Jede Frau will perfekt aussehen - vonvon Kopf bis Fuß. Und es sind diese Beine, die manchmal die unangenehmsten Überraschungen darstellen. Zum Beispiel, Fersenrisse, die sehr oft und bei vielen Menschen auftreten. Der Fersensprung sieht nicht nur ästhetisch aus, sondern führt auch zu sehr schmerzhaften Empfindungen. Daher ist es ganz natürlich, dass sie einfach entsorgt werden müssen. Dies ist nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Es gibt viele bewährte Methoden, die helfen, einen Riss in der Ferse loszuwerden. Um Risse an den Fersen zu heilen, müssen jedoch einige einfache, aber sehr wichtige Regeln beachtet werden:
- Systematische Fußpflege
Für den Fall, dass Ihre Füße nur Wasser sehenin den Ferien, die Entstehung von Rissen in den Fersen des Überholens Sie sind unwahrscheinlich, um erfolgreich zu sein. Außerdem - nur durch Waschen der Risse in den Fersen ist auch sehr schwer zu vermeiden. Fußbäder, Bimsstein und feuchtigkeitsspendende Haut - das sind die Hauptfeinde der Fersenrisse.
- Die richtige Wahl der Strumpfware
Kapron und synthetische Socken und Strumpfhosenführen nicht nur zu übermäßigem Schwitzen der Füße, sondern auch zum Auftreten von Rissen an der Ferse. Versuchen Sie daher, Socken ausschließlich aus natürlichen Materialien zu beziehen.
- Outdoor-Schuhe
Natürlich ist der Sommer eine schöne Zeit, wennes ist möglich, von den schönen und gepflegten Absätzen zu prahlen. Aber offene Schuhe können zu Rissen in den Fersen führen. Daher ist es im Sommer sehr wichtig, besonders auf die Pflege der Fersen zu achten, um Risse an den Fersen zu vermeiden. 
Fußbäder
Wenn Sie Risse in den Fersen loswerden wollen, ohneFußbäder können Sie nicht tun. Pass auf - die Bäder sollten jeden Tag gemacht werden, sonst wird der Effekt viel weniger. Überprüfen Sie die Wassertemperatur, um Verbrennungen zu vermeiden.
- Bad mit Kamillenbrühe
Um eine Abkochbrühe vorzubereiten, platzieren Sie inSchmelz Topf, einen Liter Wasser gießen und aufkochen, reduzieren Sie die Hitze. 15 Minuten kochen, dann vom Teller nehmen, mit einem Handtuch umwickeln und drei Stunden ziehen lassen. Mit Gazetuch abseihen, in einen Glasbehälter gießen. Bevor Sie schlafen gehen, waschen Sie Ihre Füße mit Seife, erhitzen Sie 3 Liter heißes Wasser und geben Sie ein Glas Kamillenkaffee dazu. Rühre die Beine für 20 Minuten in das Bad, dann reibe sie mit Bimsstein und trage jeden Feuchtigkeitsspender oder eine der folgenden Masken auf. Die Dauer der Behandlung beträgt 15 Tage.
- Bad mit Aloe-Abkochung
Über die heilenden Eigenschaften der Aloe ist allen bekannt. Er wird helfen, die Risse in den Fersen loszuwerden. Um dies zu tun, bereiten Sie eine Abkochung von Aloe vor: legen Sie fünf Esslöffel gehackte Aloe in eine Emailleschanne, gießen Sie einen Liter steiles kochendes Wasser und bringen Sie zum Kochen. Sobald die Brühe kocht, sofort das Feuer abstellen, abdecken und mindestens drei Stunden ruhen lassen. Bevor Sie zu Bett gehen, kochen Sie zwei Liter Wasser, fügen Sie eine Abkochung von Aloe hinzu. Rühre die Beine 20 Minuten lang um. Die Dauer der Behandlung beträgt 30 Tage.
- Bad mit Psyllium-Infusion
Wenn du sehr tiefe Risse an den Fersen hast,Es lohnt sich, Bäder mit Infusion von Kochbananen zu probieren. Die Infusion wird wie folgt hergestellt. Die Blätter der Wegerich gründlich schneiden - Sie sollten 10 Esslöffel bekommen. In eine Thermoskanne geben und einen Liter kochendes Wasser übergießen. Bestehen Sie auf 6 Stunden. Danach fügen Sie 5 Esslöffel natürlichen Honigs hinzu, mischen Sie gründlich und lassen Sie es für weitere 5 Stunden. Mit Gaze abseihen und in die Wanne mit heißem Wasser geben, mit 0,5 Liter Brühe pro 2 Liter Wasser. Das Bad sollte mindestens 30 Minuten dauern. Die Dauer der Behandlung beträgt 30 Tage. Aber wenn nötig, kann es für einen weiteren Monat verlängert werden.
- Bad mit Stärke
Stärke kann auch helfen, Risse loszuwerdenFersen. Erhitze zwei Liter Wasser, füge fünf Esslöffel Kartoffelstärke hinzu und mische gründlich. Legen Sie die Füße 30 Minuten in das Fußbad, spülen Sie dann mit kaltem Wasser ab und lassen Sie sie trocknen, ohne sie abzuwischen. Die Dauer der Behandlung ist individuell - bis die Risse dauern. In der Regel, wenn die Fersen sehr trocken sind und die Risse tief sind, dauert die Behandlung etwa einen Monat. 
Masken für Fersen
Bäder erweichen die vergröberte Haut, helfenEntfernen Sie das Stratum corneum. Aber nur ein Tablett zur Behandlung von Rissen ist eindeutig nicht genug. Daher wird dringend empfohlen, regelmäßig Nährstoffmasken für Fersen herzustellen.
- Maske der Melone
Um eine Maske vorzubereiten, benötigen Sie FolgendesBestandteile: 2 EL. Löffel Melonenfleisch, 1 EL. ein Löffel Milch, 1 EL. ein Löffel voll fein gehacktes Kraut. Melone gründlich zu einem pürierten Zustand. Alle Komponenten werden in einen Glasbehälter gegeben und gründlich vermischt - Sie sollten eine homogene Masse erhalten. Die Maske wird 20-30 Minuten lang auf die Füße aufgetragen. Machen Sie die Maske 3-5 Minuten nach dem Fußbad. Der Verlauf der Behandlung sollte so lange dauern, wie Sie das Bad machen.
- Maske von Pflaumen
Creme aus Fruchtfleisch von reifen Pflaumen entfernt unnötigtrockene Haut und hilft, auch die tiefsten Risse zu heilen. Alle Zutaten mischen und gründlich reiben: 1 EL. ein Löffel Butter, 1 rohe Eigelb, 1 EL. ein Löffel Fruchtfleisch von zerdrückten Pflaumen, 1 Teelöffel Honig. Die resultierende Mischung muss mit einer dicken Schicht auf die Haut der Fersen aufgetragen werden. Nach 20-30 Minuten überschüssige Creme mit einem Papiertuch entfernen.
- Nährende Maske
Nimm folgende Zutaten: 1 reife Birne, 1 EL. Löffel Traubensaft, 1 EL. Löffel Karottensaft, 1 Teelöffel Stärke. Reiben Sie eine einzelne reife Birne auf eine feine Reibe, fügen Sie die oben genannten Zutaten zum resultierenden Brei hinzu. Gut umrühren und auf die Fußhaut auftragen. Nach 20-30 Minuten die Rückstände mit einer Serviette entfernen. Nach diesem Eingriff bleibt die Haut an den Beinen für eine lange Zeit glatt und geschmeidig.
- Maske aus Aloe mit Honig
Oben haben wir bereits das Rezept für ein Fußbad mit beschriebenAbkochung von Aloe. Um den Erfolg zu konsolidieren, können Sie sie mit der folgenden Nährstoffmaske kombinieren. Für seine Vorbereitung benötigen Sie 6 Blätter Aloe. Vorläufig müssen sie für 5 Tage in den Gefrierschrank gestellt werden. Danach lassen Sie die Blätter durch einen Fleischwolf, legen Sie sie in ein Glas mit einem Deckel. Fügen Sie fünf Esslöffel natürlichen Honig und zwei Eigelb, sorgfältig mischen Sie alle Zutaten. Die Maske ist fertig! Halten Sie es ausschließlich im Kühlschrank und nicht länger als 7 Tage. Tragen Sie die Maske unmittelbar nach dem Fußbad auf die leicht feuchte Fersenhaut auf. Auf der Haut mit einer Plastikfolie abdecken und Baumwollsocken anziehen. Lassen Sie die Maske die ganze Nacht über und spülen Sie sie am Morgen gründlich mit kaltem Wasser aus. Die Dauer der Behandlung beträgt 10 Tage.
- Nicht fettendes Fett
Um dieses Rezept vorzubereiten, benötigen Siezwei Teelöffel trockene Chemikerkamille, fünf Esslöffel tierisches Fett und ½ Teelöffel frisch gepresster Aloe-Saft. Fett im Wasserbad, schmelzen, Kamille hinzufügen und etwa drei Minuten kochen lassen. Danach das Öl leicht abkühlen lassen, in einen Glasbehälter füllen, Aloesaft hinzufügen und alle Zutaten gut vermischen. Nach dem Fußbad, wenn die Füße vollständig trocken sind, eine dicke Schicht der Haut toe resultierende Salbe, decken die oben mit Plastikfolie anwenden und Baumwolle Socken anziehen. Am Morgen waschen Sie Ihre Füße mit heißem Seifenwasser. Die Dauer der Behandlung beträgt 20 Tage. In der Regel heilen in dieser Zeit die tiefsten Risse.
- Löwenzahn
Wenn es im Sommer passiert und da istdie Möglichkeit, einen frischen Löwenzahn zu bekommen, können Sie das folgende Werkzeug ausprobieren. Mahlen Sie drei Esslöffel frische Löwenzahnblätter, gießen Sie fünf Esslöffel geschmolzenen Honig, mischen Sie gründlich. Die resultierende Mischung wird zweimal täglich 15 Minuten lang auf die Haut der Fersen aufgetragen. Behandlungsdauer beträgt 14 Tage. Das Hauptgeheimnis des Erfolgs ist systematisch. Es wird nur noch eine kurze Zeit vergehen und Sie werden wieder in der Lage sein, mit Ihren entzückenden kleinen Absätzen zu "funkeln", die sogar ein Kleinkind beneiden wird! Wir empfehlen Ihnen zu lesen:
