Allmächtiger Riese: Wie man aufhört, auf ein Kind zu schreien - Psychologe

Bei der Arbeit verhält sich der Chef wie eine alte Zofe in PMS,Mann hat wieder einmal die Anforderung ignoriert, den Abfall herausnehmen (wenn es so schwierig ist - das Paket an den Behälter zu bringen), einen Stau Bus gepackt, gibt es keine Kraft zu stehen, Schuhe schrecklich gerieben, zerrissene Tüte Lebensmittel und verdammen Äpfel Müll sammeln mußten um trotuaru.Vynoshu . Ich lasse endlich meine Schuhe fallen. "Hast du mit dem Hund gewandelt?" - frage ich meinen Sohn. Sieht mich mit großen Augen an. "Ich verstehe: Ich habe es vergessen." Ist es schwer für dich, etwas zu tun? Reinige das Gericht mit dir und nimm den Hund raus! Und wieder sind die Spielsachen überall im Raum! "- Ich stoße bei dem Schrei. Riesige Augen sind voller TrÃ¤nen und schÃ¤men sich. Aber ich kann jetzt nicht aufhören. Sie schrie. Es gibt Leere und schreckliche Scham. Ich umarme das Baby, ich bitte um Entschuldigung. Und in meinem Herzen weiß ich: Alles wird wieder passieren. Müde, pleite, schrie, entschuldigte sich.Foto: GettyImages Kinder- und Familienpsychologe, wie man diesen Teufelskreis durchbricht. Dafür muss man sich zwar in die Lage eines Kindes versetzen.Zwischen Mutter und Kind ist ein riesigerUngleichgewicht von Macht und persönlicher Stärke. Es gibt einen großen Unterschied in der Körpergröße - das Kind sieht dich von unten an, du bist für ihn ein Riese. Wenn wir schreien, schwören, vielleicht benutzen wir körperliche Kraft, das Kind wird sehr verängstigt. Du bist in seinen Augen - ein riesiger allmächtiger Riese. Und wenn er weint, wird das Kind geistig immer kleiner, schwächer, an diesem Punkt verliert er seine persönliche Macht und vlast.Est eine psychologische Übung - „allmächtig Riesen“ Um es zu erfüllen, brauchen wir zwei Erwachsene. Man handelt wie ein Kind und sitzt auf den Knien, um den "Elternteil" von unten nach oben zu betrachten. Zweitens stößt die Hände in die Hüften und Blick auf das „Kind“, beginnt rief: „Wieder Sie es nicht in den Raum gestellt, nicht auf die Platte reinigen, eine deuce gebracht, wie kann man sagen, ich werde dich bestrafen, ich habe dir gesagt, so will ich bauen!“ Im Allgemeinen alles, was wir normalerweise in der Hitze des Zorns auf den Kopf des Kindes werfen. Die Hauptsache ist, dass die "Eltern" die Machthaltung beibehalten, es sollten mehr Vorwürfe auftreten, und es ist notwendig, sie lauter auszusprechen. Fast krichat.Vzroslyy- „Kind“ sitzt auf den Knien, an den „Eltern“ auf der Suche nach oben und wiederholt: „Ich bin ein wenig, und ich möchte nur geliebt werden“Dies ist eine sehr emotionale Übung. Diejenigen, die "Ich bin klein" wiederholen, beginnen schnell zu weinen. Sie werden aus ihrer eigenen Kindheit erinnert: Dies ist ein Gefühl, wenn man geliebt werden will, und sonst nichts, sie erinnern sich an ihre Hilflosigkeit, Unfähigkeit, sich selbst zu schützen, Gefühle des Grolls, Ungerechtigkeit. Er hat wirklich nichts mehr zu einem Erwachsenen zu sagen. Kinder - unsere Kinder - können dieses Gefühl, den Wunsch, geliebt zu werden, einfach nicht formulieren. Deshalb versuchen sie, uns aus Liebe auf andere Weise zu "quetschen", manchmal sogar destruktiv.Wir sind so beschäftigt, wir haben nie Zeit. Und am Ende schreien wir denjenigen an, den wir am meisten lieben, dem wir am Herzen liegen, und wir tun es sehr schmerzhaft, dann wechseln sie in einem Paar die Plätze und wiederholen die Übung. Laut dem Psychologen hören viele Eltern nach diesem Training auf zu schreien. Übermäßige Emotionen sind zu stark, außerdem gibt Catherine noch ein paar Tipps, wie man endlich mit sich selbst fertig wird und aufhört zu schreien. Fangen Sie sich in dem Moment an, wenn Sie anfangen, Ihre Stimme zu erheben, Sie können sogar laut sagen: "Oh, ich fing an, meine Stimme zu erheben. Ich will dich nicht anschreien. Ich werde versuchen, ruhig zu sprechen. " Kinder kopieren uns - wenn wir schreien, erheben sie auch ihre Stimmen. Wir sind ruhig - und das Kind ist ruhiger. Achte darauf, dass das Kind dich hört. Manchmal rufen wir dem Kind aus der Küche oder einem anderen Zimmer etwas zu. Und er kann einfach nicht hören oder, wenn es mit dem Spiel sehr beschäftigt ist, einfach nicht verstehen, was du sagst. Also, lenke seine Aufmerksamkeit: Komm, nimm die Hand. Und klar und deutlich sagen, was Sie von ihm wollen. Machen Sie eine Erinnerung: Wenn wir Sprachen lernen, stechen wir oft Aufkleber mit verschiedenen Wörtern auf den Zimmern hervor. Also mit der Angewohnheit, ruhig zu reden: kleben Sie ein paar helle Aufkleber mit den Worten "Ruhige Stimme". Solch eine Erinnerung wird schließlich auf einer unbewussten Ebene abgelegt werden. Egal wie lächerlich es klingt, solche Erinnerungen, eingeklebt in die Toilette, funktionieren perfekt. Sie können sogar auf den Aufkleber von zwei Personen zeichnen - einen großen Überhang über den Kleinen. Und es wird einfacher für Sie, sich selbst in die Hand zu nehmen.