Hat dein Freund schlechte Laune? Passiert.Normalerweise reagieren wir Mädchen sehr empfindlich auf solche Zustände unserer besseren Hälfte. Natürlich entsteht sofort der Wunsch, etwas zu tun, einem geliebten Menschen irgendwie zu helfen. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie Ihren Freund aufmuntern können.

Warum ist er traurig?

Die Stimmung kann aus verschiedenen Gründen schlecht seinGründe. Leider läuft nicht alles im Leben nach Plan. In regelmäßigen Abständen treten allerlei unangenehme Ereignisse auf, mit denen man rechnen muss. Und manchmal passiert es, dass einem scheinbar nichts Schlimmes einfällt, die Vitalität aber trotzdem weiterhin auf Null bleibt. Deshalb ist es so wichtig zu erkennen, was deinen Freund zu Fall bringt. Es ist möglich, dass er nicht mit Ihnen darüber sprechen möchte. Männer mögen es im Allgemeinen nicht, schwach auszusehen und über ihre Probleme zu reden — Das trifft möglicherweise auch auf deinen Freund zu. Das heißt aber nicht, dass man auf seine schlechte Laune spucken sollte. Er könnte sich über folgende Dinge Sorgen machen:

Probleme bei der Arbeit Der häufigste Grund istwas den Männern die Laune verdirbt. Ein gescheitertes Projekt, ein unzulänglicher Chef, ein kleines Gehalt, „Showdowns“ mit Kollegen — All dies kann für jeden normalen Menschen eine Menge Blut verderben. Und wenn Sie die Arbeit verlassen und sie vergessen können, indem Sie in den Schoß des Familienherds eintreten, dann läuft für Männer alles etwas anders ab. Für sie sind Arbeit und Karriere — wichtige Indikatoren für Männlichkeit und Selbstverwirklichung, und Misserfolge an dieser Front werden von ihnen als schwere Niederlagen wahrgenommen.

Streit mit jemandem, der ihm wichtig ist. Natürlich mit dir— eine geliebte Frau und eine sehr bedeutende Person, aber außer dir gibt es auch Eltern, Freunde, Lebensautoritäten. Und wenn Ihr Mann einen Konflikt mit einem dieser Menschen hat, dann ist es für ihn tatsächlich sehr schwierig. Vor allem, wenn sich der Streit als unangenehm herausstellte und etwas Ernstes betraf, zum Beispiel Weltanschauung oder Finanzen.

Energieverlust Es ist möglich, dass Ihr Freunder war einfach sehr müde und nichts konnte seine Vitalität steigern. Jeder von uns kennt Zeiten, in denen sich eine Menge unangenehmer Kleinigkeiten zu einem großen, obszönen Albtraum summieren. Und es scheint, dass es für einen normalen Menschen einfach unmöglich ist, damit klarzukommen. Wie kann man hier nicht traurig sein?

„Damoklesschwert Die Stimmung deines Freundes kannSie ruinieren große, wichtige Projekte, mit denen sich niemand gerne beschäftigt, aber sie müssen umgesetzt werden, sonst wird es noch schlimmer. Erinnern Sie sich daran, am Institut ein Diplom geschrieben zu haben? Oder ist es vielleicht das, was dein Freund jetzt tun muss? Dann ist alles klar — er macht einfach eine schwierige Zeit durch, und es wird nur möglich sein, ihn aufzuheitern, wenn das „Damoklesschwert“, das über ihm hängt, verschwindet.

Persönliche Krise Sie haben wahrscheinlich schon mehr als einmal gehört:dass jemand genau darin steckt. Laut Psychologen ist jedoch nicht jeder dazu bestimmt, eine echte persönliche Krise zu erleben – dies erfordert ein hohes Maß an persönlicher Reife, Reflexion und Denken. Aber wenn Ihr Freund so viel „Glück“ hat, dann seien Sie vorsichtig! Er erwartet eine lange und schwierige Erfahrung eines Zustands, in dem alte Verhaltens- und Wahrnehmungsweisen der Welt nicht mehr funktionieren und neue noch nicht aufgetaucht sind. Das Gefühl ist unbeschreiblich: Es mag einem Menschen so vorkommen, als sei die Welt zusammengebrochen, er sei erdrückt, alles um ihn herum sei grau und bedeutungslos — im Allgemeinen reine Melancholie und Depression. Und das Schlimmste ist, dass ihm niemand von außen helfen kann — Sie müssen diesen Zustand selbst leben und lernen, sich nur auf sich selbst zu verlassen. Nur so kann echtes persönliches Wachstum stattfinden, und man muss sich irgendwie damit abfinden.

Die Notwendigkeit, eine schwierige Entscheidung zu treffen. Es gibt Zeiten, in denenEs gibt Situationen im Leben, in denen jedes mögliche Ergebnis schlecht erscheint. Zum Beispiel, wenn Sie Ihren Job kündigen oder schreckliche Arbeitsbedingungen ertragen müssen. Natürlich kann das Nachdenken über eine solche Entscheidung jeden Menschen in einen Zustand der Melancholie und Depression versetzen. Doch schon allein das Abwägen der Vor- und Nachteile sowie die Abwägung der möglichen Folgen können negative Erfahrungen deutlich mildern.

Erhöhte Neigung zu Depressionen Gibt es so etwas?ein Persönlichkeitstyp, bei dem eine Person fast jeden Tag schlechte Laune hat. Möglicherweise gefällt Ihrem Freund der Zuckermangel zu Hause, das Hundegebell, Ihre Geschichten über Ihre Freundinnen usw. nicht. In diesem Fall stellt sich die Frage: Warum sind Sie immer noch mit einer solchen Person zusammen, deren Stimmung sehr, sehr schwer aufzuheitern ist? Aber wenn du ihn liebst und mit ihm zusammen sein willst, dann solltest du dich von solchen Schattierungen des Lebens nicht überraschen lassen.

Ihr Verhalten Ja, ja, oft Männersind über unser Verhalten verärgert, und in diesem Fall kann die Wahrheit nur mit der Zange herausgeholt werden. Er möchte, dass Sie erraten, was ihn genau irritiert oder verärgert. Er kann sich ärgern, wenn Sie wütend werden, wenn er das Haus verlässt, ihn jede Stunde anrufen, zu viel von ihm verlangen oder sich einfach nur dumm verhalten. In diesem Fall ist es wichtig zu analysieren, auf welche Merkmale Ihres Verhaltens er reagiert, und zu versuchen, seine Handlungen irgendwie anzupassen.

Verbessere seine Stimmung

Leider verkauft die Apotheke keine Magieпилюли для того чтобы поднять настроение — есть антидепрессанты, но прибегать к ним следует только после назначения врача в действительно серьезных случаях. Каждый из нас по-разному переживает приступы тоски, что тоже следует учитывать при планировании своих действий. Мы предлагаем вам несколько разных способов, а уж выбор подходящего остается за вами. Возможно, что от вас, в общем-то, ничего и не требуется. Иногда парню нужно побыть в одиночестве и обдумать все происходящее с ним. В этом случае от вас требуется одно — не лезть с расспросами и учитывать его состояние. Это означает, что не следует планировать на данный период семейный обед с родителями или романтический отпуск. Хотя последний, кстати, может быть отличным способом “встряхнуться”. Бывает, что нам просто необходимо, чтобы кто-то взял и растормошил нас, “вытащив” куда-нибудь. Вам предстоит довольно непростая задача — почувствовать, что нужно вашему любимому именно в этот момент. Хочешь побыть в одиночестве и подумать? Пожалуйста! Хочешь, чтобы я пришла к тебе на помощь, как супергерой? Нет проблем! В этом случае вы можете спланировать выходные где-нибудь за городом, поездку в теплые края или банальный поход в кино на “Звездные войны” — все зависит от ваших с ним вкусов и финансовых возможностей. Редко, но бывает, что мужчине нужно кому-то выговориться. Но в этом случае ему нужно быть уверенным, что все сказанное останется строго между вами. Обычно в подобной ситуации не требуется длительных “плясок с бубном” вокруг любимого — стоит просто спросить: “Что с тобой происходит? Расскажи мне — я выслушаю тебя и, возможно, смогу подсказать тебе что-то дельное или просто поддержу теплыми словами ”. Если он продолжает держать все в себе, не нужно к нему лезть — настанет время, и он поделится с вами душевными переживаниями, а сейчас он хочет побыть один. Как известно, мужчины любят переживать затруднения, отвлекаясь на шумные гулянки в компании веселых друзей. Может быть, вам стоит организовать для него вечеринку-сюрприз с морем пива, просмотром футбола и прочими чисто мужскими развлечениями, а самой улизнуть на вечер к подругам? Этот момент тоже стоит прочувствовать: если настроение у вашего мужчины находится “ниже плинтуса”, то вечеринка может оказаться не развлечением, а каторгой, поэтому постарайтесь предварительно “прозондировать почву”. Если речь не идет о каких-то грандиозных жизненных трудностях, то вам на помощь придет самое простое и банальное средство — еда. Помните поговорку о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок? Это абсолютная правда. Поэтому приготовьте своему парню какое-нибудь любимое лакомство — багеты с вкусной начинкой или русский борщ. Вот увидите, он будет рад и очень благодарен вам за такую поддержку! Возможно, не стоит изобретать велосипед, а стоит просто обратиться к универсальному способу поднять настроение — юмору. Вы же смеетесь, когда слышите хороший анекдот? Вашему парню также это свойственно. Вы хорошо знаете вкусы своего любимого, поэтому поройтесь в интернете и найдите несколько картинок, которые заставят его сползти под стол от смеха. Отправьте ему забавную эсэмэску посреди рабочего дня — пусть улыбнется и отвлечется от своих профессиональных дел. Может быть, он любит веселые розыгрыши? Найдите в интернете или придумайте какой-нибудь забавный, но необидный сценарий — лучше, если в его конце будет какой-нибудь приятный сюрприз. Подговорите его друзей — пусть помогут вам в реализации этого мероприятия. Или просто купите диск с отвязной комедией и устройте вечер кино с попкорном и легким алкоголем. Каково главное женское достоинство? Сексуальность. Секс является источником наслаждения, а также средством психоэмоциональной разрядки. Правда, есть риск: если ваш любимый переживает упадок сил, то он может оказаться неспособен к активности на любовном фронте, и это лишь усугубит ситуацию. Выходом могут быть ласки и ваша инициативность: попробуйте взять дело в свои руки и довести его до пика удовольствия, в то время как он будет расслабленно лежать на диване. Согласитесь, это не требует от него никаких усилий, а положительный эффект гарантирован. А может быть, вам известно о какой-то сокровенной мечте вашего мужчины? Вы можете попробовать себя в роли джина-исполнителя желаний. Если это вещь, то вам остается лишь найти деньги, сходить в магазин, купить ее и преподнести в уютной домашней обстановке. Возможно, мечтой окажется какое-то действие — например, полет на воздушном шаре или прыжок с парашютом. Подумайте, что из подобных вариантов способно удивить и обрадовать вашего любимого — и бегом воплощать их в жизнь! В сложной ситуации самое главное, что требуется от вас вашему парню — это любовь, поддержка и понимание. Если этого нет, то любые варианты будут выглядеть неискренне и наигранно. В конце концов, неважно, устроили вы ему романтические каникулы в Мексике или просто приготовили вкусный ужин — если это сделано с любовью, он обязательно оценит ваши труды, и его настроение поднимется само собой. Советуем почитать:

Kommentare

Kommentare