Gerade gestern haben wir erzählt, wie Timatis TochterSie werden in engen Handschuhen gehalten, wenn es um Süßigkeiten geht. Wie keine Schokolade, Süßigkeiten sind getrocknete Früchte. Und Süßigkeiten - nur ohne Zucker. Simona Yakovlevna hat jedoch nicht geklärt, was es für getrocknete Früchte gibt - vielleicht macht sie das zu Hause. Aber wenn das die üblichen Rosinen und getrockneten Aprikosen sind, dann sind Kinder, wie sich herausstellte, schädlicher als nützlich.Alles begann damit, dass das Royal College of Surgeons im Vereinigten Königreich seine extreme aristokratische Besorgnis über die Anzahl der Fälle ausbreitete, wenn Kinder älter als fünf Jahre sind. Ich musste den Vertretern der British Association of Dentists erklären. Und das sagte Ben Atkins, ein Vertreter dieses Vereins: "Es ist notwendig, dass Eltern Kinder in Süßigkeiten einschränken. Getrocknete Früchte können auch ein Problem sein - sie bleiben an den Zähnen haften und zerstören den Zahnschmelz. Sie sollten sie nicht als Snack verwenden ", sagte er unglückliche getrocknete Früchte, die aller Zahnprobleme beschuldigt wurden. Und sagte sogar, dass das Kauen von Chips viel besser für Zähne wäre.
Foto: GettyImagesEin Kollege, Nicole Sturzenbaum, nannte die Rosinen einen Alptraum für den Zahnarzt. "Eltern lehren Kinder zu einem gesunden Lebensstil und einer gesunden Ernährung - und tatsächlich trägt das Naschen von Trockenfrüchten zur Entwicklung von Karies bei." Das Ganze ist, dass getrockneten Früchten Zucker hinzugefügt wird. Oder sie sogar in Zuckersirup einweichen. Und es stellt sich heraus, dass solch ein gesund aussehendes Essen nur mit Zucker gefüllt ist - es ist mehr in Trockenfrüchten als in Süßigkeiten. Und selbst frisches Obst enthält ziemlich viel: Eine Orange enthält 23 Gramm Zucker im Durchschnitt. In zwei Streifen "Kit Cat" - etwa 11 Gramm. Und in 100 Gramm getrockneten Aprikosen mehr als die Hälfte Zucker. 53 Gramm! Zum Vergleich: In einen Teelöffel werden fünf Gramm Zucker gegeben. Das heißt, eine Handvoll getrockneter Aprikosen enthält zehn Teelöffel Zucker. Cool, richtig? Im Allgemeinen sind Chips nützlicher. Für die Zähne In Bezug auf den Gehalt an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien verlieren sie immer noch. Lesen Sie weiter:
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