Was Sie ein Kind pro Jahr essen können

Wenn das Baby noch ein Jahr auf der Brust istes sollte nicht entwöhnt werden. Antikörper und Vitamine, die in der Muttermilch vorhanden sind, erhöhen die Immunität, stimulieren die Entwicklung. Wenn die Krume eine Flasche der Mischung bekommt, sollte sie nach und nach aufgegeben werden. Leider erhöht die Verwendung der Mischung das Risiko von Karies, reduziert den Appetit und stört den Nachtschlaf.Was Sie ein Kind pro Jahr essen können, hängt davon abBesonderheiten des Körpers und der richtige Beginn der Ergänzungsfütterung Foto: Getty Bei der Zubereitung von Babynahrung sollte berücksichtigt werden, dass sie alle notwendigen Nährstoffe enthalten muss. Die tägliche Futtermenge muss mindestens 1200 ml betragen. Für 1 kg des Gewichts eines Babys sollte ein Tag 15 g Kohlenhydrate, 5 g Fett und 4 g Protein ausmachen. Die Hauptquellen für Proteine ​​und Fette sollten Fleisch und Fischprodukte sein. Produkte, die in der richtigen Babynahrung sein sollten:

• Eier. Sollte in der Speisekarte 2-3 mal pro Woche, Huhn oder Wachtel, hart gekochte Eier enthalten sein.
• Fleisch. Es wird empfohlen, täglich 100 g Fleisch, mageres Schweinefleisch, Hühnchen, Rindfleisch oder Innereien zu geben, die in Form von Fleischbällchen und Kartoffelpüree gedünstet werden.
• Fisch. Fischprodukte können zweimal wöchentlich auf 30 g gegeben werden. Ein Filet von Seehecht, Zander oder Kabeljau ist geeignet.
• Gemüse. Es ist obligatorisch, Gemüsegerichte in die Speisekarte aufzunehmen, sie sollten in Form von Püree gekocht werden.
• Beeren und Früchte. Geben Sie Obst in kleinen Mengen einzeln in das Menü ein. Es ist notwendig, die Reaktion des Körpers auf die Krümel zu beobachten.
• Milchprodukte. Jeden Tag sollte ein Kind bis zu 600 g Milchprodukte erhalten: Joghurt, Kefir und Milch. Und auch ein Baby Hüttenkäse wird benötigt, bis zu 70 g pro Tag.
• Süßigkeiten. Bis zu zwei Jahren sollte Schokolade nicht gegeben werden, Süßigkeiten, aber gelegentlich kann man Honig, Marmelade, Kekse.

Einmal am Tag sollte dem Kind Brei, Buchweizen, Hafermehl und Maisgrieß gegeben werden. In unbegrenzten Mengen können Sie Trinkwasser, sowie Säfte, Tees, Kräutertees, Kompotte geben.

Beratung für junge Mütter

Beim Kind bis zwei Jahre, sollte vier Single seinEssen, so dass der Appetit gut war, ist es notwendig, sich an eine bestimmte Zeit zu halten. Zwischen Essen Techniken, wenn das Baby Hunger hat, kann man etwas einfach, Kekse, Cracker, oder frukt.Esli Kind macht den Put-Teil der Nahrung nicht essen, keine Panik, isst er so viel wie er braucht. Seit ihrer Geburt entwickeln die Kinder einen Reflex und er wird die Hungrigen mit einem lauten Schrei laut unterweisen. Um das Baby zu füttern ist nur frisch zubereitete Nahrung notwendig. Die Ernährung des Kindes pro Jahr sollte ausgewogen sein, mit dem Gehalt aller notwendigen Nährstoffe und Vitamine für den Körper. Wenn man das Menü für das Essen der Krümel zusammenstellt, muss man die nützlichen Eigenschaften der Produkte und die Geschmackspräferenzen des Kindes berücksichtigen, dann wird er das Geschirr mit dem großen Appetit essen.

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