Wie viel Quark kann man einem Kind geben: Rat an Mütter und Väter, pro Jahr, 2 Jahre

Wie viel Quark kann einem Kind gegeben werden

Wenn das Baby 6 Monate alt wird, wird esFermentierte Milchprodukte können in die Ernährung aufgenommen werden. Zuerst geben sie Kefir, und wenn der Körper ihn gut annimmt, kommt als nächstes Hüttenkäse. Verwenden Sie spezielle Babynahrungsprodukte, die das Alter des Kindes angeben.Wie viel Hüttenkäse kann man einem 1-2-jährigen Kind geben?– nicht mehr als 70 g. Sie sollten mit einem Teelöffel beginnen und die Menge jeden Tag verdoppeln, bis Sie 30 g erreichen. Wenn Sie normalen Hüttenkäse verwenden, müssen Sie ihn zu einer weichen Paste verdünnen & #8211; bei Kindern keine Seltenheit. Daher sollten Sie bei den ersten Anzeichen einer allergischen Reaktion auf die Verwendung von Hüttenkäse in der Ernährung Ihres Babys verzichten. Informieren Sie unbedingt Ihren Kinderarzt darüber. Wenn keine pathologischen Reaktionen auftreten und der Körper des Kindes 30 g Hüttenkäse pro Tag gut verträgt, dann bewahren Sie diese Produktmenge bis zu 9 Monate auf. Wenn das Kind dieses Alter erreicht, kann die Menge auf 50 g täglich erhöht werden. Kombiniert mit 150 ml. Kefir gilt als vollwertige Mahlzeit, die zum Frühstück oder Abendessen verwendet werden kann.

Der Konsum von Hüttenkäse von Kindern älter als ein Jahr

Im Alter von 1-2 Jahren beträgt die tägliche Norm 50 g.Hüttenkäse bleibt erhalten. Diese Menge enthält eine ausreichende Menge nützlicher Elemente für ein zehnjähriges Kind, und nur dann können Sie 70 g verabreichen. Daher besteht keine Notwendigkeit, die Dosierung im Voraus zu erhöhen, und Sie sollten das Verdauungssystem nicht überlasten. In manchen Fällen richten Abweichungen von der Norm keinen Schaden an. Wenn ein Kind im Alter von 1-2 Jahren beispielsweise nicht jeden Tag, sondern dreimal pro Woche Hüttenkäse erhält, kann die Menge auf 100 g erhöht werden. An anderen Tagen kann die Fütterung durch Kefir oder Babyjoghurt ersetzt werden. Um die Ernährung Ihres Babys abwechslungsreicher zu gestalten, können Sie Gerichte aus Hüttenkäse zubereiten – Knödel, Aufläufe, Frühlingsrollen, Käsekuchen. Es passt gut zu Trockenfrüchten – Rosinen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen. Oder fügen Sie Beeren hinzu – Blaubeeren, Himbeeren oder Erdbeeren. Ein Mangel an Hüttenkäse in der Ernährung eines Kindes kann zu einem Kalziummangel im Körper führen. Dies kann sich am Zustand der Zähne des Kindes bemerkbar machen und wird dem Zahnarzt sofort auffallen. Es gibt noch andere Erscheinungsformen von Mangel – schlechter Schlaf, emotionale Übererregbarkeit, Krämpfe.