Unangenehme Symptome
Die Arbeit der Brustdrüsen im weiblichen Körperunterstützen 2 Hormone – Prolaktin und Oxytocin. Je öfter das Baby an die Brust gelegt wird, desto intensiver arbeitet das Hormonsystem. Und umgekehrt – wenn das Baby älter wird, stellt es auf feste Nahrung um. Die Laktationsprozesse lassen allmählich nach.
Milch-Burnout – was ist das?Foto: GettyDer natürliche Rückgang der Hormonproduktion verursacht keine schmerzhaften Auswirkungen. Die Frau verspürt einfach nicht die gleiche Fülle in ihren Brüsten. Wenn die Fütterung jedoch plötzlich gestoppt wird, kommt es zu einem plötzlichen Ausfall. Es treten unangenehme Empfindungen auf, darunter:
- Hitze und Schwere in der Brust;
- erhöhte Körpertemperatur;
- Brustwarzenschwellung;
- Schmerz, Druck in den Milchdrüsen.
Um diese Symptome zu vermeiden, muss Laktationhör langsam auf. Die Anzahl der täglichen Fütterungen wird um 1 reduziert. Die Frau sollte weniger Flüssigkeit trinken, pumpende und kühlende Kompressen auf dem Nippelbereich üben.
Burnout während der Krankheit
Der hormonelle Hintergrund des Körpers verändert sich dabeiBeschwerden. Besonders stark leiden stillende Frauen unter Infektionskrankheiten mit Fieber. Zu diesem Zeitpunkt können unangenehme Symptome auftreten – Schmerzen, Schweregefühl, Unwohlsein. Um die Milch in der Brust zu halten, sollten Sie:
- füttere das Baby so oft wie möglich;
- dekantieren, wenn das Baby auf dem Köder ist;
- trinke heißen Tee mit Milch und Walnüssen, Brombeeren oder Johannisbeeren Kompott;
- Hühnersuppe mit Zwiebeln und Karotten essen.
Diese Tipps sind auch für Frauen geeignet, dieSie leiden unter Stress. Es besteht die falsche Vorstellung, dass eine Krankheit oder eine Stresssituation die Stillzeit stoppen können. Die Arbeit der Hormone hört nicht sofort auf. Es ist notwendig, die Funktion der Brustdrüsen durch die richtige Ernährung des Kindes zu stimulieren. Achten Sie besonders auf Ihr Trinkregime. Sie müssen täglich mindestens 10 Gläser Flüssigkeit trinken – Wasser, Saft, Milch, schwacher Tee. Das Aufhören der Laktation ist ein natürlicher Vorgang. Es wird völlig schmerzlos sein, wenn Sie Ihr Baby schrittweise von der Brust entwöhnen und einen ruhigen, maßvollen Lebensstil führen.
