Verrat ist wahrscheinlich der verheerendste Verlustwas eine Person erfahren kann. Um von jemandem betrogen zu werden, muss eine Person zuerst volles Vertrauen in den Verräter haben. Stimmen Sie zu, es gibt keinen Verrat, wenn Sie jemandem nicht vertrauen. So kann festgestellt werden, dass Ehebruch ein Akt der Verletzung Ihres Vertrauens in jemanden ist, Verrat durch eine Person, von der Sie es nicht erwartet haben. Ein solcher Verrat hat verschiedene Formen und findet sich nicht nur in der Liebe. Zum Beispiel, ein Kind gönnt sich, wenn er von Eltern missbraucht wird, die ihn schützen, lieben, unterstützen und schützen müssen. Der Ehepartner verrät, wenn sein Partner über Untreue entscheidet und einen Liebhaber oder eine Geliebte bekommt. Verrat ist, wenn jemand, von dem Sie völlig überzeugt sind, Sie betrügt, Ihr Vertrauen missbraucht oder Ihre eigenen Interessen über Ihre stellt, wenn Sie seine Hilfe brauchen. So ist die Psychologie des Verrats.

Verrat als Verlust

Wir sagen nicht beiläufig, dass dies einer der meisten istzerstörerische Verluste, rührender Verrat. Wir verwenden den Begriff "Verlust", um die Folgen des Verrats zu beschreiben. Leider gibt es in der modernen Gesellschaft Probleme mit dem Verständnis der Begriffe "Verlust" und "Trauer". Wir verstehen, dass wenn jemand stirbt, wir Verlust und Trauer erfahren, aber oft sind uns andere Formen des Verlustes, die wir im Leben erfahren können, nicht bewusst. Verlust kann der Verlust einer Person durch den Tod sein; aber Sie können eine Person zum Beispiel aufgrund von Krankheit verlieren. Hier ist ein Beispiel, um klarer zu machen, was gesagt wird: Wenn ein Ehepartner nach der Alzheimer-Krankheit sein Gedächtnis verliert und viel von seinem Intellekt verliert, kann ein gesunder Ehepartner einen Verlust der Kommunikation oder einen Verlust der emotionalen Unterstützung erfahren. Verlust kann Dinge beinhalten, die nicht greifbar sind. Zum Beispiel, Vertrauen. Wenn ein Mensch einen anderen betrog und ihn dadurch betrog, verlor die zweite Person das Vertrauen in ihn. Wenn wir jemandem vertrauen, glauben wir, dass diese Person uns niemals verletzen wird; und wenn er es tat, verstehen wir, dass er es für möglich hielt, uns diesen Schmerz zu verursachen. So haben wir etwas sehr Wichtiges in unserer Beziehung verloren; Deshalb sagen wir, dass Betrug in erster Linie ein Verlust ist. Der Verlust, der Kummer verursacht, ist nicht weniger als der Tod. Der Grund, dass Verrat die zerstörerischste Art von Verlust ist, ist, dass dies meistens der Verlust ist, der uns nicht hätte passieren dürfen. Dies geschieht nur, weil sich jemand offensichtlich inakzeptables Verhalten erlaubt hat oder unentschuldbare Sorglosigkeit gezeigt hat oder über seine eigenen Schwächen weitergegangen ist. Anders als jene Verluste, die durch Tod oder Krankheit verursacht werden, gibt es hier vor einer Person, die betrügt, gewöhnlich eine Wahl. Und derjenige, der betrogen wurde, leidet darunter, dass diese Wahl nicht richtig getroffen wurde und der Verrat stattfand.

Verrat als Verlust von Illusionen

Es lohnt sich, sich daran zu erinnern, wenn wir das sagensolch ein Verrat, dass manchmal ein Verlust nach genau diesem Verrat ein Verlust von Illusionen sein kann. Sehr oft machen wir uns eine Vorstellung von der umgebenden Welt in Übereinstimmung mit unserer Meinung darüber, wie alles "sein sollte". Die Realität entspricht jedoch nicht immer den Anforderungen, die wir für uns selbst, für uns und das Leben selbst stellen. Daher empfinden wir manchmal Schmerz, wenn wir mit dieser Realität konfrontiert werden. Stellen Sie sich zum Beispiel Kinder vor, die in einer Familie aufwachsen, in der ihre liebevollen Eltern gut auf sie aufpassen und die Bedürfnisse der Kinder stets über ihre eigenen stellen. Wir können sagen, dass diese Kinder in einer günstigen Umgebung in einer glücklichen Familie aufwachsen. Aber! Sie wissen nicht, dass ihre Eltern sich nicht mehr lieben und ihre Familie nur für sich retten. Wenn Kinder erwachsen werden, stehen sie plötzlich vor der Tatsache, dass ihre Eltern sich scheiden lassen. Es ist sicher zu sagen, dass erwachsene Kinder unglücklich sein werden, weil sie sich in ihrer Illusion einer glücklichen Familie getäuscht fühlen, die sie immer in Betracht gezogen haben. Plötzlich wurden sie mit der Realität konfrontiert, und sie verursachte ihnen Schmerzen. Oder ein anderes Beispiel. Wenn ein Mann eine Frau heiratet, hält er sie für eine tugendhafte, moralische Person. Später erfährt er, dass sie schon vor Beginn ihrer Beziehung viele sexuelle "Abenteuer" hatte. Sein Konzept der Beziehung zu seiner Frau erlitt eine vernichtende Niederlage. Der Mann fühlt sich betrogen, obwohl die Frau die ganze Zeit der Ehe nichts falsch gemacht hat; Sein Gefühl des Verrats ist ein Verlust der Illusion darüber, dass er seine Frau für eine völlig andere Person hielt. Selbst wenn Verrat nur ein Verlust von Illusionen ist, ist das Gefühl der Trauer sehr real und die Situation muss irgendwie gelöst werden. Manchmal ist es sehr schwierig zu tun, weil sich der Täter nicht so verhält, denn tatsächlich gab es keinen Verrat. Also mit dieser Art von Verlust müssen sie oft alleine fertig werden.

Was ist der Prozess der Trauer?

Wenn man bedenkt, dass Betrug in erster Linie ein Verlust ist,Um zu wissen, wie man es überlebt, muss man den Trauerprozess verstehen, der den Verlust begleitet. Meistens erleben Menschen, wenn sie mit Untreue konfrontiert werden, Emotionen, die so stark sind, dass sie für eine lange Zeit nicht in der Lage sind, in ein normales Leben zurückzukehren. Wenn du also betrogen worden bist, musst du verstehen, was diese Emotionen dir genommen haben und warum du sie erlebst. Nur wenn Sie dies verstehen, können Sie vernünftige Schritte unternehmen. Trauer beinhaltet als Prozess mehrere Phasen: den Verlust selbst, die Ablehnung des Bewusstseins von Verlust, Wut, Trauer und die Erkennung von Verlust. Oft können diese Stadien vertauscht sein, oder ein Stadium kann akuter als ein anderes erlebt werden, oder ein Stadium kann länger dauern als andere. Der wichtigste Teil dieses Prozesses ist jedoch, dass es unmöglich ist, die letzte Stufe zu erreichen, ohne alle Stufen zu durchlaufen. Manchmal bleiben Menschen in einer der frühen Phasen stecken, was sie davon abhält, weiterzugehen. Es kommt sogar vor, dass jemand für viele Jahre auf einer der Stufen bleibt. Eine der akutesten Phasen des Trauerprozesses ist die Weigerung, den Verlust zu realisieren. Meistens wollen Menschen die Erfahrung von Trauer vermeiden, weil Emotionen zu intensiv sind. Versagen kann sich in einem Verhalten äußern, das helfen könnte, von den Gedanken des Verlustes zu wechseln. Dies kann übermäßiges Essen, Drogen- oder Alkoholmissbrauch, Glücksspiel sein. Diese Art von Verhalten kann als Flucht vor Emotionen bezeichnet werden. Menschen vermeiden Emotionen auch auf andere Weise, indem sie sich weigern, an offensichtliche Fakten zu glauben. Die Phase der Wut ist auch eine schwierige Phase für die Trauer. In der Regel stecken die meisten Verräter am häufigsten fest. Sie sind so darin vertieft, sich auf den Fehler zu konzentrieren, den der Partner gemacht hat, dass sie nicht einmal andere Emotionen, wie zum Beispiel Traurigkeit aufgrund des Verlusts infolge von Verrat an Beziehungen, vollständig erfahren können. Und wenn jemand zum Beispiel auf der Stufe der Verleugnung "feststeckt", dann konzentriert er sich im Gegenteil nur auf Vergebung. Sie wollen so schnell das Problem lösen und alles an ihren Platz zurückbringen, was die volle Erfahrung von Ärger und Traurigkeit, die mit dem Verlust verbunden sind, völlig verleugnet. Und sie verstehen nicht einmal, dass sie all diese Emotionen noch erleben müssen, auch wenn die Beziehung wiederhergestellt ist.

Was Sie während des Verrats des Verrats erfahren können

Die erste Stufe - Schock und Verleugnung, wenn Verratist nur passiert oder du bist dir gerade dessen bewusst geworden. Sie können körperlich Taubheit in Ihrem ganzen Körper fühlen oder, im Gegenteil, es ist, als ob Sie jemand hart in den Magen geschlagen hat, so dass sogar Ihr Atem gefangen hat. Umgekehrt können Sie sich kategorisch weigern, an die Tatsache des Verrats zu glauben. Wenn Sie von Verrat durch eine dritte Person gehört haben, neigen Sie dazu, diese Person zu ignorieren, oder Sie werden sogar wütend auf ihn sein. Dieses Stadium ist jedoch ziemlich kurz, besonders wenn die Tatsache der Untreue ziemlich offensichtlich wird. Die nächste Stufe ist Wut. Nachdem der Verrat aufgehört hat, geheim zu sein und der Verlust erkannt und akzeptiert wurde, kann eine Person starke Wut fühlen. Dies ist ein sehr heikles Stadium, da in diesem Prozess viel schiefgehen kann. Vor allem ist es wichtig zu erkennen, dass eine Emotion wie Wut in einer solchen Situation völlig normal ist; aber unsere Handlungen, die unter dem Einfluss der Wut stehen können, sind vielleicht zu leichtsinnig. Viele Menschen, wenn sie zuerst Schmerz empfinden und mit starker Wut reagieren, sind geneigt, Rache zu nehmen, um der Person, die sie leiden ließ, Vergeltungsschmerz zuzufügen. Dies ist ein natürliches Verlangen, aber es ist am besten, in diesem Stadium nicht zu reagieren. Es ist besser, zuerst die Emotionen loszulassen und dann zu entscheiden, wie du reagieren wirst. Auch wenn es mehrere Wochen oder sogar Monate dauert, ist es besser zu warten, als später über gedankenlose Handlungen nachzudenken. Natürlich bedeutet das nicht, dass Sie völlig passiv sein sollten. In der Tat ist es völlig normal, jemandem zu sagen: "Ich bin jetzt so wütend, dass ich nicht ruhig denken kann. Ich brauche etwas Zeit, um mich zu erholen. " Ärger erleben, eine Person möchte es irgendwie ausdrücken. Meistens möchte ich mit der Person sprechen, die den Schmerz verursacht hat. Dies ist jedoch kein völlig sicherer Weg. Der Betrüger erlebt nun seine eigenen negativen Emotionen und löst die Probleme, die er als Folge des offenbarten Verrats auch viel auftauchen ließ. Deshalb wird er höchstwahrscheinlich anfangen, sich gewaltsam zu verteidigen. Solch ein Gespräch wird dir oder ihm keine Erleichterung bringen. Es ist besser, mit jemandem zu sprechen, der dir ruhig zuhört und antwortet, um kein Öl ins Feuer zu gießen. Es wird Ihnen wahrscheinlich leichter fallen zu hören: "Ich kann verstehen, warum Sie wütend sind", als: "Er ist wirklich ein Bastard! Du solltest ihn in Ruhe lassen! "Deshalb ist es besser, mit einem engen Freund zu sprechen, der dich gut kennt und in der Lage sein wird, die richtigen Worte zu finden, oder mit einem Familien- und Eheberater, der dir sagt, wie man richtig handelt. Eine andere Möglichkeit, Ihre Gefühle auszudrücken, besteht darin, sie zu Papier zu bringen. Du kannst deine Trauer in deinem persönlichen Tagebuch ausgießen, du kannst einfach einen Brief an dich selbst oder sogar an die Person schreiben, die dir Schmerzen verursacht hat. Es stimmt, die letztere Idee ist nicht ganz gut, da Sie zuerst Ihre Gefühle und Absichten verstehen müssen. Daher können Sie ihm schreiben, aber nicht senden. Das Format des Briefes ist sehr hilfreich in diesem Stadium des Erlebens von Trauer, weil du den Eindruck hast, dass du mit dieser Person sprichst, und du hast die Möglichkeit, Paare abzuziehen, ohne es später zu bereuen. Es ist notwendig zu erkennen, dass es einfach notwendig ist, auszuschütten, um deine Wut zu entlocken, sonst wirst du zu gereizt und als Folge wirst du anfangen, deine Wut auf jene Leute zu übertragen, die dir keinen Schaden zugefügt haben. Bestätigen Sie Ihre Wut, verstehen Sie, dass dies eine normale Reaktion ist, und geben Sie ihm einen Ausweg! Sie können Ihre Wut sogar körperlich entschärfen, zum Beispiel wie folgt, indem Sie ein Kissen schlagen. Oder ein paar Dosen seiner Lieblingsgurken auf den Boden hämmern. Eine andere Phase ist Traurigkeit. Du wirst durch Wut gehen, um zu Traurigkeit zu kommen. Sie werden dieses Gefühl erleben, wenn Sie anfangen zu begreifen, was Sie nach dem Verrat verloren haben. Du fängst an, dich an die guten Dinge zu erinnern, die in deiner Beziehung passiert sind. Sie bedauern das zerbrochene Vertrauen, wissen, dass Sie nie wieder volles Vertrauen zurückgewinnen können. Sobald uns jemand täuscht, können wir dann zu dem Punkt kommen, wo wir die Beziehung zu dieser Person fortsetzen können, aber jetzt werden wir sicher wissen, dass er fähig ist, uns zu betrügen. So ist die Psychologie des Verrats - der Verräter wird immer eine Entschuldigung finden, und es gibt keine Garantie, dass er das nächste Mal nicht dasselbe tun wird. Wenn du traurig bist, solltest du ihr auch einen Ausweg geben, wie du es mit deinem Ärger getan hast. Auch hier kannst du darüber schreiben, was du gerade fühlst. Oder erzähle dies einer Person, der du besonders vertraust. Und natürlich wird es sehr gut sein, wenn Sie sich weinen lassen! Die letzte Phase des Erlebens von Trauer ist Akzeptanz. Es ist ein Prozess der Heilung von spirituellen Wunden. Es wurde von Natur aus "erfunden", um uns zu helfen, mit den vielen Verlusten umzugehen, die wir im Laufe unseres Lebens erfahren. Schließlich müssen wir manchmal nicht nur herausfinden, was Verrat ist, sondern auch, was der Tod eines geliebten Menschen ist, Verlust der eigenen Gesundheit, plötzliche Entlassung, Verlust von Eigentum durch Raub oder Feuer - das menschliche Leben ist voll von nicht nur angenehmen Überraschungen. Indem wir unseren Gefühlen vertrauen, gehen wir Schritt für Schritt durch den Prozess der Trauer und gehen auf Heilung zu. Wenn Sie auch Ihren Gefühlen vertrauen, werden Sie schließlich den Punkt der Akzeptanz erreichen. Dies ist der Punkt, an dem fundierte Entscheidungen und abschließende Maßnahmen getroffen werden können. Jetzt können Sie klar über Ihr Problem nachdenken und entscheiden, was am besten ist. Natürlich sind diese Aktionen abhängig von der Person und der spezifischen Situation. Sie können entscheiden, dass die Fortsetzung einer Beziehung mit diesem Mann zu noch mehr Schmerzen führen kann, und Sie sollten sich nicht bemühen, gute Beziehungen zu ihm zu pflegen. Oder Sie können entscheiden, dass es zu viele gute Dinge zwischen Ihnen gab, so dass Sie Ihren lieben Menschen aufgeben konnten.

Wann kannst du Verrat vergeben?

Viele können nicht selbst entscheiden, obVerzeih wirklich dem Mann, der dich verändert hat und setze die Beziehung mit ihm fort. Es ist schwierig, bestimmte Empfehlungen zu geben, denn jeder muss selbst bestimmen, was genau für ihn richtig ist. Um eine Lösung zu finden, sollten Sie sich die folgenden Fragen stellen:

• Verhält sich diese Person so, dass der Schmerz nur stärker wird, oder hat sie alle Beziehungen auf der Seite beendet?
• Wurde seine Handlung durch eine Beleidigung verursacht? Haben Sie ihn selbst zu dieser Tat provoziert?
• Bedauert er es, dich leiden zu lassen, versucht er irgendwie, seine Schuld wieder gut zu machen?
• Wie lange kennst du ihn? Hat Ihre Beziehung kürzlich begonnen oder waren Sie schon lange zusammen?
• Ist das sein typisches Verhalten, oder ist Untreue überhaupt nicht typisch für ihn, nur eine einzige Episode?
• Sie sprachen offen mit ihm, und er übernahm die Verantwortung für den Verrat, der geschehen war?
• War diese aufgedeckte Untreue einfach ein Verlust der Illusion für dich (wie oben beschrieben)?
• Ist diese Person und die Beziehung zu ihm Vergebung?
• Vielleicht müssen Sie ihm wenigstens vergeben, um sich ohne Bitterkeit weiter durch das Leben zu bewegen? Und das bedeutet nicht, dass, verzeihen Sie, müssen Sie Ihre Beziehung fortsetzen.

Der Schmerz des Verrats ist sehr real und haterhebliche Auswirkungen auf das Leben aller, die es erlebt haben. Es ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung, die die Herzen der Menschen verändern kann. Wenn du betrogen wirst, brauchst du Zeit, um deine Trauer noch einmal zu erleben. Es braucht Zeit, um getröstet zu werden. Und Zeit, um den Glauben an dich und andere wiederherzustellen. Aber du musst glauben, dass dein Herz nicht verhärtet! Es wird versprechen, wieder an Menschen zu glauben. Und Liebe. Denn "Liebe ist das Grundbedürfnis der menschlichen Natur, denn ohne sie wird das Leben emotional, mental, geistig und körperlich gestört" (Karl Menninger). Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

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