In welchem ​​Alter ist es besser zu gebären und warum?

Wenn vor 20 Jahren die Erstgebärenden älter sind25 „ältere Menschen“ genannt, und diejenigen, die nach 30, erstes Kind entschieden - in der Regel alt, aber jetzt hat sich diese Linie bis 40 Jahre nach oben verschoben. Natürlich in diesem Alter - nicht die Grenze, aber trotz der Tatsache, dass die werdende Mutter nach vierzig reproduktiven Funktionen des Körpers arbeiten fast so gut wie in einem jüngeren Alter, es schon wahrscheinlich ist es, einige chronische zabolevanie.Krome Ordnung hat nach vierzig wird die Empfängnis eines Kindes schwieriger, und die Risiken des Auftretens verschiedener Störungen nehmen signifikant zu. Auf der anderen Seite, ist kein Grund, um die Schwangerschaft zu verzichten - wenn eine Frau einen gesunden Lebensstil führt und für sich selbst sorgen, dann in jedem Alter kann eine normale Schwangerschaft zu unterziehen. Es ist jedoch zu bedenken, dass bei erwachsenen Frauen häufiger angeborene Missbildungen des Fötus, Fehlgeburt, Frühgeburt und Komplikationen während der Schwangerschaft, aber auch kann diese Risiken minimiert werden.Foto: Getty Bilder

Zu welcher Zeit des Jahres für die Konzeption planen

Sie können und sollten zu jeder Jahreszeit die Hauptsache gebären- Bereite dich richtig auf die Empfängnis vor. Glauben Sie nicht, den Mythos, dass ein Winter oder Sommer etwas passiert sowieso, und Geburten sind leichter und Kinder weinen weniger. In Russland ist Mutterschaft in der Regel nur für etwa 4% der Frauen geplant, eine Schwangerschaft kommt oft zufällig vor. Ich nenne nicht die „guten“ Zeiten des Jahres zu fangen, und den Körper vorzubereiten: das Rauchen aufzuhören, tat körperliche Bewegung (insbesondere Schwimmen) und ihre Gesundheit zu überwachen, die Teilnahme nicht nur zum Frauenarzt, aber der Therapeut oder andere Fach Sie benötigen - das ist sicher rabotaet.K Leider Witz „ist nicht gesund - es nedoobsledovannye“ in Bezug auf „Geburt Kontingent geben“ enthält mehr Wahrheit als in der Tat ein Witz! Unsere Forschung hat ein Jahrzehnt etabliert vor der traurige Tatsache ist, dass junge Frauen Alter von 23 Jahren haben insgesamt mehr Krankheiten als ihre 46-jährige Mutter! Aber immerhin sind sowohl Töchter als auch Mütter im fortpflanzungsfähigen Alter (15-49 Jahre).

Wann man sich auf die Empfängnis und Schwangerschaft vorbereitet

Im Idealfall müssen Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereitenvon der Geburt - Nichtrauchern, gesunde Lebensmittel essen, Bewegung zu tun - aber in Wirklichkeit ist es schwierig ist machbar, so dass man Zubereitungen, die mindestens sechs Monate vor der angeblichen Vorstellung beginnen.

Welche Untersuchungen werden für zukünftige Eltern benötigt?

Vor allem möchte ich diese Richtung sagenfür Tests und verschreibungspflichtige Medikamente müssen kritisch bewertet werden - objektiv Frau in einem Stadium der Vorbereitung müssen Sie nur den Therapeuten und Gynäkologen besuchen, einen Blick den Zustand der inneren Organe und Ihre Zähne heilen. Diejenigen, die schon in der Familie Erbkrankheiten oder fetalen Anomalien, müssen Sie besuchen genetika.Pri das Vorliegen einer chronischen Krankheit sollte besonderes Augenmerk auf ihre Schwangerschaft in den ersten Tagen bezahlen und besuchen Sie den Arzt mit einer solchen Frequenz, die es Ihnen persönlich verschrieben. Darüber hinaus, wenn eine Frau, die eine chronische Krankheit hat, wegen der er am dispensary zusammensetzt (Diabetes, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystem, Magen-Darm-Trakt und andere.), Dann muss es von einem Gynäkologen nicht nur beobachten, sondern auch Profil Spezialist!Foto: Getty Bilder

Was zu essen, wenn Sie sich vorbereiten, eine Mutter zu werden

Wenn wir über die Diät reden, dann auf keinen Fallverhungern Sie sich nicht. Anorexia - der wahre Mörder des weiblichen Fortpflanzungssystems, die werdende Mutter Nahrung vollständig sein muss, so dass der Körper immer reich war in vollständige Protein (Fleisch, Fisch, Käse) .Darüber hinaus, wenn eine Frau schwanger zu werden, plant, sollte sie Alkohol und Rauchen, geben aber auch für den Mangel ausgleichen Vitamine im Körper. Informierte Frauen zumindest sollen wissen, dass das Konzept der „pregravid Vorbereitung“, dh. E. Eine bewusste Haltung zur Zukunft der Schwangerschaft, um die Welt für die Beseitigung von Folsäuremangel liefert, Folsäure Sättigung des Organismus. Die einfachste und billigste Art und Weise - Neuralrohrdefekten - die einzige bewährte Veranstaltung wurde von mehr als 90% der schrecklichsten Geburtsfehler deutlich reduziert! Nichts ist schrecklicher als diese Anomalien, und Prävention ist in der Nähe, einfach und zuverlässig!Foto: Getty Bilder

Und wie man Papa vorbereitet

Auch in der Vorbereitung auf die Vaterschaft gibt es nichtsÜbernatürlichen - der spätere Papst ermutigt, auch schlechte Gewohnheiten aufgeben und Gewicht verlieren, falls vorhanden. By the way, müssen Sie mit dem Training beginnen, spätestens 90 Tage vor der Empfängnis - so viel die Reifung der Spermien dauert.

Welche Vitamine werden benötigt?

Der Weltverband der Geburtshelfer und Gynäkologen nichtbesteht auf der obligatorischen Einnahme von Vitaminkomplexen - das Wichtigste ist, dass der Körper der werdenden Mutter keinen Mangel an Protein, Vitamin A, D und B9 (Folsäure) aufweist. Letzterer ist, wie bereits erwähnt, einer der wichtigsten Mikronährstoffe – sein Mangel führt nicht nur zu einem erhöhten Risiko für Neuralrohrdefekte, sondern auch für die Bildung von Herz-Kreislauf-Defekten, Gaumenspalten, Gliedmaßendefekten und Harnwegsdefekten beim Fötus . Das Schlimmste ist, dass all dies in den frühen Stadien der Embryonalentwicklung liegt, wenn eine Frau möglicherweise überhaupt nichts von ihrer Schwangerschaft weiß. Deshalb empfehle ich dringend, mindestens drei Monate vor der Schwangerschaft zu beginnen und es noch mehrere Monate nach der Geburt zu trinken.Andererseits bestätigen randomisierte Studien, dass diejenigen, die einen ausgewogenen Vitamin-Mineral-Komplex mit 800 mcg Folsäure pro Tag, sowohl vor als auch während der Schwangerschaft, verringerte sich das Risiko für Neuralrohrdefekte um 92 %, und dafür benötigten die Probanden nur 1 Monat. Darüber hinaus hat sich im Laufe der Forschung herausgestellt, dass Folsäure in Kombination mit anderen Vitaminen der Gruppe B, C und PP sehr wirksam ist. Es lohnt sich auch, zusätzlich Vitamin D einzunehmen – es ist nicht nur ein essentielles Vitamin, sondern auch ein neues Hormon, das unter anderem die Fortpflanzungsfunktionen reguliert!

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