Wie oft ist das für das Auge eines Schönen so angenehmVerpackung, und erfreut in einem erstaunlichen Geschmack, enthält in seiner Struktur einen unsichtbaren Feind - eine ganze Liste von Lebensmittelzusatzstoffen, besonders schädlich für die menschliche Gesundheit! In unserem Zeitalter der sich schnell entwickelnden Technologie ist fast nicht in der Lage verpackte Produkte zu finden, die am wenigsten in seiner Zusammensetzung schädlichen Lebensmittelzusatzstoffe nicht enthalten: synthetische Stabilisatoren, Emulgatoren oder Farbstoffe verwendet, um die Geschmacksqualitäten des Produkts zu verbessern, verlängern die Haltbarkeit und natürlich, um es mehr attraktives Aussehen. Nizza weichen Schatten von rosa Wurst, Marmelade alle Farben des Regenbogens und die Milch bleibt frisch bis zu eineinhalb bis zwei Wochen - all diese „Wunder“ werden durch eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln e erstellt, die übrigens kann, in fast allen Lebensmitteln gefunden werden. Und es ist gut, wenn wir davon sprechen, zumindest relativ harmlos für unsere Gesundheitselemente, die es leider sehr wenig gibt. Dennoch bezweifeln viele von uns, ob es schädlich ist, Lebensmittelzusatzstoffe zu verwenden, oder alles ist nicht so erschreckend, wie es scheinen mag. Schließlich versichert die große Mehrheit der Hersteller dem Käufer, dass sie nur umweltfreundliche und gesunde Produkte liefern. Sie werden von Werbespots wiederholt, die buchstäblich über die absolute Sicherheit von Produkten schreien. Wenn wir die Situation verschärfen, achten wir selbst fast nie auf die Zusammensetzung des Kaufs oder verstehen einfach nicht, was diese oder jene Abkürzung oder chemischen Ausdruck bedeutet. Und doch gibt es unter den Lebensmittelzusätzen viele und wirklich extrem gefährliche. Einige von ihnen gelangen in den Körper, unter bestimmten Bedingungen scheiden sie Giftstoffe aus, andere zeigen ihren schädlichen "Charakter" und interagieren mit anderen Produkten. Welche Zusatzstoffe werden als "persona" non grata betrachtet und welche können ohne Gesundheitsschäden verwendet werden?

Achten Sie auf die Markierung

Praktisch alle Lebensmittelzusatzstoffe stellen darsind künstliche Chemikalien, weshalb selbst die sichersten von ihnen bei überempfindlichen Menschen eine negative Reaktion auslösen können. Und was ist mit den schädlichen Nahrungsmittelzusätzen, die eine Gefahr für jeden Organismus darstellen, selbst für den Stärksten und Gesunden! Bei der Auswahl von Lebensmitteln oder eines biologisch aktiven Zusatzstoffes (BAA) darf die Verpackung, insbesondere der Teil, auf dem die Zusammensetzung angegeben ist, nicht außer Acht gelassen werden: der Buchstabe E (aus Europa) weltweit und drei Nummern darunter (dieses Etikett weist auf Lebensmittelzusatzstoffe hin). Wenn Codes mit einem anfangen, dann geht es um Farbstoffe, mit Zweien - um Konservierungsstoffe, mit einem Triplett - um Antioxidantien. Das erste Quartett und die ersten fünf warnen vor der Anwesenheit von Stabilisatoren bzw. Emulgatoren, Nummer sechs zeigt das Vorhandensein von Geschmacksverstärkern an, und Codes, die mit der Nummer neun beginnen, weisen auf Antiflammmittel (Antischaummittel) hin. So Nahrungsergänzungsmittel - Farbstoffe, bezeichnete Anzahl von E 100 182. Unter ihnen bis E, kann man „treffen“ eine große Menge von gefährlichen Stoffen und für Elemente nummeriert E 121 und E 123 und nicht strikte Verbot auferlegt. Nahrungsergänzungsmittel, beginnend mit der Nummer E 200, sind Konservierungsmittel, deren Aufgabe es ist, die Haltbarkeit der Produkte zu optimieren. Und um dieses Ziel zu erreichen, stehen sie nicht mit unserem Körper in einer Zeremonie, die die darin stattfindenden biochemischen Reaktionen negativ beeinflusst und lebende Bakterien zerstört. Die getrennte Diskussion verdient zweifellos ein Nahrungsergänzungsmittel mit der Kennzeichnung e220, bei der es sich um Schwefeldioxid (farbloses Gas mit einem reizenden Geruch) handelt. Es wird zum Einmachen verschiedener Produkte verwendet und darf in fast allen Ländern verwendet werden. In diesem Fall ist das Risiko von e220 zweifelsfrei: die Zugabe von schweren Vergiftungen mit Schwefeldioxid zu provozieren, endet die laufende Nase, Husten, Heiserkeit und sogenannte Halsschmerzen. Und die Einatmung eines gesättigten Schwefeldioxidgases kann eine Person mit Erstickungs-, Sprachstörungen, Schluckbeschwerden, Erbrechen und akuter Lungenschwellung bedrohen. Die Menschen an Asthma und Nierenversagen leiden, ein enger „Bekannter“ mit dem e220 ist in der Lage Daher 12. Schäden die Verdauungsorgane und tödliche allergische Reaktionen, sowie die Zerstörung der Vitamine B 1 und B zu reagieren, sollten Sie sehr sorgfältig die Verpackungen und Etiketten prüfen, wobei zu berücksichtigen ist, dass die maximale Die Menge an Schwefeldioxid (e220) für verschiedene Produkte und Güter ist nicht konstant. In Lebensmitteln, die direkt in Lebensmitteln verzehrt werden, sollte sie daher nicht mehr als 100 mg pro Kilogramm betragen. Bei Weinen beträgt die höchste Konzentration je nach Herkunftsland und Weinsorten 200-250 ml pro Liter.

Wenn ein Freund plötzlich war

Lebensmittelzusatzstoffe in LebensmittelnIst Rolle von Antioxidantien, Antioxidantien und Säurekorrektoren, markierte Codes von E 300, und ist entworfen, um oxidative Prozesse zu verzögern. Durch ihre Wirkung auf den menschlichen Körper sind sie Konservierungsmitteln sehr ähnlich. Bei der Indizierung von Produkten mit den Nummern von E 400 bis E 430 warnen die Hersteller den Käufer vor dem Vorhandensein von Verdickungsmitteln und Stabilisatoren, die die notwendige Konsistenz des Produkts gewährleisten sollen. Unter ihnen viele pflanzliche oder tierische Lebensmittelzusatzstoffe e, aber leider die meisten E 400 - E 430 - es dennoch Chemikalien, die das schädliche Lebensmittelzusatzstoffe bedeutet. Emulgatoren (Mineralien) bezeichnen Indizes E 430 - E 500, Spreng - E 500 - E 520, und die Anwesenheit von Geschmacksverstärkern oder Aromen natürlichen, Punkt E 620 und E 642. Noch entspricht, ist es nicht, dass alle zu denken, notwendig von Ausschluss von Lebensmittelzusatzstoffen, werden als gefährlich eingestuft, weil sie uns von der Zeit kam, als die chemische Industrie und nie gehört. Unsere Vorfahren verwendeten auch verschiedene Lebensmittelzusatzstoffe, um die Haltbarkeit einzelner Produkte zu erhöhen. Das Problem ist, dass wir heute praktisch die Möglichkeit haben, wirklich umweltfreundliche Produkte ohne schädliche Zusatzstoffe zu essen, und oft sind sie von denen bedroht, die bei uns sehr beliebt sind.

Die "besten" zehn

Und woher weißt du, ob es schädlich ist zu essen?Zusatzstoffe in der Zusammensetzung, zum Beispiel der Kartoffel "Free"? Dieser Fall wird nicht überflüssig sein, die Top-Ten-Produkte mit schädlichem Lebensmittelzusatzstoff E aufzulisten. Kaugummi und eine Vielzahl von Süßigkeiten, die jedoch kaum als Lebensmittel eingestuft werden, da sie in erster Linie von Nahrungsergänzungsmitteln e bestehen. Ihr häufiger und willkürlicher Einsatz als endet in der Regel mit Magenbeschwerden, Dehydrierung, Nieren-und Lebererkrankungen, allergischen Erscheinungen, Haut und anderen Krankheiten. Hohe Gehalt an schädlichen Lebensmittelzusatzstoffe e (Konservierungsstoffe, Stabilisatoren, Verdickungsmittel und andere.) Sie kann „bitte“, und Produkte wie gekochte Wurst, Hot Dogs, Würstchen und Hackfleisch und geräuchertes Fleisch und Fischwurst. Sie können ohne Übertreibung als die schädlichsten für die Körperprodukte klassifiziert werden, die mit Krebs, Magenkrankheiten, Allergien und Sehstörungen behaftet sind. Weiter auf der Liste - so lieben wir Joghurt, die hierher gekommen, weil die gleichen Stabilisatoren, Antioxidantien, Verdickungsmittel und Geschmacksstoffe, die die Entwicklung von Krebs, Allergien und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse provozieren. Und auch Chips und Kartoffeln "Free", verdient den "Ehrentitel" von schädlichen Produkten, dank Stabilisatoren und Aromen (Geschmacksverstärker). Ein bedauernswertes Ergebnis ihrer Verwendung können onkologische Erkrankungen, Kopfschmerzen, übermäßige Rötung des Gesichts, Schwitzen und andere Krankheiten sein. Nicht weniger belieben wir haben, und Eis, viele Arten, von denen auch „Freunde“ mit ungesunden Zusatzstoffen, die, nach allem, nicht zu Krebs, Nieren- und Lebererkrankungen, Verdauungsstörungen, verlangsamen den Stoffwechsel im Körper führen, und so gefährliche Krankheiten. Schädliche "Snacks" mit dem Inhalt von e, werden betrachtet und suhariki, fähig, Magenstörungen, Blutdruckstörungen und Allergien zu verursachen. Die gefährlichste trägt Erfrischungsgetränken (Coca Cola, Pepsi, Sprite und andere) und Energie, deren Zusammensetzung ist auch nicht ohne Supplementierung e: synthetische Süßstoffe, Konservierungsstoffe, Aromen und Emulgatoren. Trotz der Tatsache, dass sie der Nahrung sehr schwer zuzuschreiben sind, sind die von ihnen verursachten Schäden (Zirrhose, Allergien, degenerative Erkrankungen) eine ausreichende Grundlage, um diese flüssigen Schädlinge in unsere Liste aufzunehmen. Sowie verschiedene Soßen, obwohl sie nicht unabhängige Nahrungsmittel sind, zerstören sie erfolgreich die nützlichen Qualitäten jedes Essens. Und beendet die Liste der Produkte mit schädlichen Zusatzstoffen e, Schokolade. Es bedarf einer Menge Anstrengung, um einen Vertreter dieser Süße zu finden, die den Körper nicht mit allergischen Reaktionen und vielen anderen Krankheiten bedroht. Wahrscheinlich sollten wir nicht noch einmal daran erinnern, dass unsere Gesundheit in unseren Händen ist. Verwenden Sie in Ihrer Diät nur die nützlichsten Produkte, werden Sie ein Anhänger der richtigen Ernährung, vergessen Sie Chips, Coca-Cola und andere, vielleicht köstliche, aber sehr gefährliche Produkte. Und Sie werden Ihre Freunde und Verwandten für viele Jahre mit Ihrer starken Gesundheit überraschen! Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

Kommentare

Kommentare