Bronchialasthma ist hübscheine schwere Erkrankung, die durch unspezifische Mechanismen oder Allergien verursacht wird. Bei Asthma bronchiale ist es notwendig, eine spezielle Diät einzuhalten. Es ist sehr wichtig, alle Elemente, die Allergien auslösen können, aus der Diät zu entfernen. Wenn nach Analysen keine Nahrungsmittelallergie festgestellt wurde, lohnt es sich in jedem Fall, eine solche Diät als hypoallergen zu befolgen. Es ist notwendig, diejenigen Produkte hervorzuheben, die potenzielle Allergene sind. Es gibt eine Reihe solcher Optionen, darunter Fisch, Meeresfrüchte, Gänse- und Entenfleisch, Eier, Nüsse, Zitrusfrüchte, Honig, Himbeeren, Erdbeeren, Tomaten. Es ist wichtig, ihre Verwendung in der Zeit der besonderen Verschlimmerung von Asthma einzuschränken. Stellen Sie sicher, dass Sie bestimmte Substanzen wie Milch, Weizen, Grieß, Sauerrahm, fetthaltige Hühner-, Schweine- und Rindfleischsorten einschränken. Bei einer Diät für Asthma bronchiale müssen jedoch die Merkmale des Patienten berücksichtigt werden. Jeder sollte Protein, Kohlenhydrate und Fette bekommen.

Die Anzahl der nützlichen Elemente in der Ernährung

Für die volle Entwicklung des Körpers sollteversorgen Sie sich mit allen notwendigen Elementen. Dafür lohnt es sich, einen Ersatz für die Allergene zu finden. Jeder weiß, dass jeder Mensch täglich 300 g Kohlenhydrate, 70 g Eiweiß und mindestens 50 g Fett erhalten sollte. Menschen, die eine Diät benötigen, sollten jedoch die Kohlenhydrataufnahme begrenzen. Leicht verdauliche Kohlenhydrate sind Zucker und Honig. Es ist notwendig, die Salzmenge im Geschirr zu begrenzen. Es gibt eine Reihe von Gemüsen und anderen Gerichten, die von Ernährungswissenschaftlern als hypoallergen erkannt wurden. Dies sind Produkte wie Buchweizen, Reis, Gerste und Haferflocken. Unter dem Fleisch unterscheidet man fettarme Kaninchen- und Hühnersorten sowie Gemüse - Kohl, Kartoffeln, Zucchini, Gurken. Pflanzenöl eignet sich für eine solche Diät wie hypoallergene, sowie Oliven und Mais. Sie können und Butter essen. Von Milchprodukten können Kefir, Joghurt in die Diät aufgenommen werden. Perfekte Kompotte und Dekokte von Wildrose. Die Liste der Produkte ist ziemlich groß und Sie können auf dieser Basis ein sicheres und nützliches Menü erstellen. Achten Sie unbedingt auf den Inhalt der Produkte wie Histamin und Tyramin, die bei vielen Menschen Allergien auslösen. Normalerweise finden sich diese Elemente in Gerichten wie Konserven, Alkohol, Käse, Sauerkraut. Produkte, die mit verschiedenen Enzymen hergestellt werden, sollten ebenfalls ausgeschlossen werden, da Würste und Würste gerade wegen des Gehalts an Histamin nicht für eine Diät wie hypoallergen verwendet werden können.

Schaden von Gewürzen und Konservierungsmitteln

Menschen mit Asthma sind wichtigEntfernen Sie verschiedene Gewürze wie Pfeffer, Senf und sogar Zwiebeln aus der Ernährung. Diese Produkte beschleunigen die Aufnahme von Allergenen, was zu unerwünschten Problemen führen kann. Es ist besser, keinen Kaffee, Kakao und andere Produkte zu verwenden, die die Wirkung von Allergenen verstärken. Tatsache ist, dass für Menschen, die Allergene beseitigen müssen, am besten Produkte verwendet werden, die eine einhüllende Wirkung haben und die Wirkung von Allergenen verlangsamen können. Zu diesen Produkten gehören Getreide wie Haferflocken und Gerste. Diät für Asthma erlaubt keine versteckten Allergene. Dies sind in erster Linie solche Produkte wie Fleisch- und Fischkonserven, bei denen Allergene in der Zusammensetzung möglicherweise nicht angegeben sind, aber trotzdem vorhanden sind.

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