Können schwangere Frauen Schokolade essen: die Wirkung des Produkts auf den Körper
Ist es möglich, Schokolade für schwangere Frauen zu essen? Foto: Getty
- Sättigung von Tryptophan, zur Produktion von Serotonin und Phenylethylamin, verantwortlich für den Kampf gegen negative Emotionen, Stress.
- Die Anwesenheit von Theobromin, unter dem Einfluss vondie die Blutgefäße erweitert, entspannt die glatte Muskulatur des Herzmuskels, die notwendig ist, um Bluthochdruck und Spättoxikose zu verhindern.
- Das Vorhandensein von Eisen und Magnesium ist notwendig für die richtige Entwicklung des Fötus (verantwortlich für die Bildung von Hirnstrukturen).
In kleinen Mengen werden zukünftige Mütter Schokolade nicht schädigen, im Gegenteil, es wird nützlich sein, aber es hat auch schädliche Eigenschaften. Unter ihnen sind:
- Die Anwesenheit von Koffein, die in großen Mengen Frühgeburt oder Fehlgeburt verursachen kann.
- Entfernung von Histamin aus dem Körper, ohne die das Risiko allergischer Reaktionen steigt.
- Schokolade über Essen Verschlechterung der Durchblutung der Gebärmutter auslösen kann, zu fetale Hypoxie führt, ist es nicht genug Nahrung, die Entwicklung der Geburtsfehler.
Um die schädlichen Auswirkungen von Schokolade zu beseitigen, ist esVerwenden Sie nicht mit einer Tendenz zu unsachgemäßem Stoffwechsel, in den späteren Perioden, wenn die Struktur des Schlafes des Fötus unter dem Einfluss von Koffein, mit Sodbrennen und einer Tendenz zu Allergien ändert.
Kann schwangere schwarze Schokolade?
Es ist schwarze Fliesen, nach Gewicht verkauft,Ärzte empfehlen, werdende Mütter zu wählen. Die Hauptsache ist, dass es keine Aromen oder Konservierungsstoffe in der Zusammensetzung des Produkts gibt. Ein Zeichen für eine gute Qualität des Produkts ist das schnelle Schmelzen in den Händen, das Reißen mit einem charakteristischen Klick, das Fehlen von Krümeln beim Spalten der Fliese.Es besteht ein Bedarf für Schokolade, die ihre Verwendung im zweiten und dritten Trimester minimiert. Die optimale Tagesdosis soll nicht mehr als 40 Gramm betragen. Im Fall von Schokolade für die zukünftige Mutter, ist die Hauptsache, es nicht zu übertreiben, und dann werden die Vorteile des Produkts zweifellos sein.
