Heilkräfte des Honigs sind der Menschheit bereits bekanntkein Jahrhundert. Aber weiß jeder, warum Honig so nützliche Eigenschaften hat, und in welchen Fällen sollte ihm besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden? Schließlich kann Honig einer Person helfen, nicht nur Erkältungen, sondern auch eine große Anzahl anderer, sehr unterschiedlicher Krankheiten loszuwerden. Und außerdem kann Honig ein ausgezeichneter Verbündeter einer Frau im ewigen Ringen um Schönheit werden. Honig hat längst eine verdiente Anerkennung sowohl unter den Ärzten als auch unter den Kosmetologen erhalten. Es wird von Apothekern für die Herstellung verschiedener Medikamente verwendet, wird von Ärzten zur Behandlung bestimmter Krankheiten verschrieben, Kosmetiker - für kosmetische Eingriffe, Ernährungsberater - in der Ernährung. Es geht um die nützlichen Eigenschaften von Honig und wird in diesem Artikel diskutiert.

Ernährungseigenschaften von Honig

Die regelmäßige Verwendung von Honig ist am positivstenWeg beeinflusst den Zustand des Körpers, gibt Gesundheit und Langlebigkeit. Und das ist nicht überraschend - schließlich enthält die Zusammensetzung von Honig mehr als 180 nützliche Nährstoffe, Vitamine und Makro- und Mikroelemente, Proteine, organische Säuren. Die Zusammensetzung des Honigs kann sehr unterschiedlich sein, abhängig davon, von welchen Pflanzen die kleinen Arbeiter Pollen abholten. In der Regel enthält Honig etwa 80% Fructose und Glucose. Diese Zucker werden sehr gut vom Körper absorbiert und verbraucht, je nach Bedarf. Auch natürlicher Honig kann als eine Art biologisch aktiver Zusatz betrachtet werden, der die meisten Bedürfnisse des Körpers nach Vitaminen und anderen Elementen auffüllt. Übrigens können wir nicht vergessen zu erwähnen, dass alle nützlichen Substanzen sehr lange in Honig gelagert werden - 5 bis 6 Jahre. Welche Stoffe sind also im Honig enthalten? Sehen wir uns dieses Thema genauer an. Also: Eisen, Aluminium, Zink, Silber, Molybdän, Chrom, Zinn, Titan, Kupfer, Silizium, Phosphor, Osmium, Jodsalze, Schwefel, Chlor, Lithium, Kobalt. Dank all dieser Elemente funktioniert der Körper vollständig, alle metabolischen Prozesse sind normalisiert, der Prozess der Hämatopoese ist verbessert. Nun, dank des Gehalts an Proteinen und Aminosäuren im Honig verbessert sich die Arbeit aller inneren Organe, einschließlich des Immunsystems. Darüber hinaus hat Honig eine sehr positive Wirkung auf den Zustand des zentralen Nervensystems, erhöht die Elastizität der Blutgefäße des Kreislaufsystems und reinigt sie. Und eine weitere erstaunliche Eigenschaft von Honig ist seine starke antimikrobielle Eigenschaft. Diese Eigenschaft Menschen vor vielen Jahrhunderten aufgefallen und erfolgreich Honig verwendet, um verschiedene Wunden zu behandeln. Bis heute hat niemand im Weltprodukt solche Qualitäten.

Und ein wenig in der Suppe in diesem Honigfass

Wie sie sagen - es gibt kein Dünnes ohne Gutes. Aber gut ist nicht immer ohne eine schlechte Zeit. Dies gilt auch für Honig. Trotz all der nützlichen Eigenschaften des Honigs, enthalten die Ärzte enthalten davon kategorisch nicht empfehlen. Und das ist aus mehreren Gründen gerechtfertigt:

• Hoher Kalorienwert

Honig ist extrem kalorienreich - in 100 Gramm enthaltenmehr als 400 Kalorien. Je nach Nährwert kann Honig mit Lamm oder Kondensmilch verglichen werden. Honig ist etwa 30% süßer als Zucker. Sie verstehen, dass dieser Kaloriengehalt in großen Mengen nichts Gutes bringt.

• Allergische Reaktionen

Darüber hinaus ist Honig ein sehr starkes Allergen. Es ist in der Lage, eine Vielzahl von allergischen Reaktionen zu provozieren - von der üblichen Urtikaria bis zum Quincke-Ödem. Daher sollten Sie vor dem Auftragen von Honig überprüfen, ob Sie allergisch darauf sind. Dies ist sehr einfach - essen Sie einen Teelöffel Honig und beobachten Sie sorgfältig die Reaktion Ihres Körpers. Wenn Sie Hautausschläge oder Atembeschwerden haben, nehmen Sie eine Antihistamin-Pille und suchen Sie so schnell wie möglich medizinische Hilfe auf.

Wie wähle ich den richtigen Honig?

Bevor Sie die Geschichte beginnen, wie Sie es könnenWenden Sie Honig an, um den maximalen Nutzen für Ihren Körper zu erzielen. Lassen Sie uns herausfinden, welche Arten von Honig es sind, wie Sie ihn auswählen und wie Sie ihn nicht fälschen können. Leider passiert das sehr oft. Wie bereits oben erwähnt, kann Honig unterschiedlich sein, abhängig davon, von welchen Pflanzen die Pollen gesammelt wurden. Es unterscheidet sich in Geruch, Farbe und Geschmack. Farbvariationen können auffallen - von Weiß bis Dunkelbraun. Übrigens versuchen das skrupellose Verkäufer unter dem Deckmantel von natürlichem Honig zu verkaufen. Aber die Fälschung kann anders sein:

• Zuckersirup, verdünnt mit natürlichem Honig oder Kräutersud, um den richtigen "Kräuter" -Duft zu erhalten.
• Honigbienen, die ausschließlich aus Zuckersirup bestehen.
• Früh entfernt Honig aus dem Bienenstock, entweder mit Mehl oder Stärke verdünnt.

Es ist ziemlich offensichtlich, dass es keine solche Fälschung gibtEs gibt keinen Nutzen. Nun, außer dass Sie Tee hinzufügen können, um Süße zu geben. Deshalb, wenn Sie Honig kaufen, müssen Sie wachsam sein. Um die Wahrscheinlichkeit zu reduzieren, eine Fälschung für Honig zu kaufen, füllen Sie die notwendigen Informationen auf:

• Konsistenz von Honig

Dieser natürliche Honig in seiner Konsistenzist dem flüssigen Harz sehr ähnlich. Tauchen Sie einen Honig in den Löffel und rollen Sie langsam um seine Achse - für den Fall, dass Sie echten Honig vor sich haben, wird er auf einen Löffel mit dicken Schichten gewickelt, die etwas an Falten erinnern. Lassen Sie Honig aus dem Löffel wird eine enge, dicke und sehr zähflüssige Masse. Wenn es eine Fälschung vor Ihnen ist, fließt Honig sehr schnell mit dünnen Rinnsalen vom Löffel.

• Vorhandensein von Stärke

Gehen Sie für Honig, nehmen Sie mitkleine Kapazität und Honig. Lösen Sie einen Teelöffel Honig in Wasser und fügen Sie ein paar Tropfen Jod hinzu. Für den Fall, dass Stärke zu Honig hinzugefügt wird, wird das Wasser sehr schnell blau werden. Diese Überprüfungsmethode ist natürlich nur dann geeignet, wenn Sie auf den Markt gehen. Denn im Laden, um ein ähnliches Verfahren durchzuführen, wird es nicht gelingen.

• Reife von Honig

Für den Fall, dass Sie Honig erwerben,in der Wabe, stellen Sie sicher, dass der Honig reif ist. Überprüfen Sie dazu, dass die Zellen dicht sind. Natürlich müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn einige Zellen zerkratzt sind. Aber wenn die Zellen völlig fehlen, ist Honig eindeutig unreif. Und kaufen ist es nicht wert, denn unreifer Honig enthält keine Nährstoffe, außer Glukose. Also, du hast Honig gekauft. Aber Sie werden es wahrscheinlich für eine Woche nicht essen, was bedeutet, dass der Honig gelagert werden muss. Und es ist sehr wichtig, es richtig zu machen. Damit Honig weder seine geschmacklichen Eigenschaften noch seine Gebrauchseigenschaften verliert, empfiehlt es sich, ihn in einer dicht geschlossenen Glasschale an einem kühlen und dunklen Ort aufzubewahren. Wenn alle Regeln erfüllt sind, kann Honig seine Eigenschaften sehr, sehr lange bewahren. Beachten Sie jedoch, dass jeder natürliche Honig im Laufe der Zeit kristallisiert. Dies ist ein völlig natürlicher Prozess, da Honig sehr wenig Wasser enthält. Übrigens zeigt diese Kristallisation eine sehr hohe Qualität von Honig an.

Honig für die Gesundheit

Es ist Zeit, darüber zu sprechen, was Sie tun könnenHonig für medizinische Zwecke anwenden. Aber vorher möchte ich wiederholen, dass es notwendig ist, sicherzustellen, dass Sie keine allergische Reaktion auf Honig haben.

• Stomatologie

Für den Fall, dass Sie Zahnschmerzen haben, können Sieversuche, mit Honig Schmerzen zu nehmen. Dies geschieht wie folgt - in einem Glas warmen, gebrühten Tee, einen Esslöffel Honig auflösen. Spülen Sie den Mund mit dieser Mischung aus, dann legen Sie das Zahnvlies auf, auf dem Sie zuerst eine kleine Menge Honig auftragen müssen. In der Regel tritt der Schmerz nach 20 Minuten zurück. Und Honig in Honigwaben ist sehr wirksam, um Sie vor der möglichen Entwicklung von Karies zu schützen. Es genügt, einmal am Tag ein paar hundert Mal am Tag zu kauen. Diese Maßnahme reinigt nicht nur die Zähne, sondern desinfiziert auch die gesamte Mundhöhle. Aber vergessen Sie nicht, Ihre Zähne gründlich zu spülen - vergessen Sie den Zucker, der im Honig enthalten ist, auch nicht wert.

• Zentralnervensystem

Honig ist eine wunderbare beruhigende Wirkung. Gibt es immer einen Baldrian oder ein Herzgespann in deinem Hausapotheke? Versuchen Sie, sie durch ein Glas warmes Wasser mit zwei Esslöffeln Honig zu ersetzen. In der Regel ist der Effekt stärker als von pharmakologischen Sedativa. Nicht weniger nützlich für Honig und für diejenigen, die unter Schlaflosigkeit leiden. Sind Sie daran gewöhnt, eine Pille mit Schlaftabletten für die Nacht zu trinken? Und Sie haben nicht daran gedacht, dass dies sehr negative Folgen für den gesamten Organismus hat? Versuchen Sie, die Tabletten mit einem Glas Milch mit zwei Esslöffel Honig zu ersetzen.

• Herz-Kreislauf-System

Honig normalisiert das Level sehr effektivBlutdruck, unabhängig davon, ob es gesenkt oder erhöht wird. Bereiten Sie dazu das folgende Werkzeug vor. Schmelzen Sie 100 Gramm natürlichen Honig auf einem Wasserbad. Während der Honig erhitzt wird, den Zweig der Aloe hacken. Mischen Sie sorgfältig Aloe, Honig und einhundert Gramm Butter, in einen Glasbehälter. Nehmen Sie diese Mischung sollte einen Teelöffel vor jeder Mahlzeit, aber mindestens dreimal am Tag sein. Der Behandlungsverlauf sollte mindestens 14 Tage dauern. Danach müssen Sie eine fünftägige Pause machen. Bei Bedarf kann der Kurs wiederholt werden. In der Regel ist der Druck nach der ersten Behandlung normalisiert. Achten Sie jedoch darauf - falls Sie Medikamente einnehmen, die Ihnen Ihr behandelnder Arzt verschrieben hat, sollten Sie sie nicht mehr einnehmen. In keinem Fall ist dies unmöglich. Dies kann zu einer erheblichen Verschlechterung des Wohlbefindens eines kranken Menschen führen. Konsultieren Sie deshalb immer Ihren Arzt. Und wenn der Arzt Ihnen gesagt hat, dass das Problem des hohen Cholesterinspiegels Sie auch berührt hat, wird die nächste Mischung helfen, damit fertig zu werden. Drücken Sie fünf Esslöffel Rübensaft, und mischen Sie gründlich mit zwei Esslöffel Naturhonig. Die resultierende Mischung sollte sofort nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen getrunken werden. Der Verlauf der Behandlung sollte 50 Tage dauern, danach ist es notwendig, eine einmonatige Pause zu machen.

• Katarrhalische Krankheiten

Für den Fall, dass Sie erkältet sindKrankheit oder Grippe, können Sie die Körperwärme mit Honig normalisieren. Gib dem heißen Tee ein paar Teelöffel Honig hinzu. Honig führt zu einem sehr starken diaphoretischen Effekt, also bereiten Sie trockene Wäsche vor. Für den Fall, dass Sie zusätzlich zu hohen Temperaturen ein komplettes Set in Form von Husten, Halsschmerzen, Schüttelfrost, Muskelschmerzen erhalten haben, hilft Ihnen das folgende, nach Jahren kontrollierte Mittel. Kochen Sie ein Glas Milch, lösen Sie darin zwei Esslöffel Honig, einen Esslöffel Butter und einen Drittel Teelöffel Backpulver. Das resultierende Mittel sollte in kleinen Schlucken getrunken werden und sofort unter die Decke klettern.

• Gynäkologische Erkrankungen

Es wurde bereits gesagt, dass Honig istein ausgezeichnetes Desinfektionsmittel. Darüber hinaus entfernt Honig Entzündungen perfekt. Daher ist Honig bei der Behandlung verschiedener gynäkologischer Erkrankungen so weit verbreitet. Wenn eine Frau an Entzündungskrankheiten interessiert ist, empfiehlt es sich, mit Honiglösung zu spülen. Es ist sehr einfach zubereitet - lösen Sie in einem Glas warmen Wasser zwei Esslöffel Honig. Spülungen sollten zweimal täglich durchgeführt werden - morgens und vor dem Schlafengehen. Der Behandlungsverlauf sollte bis zur vollständigen Genesung dauern. Übrigens, dieses Rezept passt perfekt und zur Behandlung von Soor, was eine große Anzahl von Frauen nervt. Und für den Fall, dass eine Frau Gebärmutterhalskrebs Erosion hat, wird sie von Honig mit Gelee Royale, deren medizinische Eigenschaften helfen, das Problem sehr schnell loswerden. Stellen Sie dazu eine Mischung aus Gelée Royale und Honig her und vermischen Sie diese zu gleichen Teilen. Sättige diese Mischung mit einem Tampon und lege sie tief in die Vagina. Der Tampon sollte für einen Tag belassen werden. Der Behandlungsverlauf beträgt 10 Tage. In der Regel verschwindet die Erosion nach der ersten Behandlung spurlos. Aber wenn nötig, kann der Behandlungsverlauf wiederholt werden. Denken Sie jedoch daran, dass Honig, dessen medizinische Eigenschaften unstrittig sind, nur als Ergänzung zur Grundbehandlung dienen kann, aber in keinem Fall die Besuche des Arztes und die Behandlung ersetzen kann, die einer Person verschrieben wird. Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

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