kontraindiziert. Zu den Nebenwirkungen des Eingriffs gehören eine gewisse Toxizität der Wirkstoffe und die Möglichkeit einer Narbenbildung. Mikrodermabrasion Als Peeling-Option basiert dieses Verfahren auf dem Schleifen der Hautoberfläche mit einer Zusammensetzung, die Mikropartikel einer weichen abrasiven Substanz enthält. Da es sich bei der Methode um ein oberflächliches Peeling der Haut handelt, ist die Wirkung nur bei frischen Dehnungsstreifen zu erwarten, von denen nach einer ordnungsgemäß durchgeführten Sitzung keine Spur mehr vorhanden ist. Laserpeeling Die Reinigung der Haut von der oberen keratinisierten Hautschicht und Dehnungsstreifen mittels Laser hat viele Vorteile, darunter Schmerzlosigkeit, Schnelligkeit, Sterilität und das Fehlen von Komplikationen bei strikter Einhaltung aller ärztlichen Empfehlungen während der Rehabilitationsphase. Einige Experten raten von der Verwendung von Laserpeelings zur Behandlung von Dehnungsstreifen auf der Brust ab. Mesotherapie Problembereiche werden durch die Einführung spezieller Mischungen aus Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, Extrakten aus Heilpflanzen und Proteinnährstoffen behandelt. Dadurch erhöht sich der Stoffwechsel und die vollständige (bei frischen Dehnungsstreifen) oder teilweise (bei hartnäckigen Dehnungsstreifen) Narbenresorption wird gefördert. Insgesamt werden im wöchentlichen Abstand mindestens 6-10 Eingriffe durchgeführt. Wenn nach Eingriffen zu Hause oder im Salon ein bestimmtes Ergebnis erzielt wurde, wird empfohlen, eine Reihe vorbeugender Maßnahmen zu ergreifen, um die Bildung neuer Dehnungsstreifen zu verhindern – einen gesunden Lebensstil, die richtige Ernährung und regelmäßige kosmetische Pflegemaßnahmen einzuhalten. Dadurch bleibt Ihre Brusthaut lange glatt, fest und attraktiv. Wir empfehlen die Lektüre:
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