Was passiert mit dem Körper einer Frau?

Trotz der Tatsache, dass die Frau schon drin istzweiten Hälfte der Schwangerschaft kann sie weiterhin Sport treiben. Physische Belastungen sollten moderat sein, und einige Übungen, die mit Leichtigkeit durchgeführt wurden, müssen aufgegeben werden.In der 23. Schwangerschaftswoche ist es sinnvoll fortzufahrenGymnastikFoto: GettyEs ist wichtig zu wissen, dass körperliche Aktivität während der Schwangerschaft sehr nützlich ist. Das können therapeutische Übungen, Schwimmen, Laufen oder Yoga sein. Gymnastik beschleunigt die Bewegung von Blut durch den Körper und verhindert das Auftreten von Ödemen. Während der Schwangerschaft ist Schwellung ein ziemlich häufiges Phänomen, wenn unerwünschte Symptome auftreten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Während der Schwangerschaft auf dem Rücken zu schlafen, wird unangenehm, viel leichter auf der Seite einzuschlafen. Dies erklärt sich sehr einfach - ein vergrößerter Uterus drückt die Gefäße im Beckenbereich, zum Beispiel die untere Hohlvene, zusammen. Mit der Position auf dem Rücken ist der Blutfluss der Frau zum Herzen und Oberkörper gebrochen, Schwindel, Schwäche und Kopfschmerzen beginnen. Daher ist es für eine gute Gesundheit während der Schwangerschaft sinnvoll, auf Ihrer Seite zu schlafen, mit zusätzlichen Kissen für die Bequemlichkeit.

Geplanter Besuch beim Arzt in der 23. Schwangerschaftswoche

Wenn eine Frau noch keinen zweiten geplanten Ultraschall durchgemacht hat,der Arzt wird ihn ernennen. Diese Untersuchung wird zwischen 20 und 24 Wochen durchgeführt. Während dieser Zeit ist es leicht, den Entwicklungsgrad des Kindes zu bestimmen, eventuelle Abweichungen zu erkennen und den weiteren Verlauf der Schwangerschaft zu korrigieren. Der Arzt wird in den meisten Fällen in der Lage sein, die Eltern des Geschlechtes des zukünftigen Babys zu sehen und zu informieren. Um den Schwangerschaftsverlauf vor dem Ultraschall zu überwachen, wird der Test durchgeführt. Wenn es schwillt und Urin-Protein gefunden, wird der Arzt empfehlen Krankenhaus oder mehr in die Tiefe zu gehen, um die Nieren und Harnwege zu untersuchen. Diese Symptome können nicht ignoriert werden, da sie nicht selbst passieren können. Wenn eine Frau merkt, dass sie mehr Gewicht als zuvor bekommt und ihre Schwellung schlimmer ist, muss sie sich einer Untersuchung unterziehen. Um das Auftreten von Ödemen zu verhindern, empfiehlt es sich, ein paar einfache Regeln zu beachten:

• beobachten Sie das Trinkregime - es ist normal, täglich etwa 1,5 Liter sauberes Trinkwasser zu trinken;
• Die Verwendung von gesalzenen, fettigen und frittierten Lebensmitteln ausschließen;
• Gewöhnliche Süßigkeiten ersetzt durch süße Früchte und getrocknete Früchte.

Die frühe Behandlung von "tropfnass schwanger", das ist der Name von übermäßiger Schwellungen, wird die Schwangerschaft Routine bequem und sicher machen.

23. Schwangerschaftswoche - Wie entwickelt sich der Fötus?

In dieser Tragezeit wiegt der Fötus mehr als 450g näherte er sich oder überwand die Linie von 0,5 kg. Das ist eine großartige Leistung. Kinderhaut ist nicht mehr durchsichtig, das Unterhautfettgewebe ist ausreichend entwickelt, das Kind wird praller und schöner.Was mit dem Fötus in Woche 23 passiert, kann man sehenAuf dem Foto weiß er schon, wie man einen Finger lutscht Foto: Getty Das Herz eines Babys wächst auf eine ausreichende Größe, ein Arzt kann den Herzschlag nicht nur während der Ultraschalluntersuchung, sondern auch mit Hilfe eines geburtshilflichen Stethoskops abhören. Die Proportionen des Fötus in 23 Wochen unterscheiden sich fast nicht vom neugeborenen Kind. Seine Sinne und Atmungssystem entwickeln sich intensiv. Eine Frau fühlt manchmal rhythmische Zuckungen im Bauch, es ist Schluckauf einer Krume, die ein Fruchtwasser geschluckt hat. Es ist interessant, dass das Kind bereits Träume sieht. Er wird neugierig, fühlt sich selbst, erforscht seine kleine Welt, hört die Stimme seiner Mutter, die Wiegenlieder, die sie singt. Es kann durch ein scharfes Rauschen oder zu helles Licht erschreckt werden.

Merkmale von Lebensmitteln

Schwangere Frau in 23 Woche leidet nichtToxikose hat sie einen guten Appetit. Richtige Ernährung ist jetzt wichtig für sie und das Kind. Es ist wünschenswert, Nahrung gleichmäßig über den Tag verteilt zu verteilen, wobei zwischen ihnen nicht mehr als 3 Stunden Pause gemacht wird. Bei schwangeren Frauen steigt der Bedarf an Vitaminen, Proteinen und einigen Mineralbestandteilen, was bei der Zubereitung der Speisen berücksichtigt werden sollte. In der Ernährung sollten Milchprodukte, Gemüse, Obst, mageres Fleisch und Fisch enthalten sein.Es ist wünschenswert, die Verwendung von Salz zu begrenzen, weil es Wasser im Körper verzögert. Kochsalz kann durch hochwertiges Soja sousom.Chtoby Kind ersetzt wird normal entwickelt, und nicht zu Sauerstoffmangel, Hämoglobin-Parameter im Blut seiner Mutter sollte die Norm erleben. Daher muss eine Frau in der Speisekarte Produkte enthalten, die Mineralsalze von Eisen enthalten - Fleisch, Buchweizenbrei, Rinderleber, dies wird dazu beitragen, Anämie zu verhindern. Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen, es ist nützlich, frisches Gemüse und Früchte zu essen, in denen es enthalten ist. Um die Knochen eines Kindes zu formen, wird viel Kalzium benötigt, mit dem Mangel an Mami beginnen die Zähne zusammenzubrechen. Mineralische Calciumsalze finden sich in großen Mengen in Milchprodukten, Sonnenblumenkernen, Petersilie, Eigelb. Zwei- oder dreimal pro Woche sollte man unbedingt Hüttenkäse, Eier, Käse essen. Sie können jeden Tag Milch, Joghurt oder Kefir trinken. Um die Hälfte der täglichen Kalziummenge zu bekommen, trinke einfach 0,4 Liter Milch, esse 100 g Sonnenblumenkerne oder 50 Gramm Hartkäse. Woche 23 - eine günstige Zeit, wenn es keine Toxikose gibt, und der Magen nicht sehr groß ist, ist es für eine Frau nützlich, therapeutische Gymnastik zu machen und schwimmen zu gehen. Richtige Ernährung, Ruhe und Arbeit, gute Laune helfen, Komplikationen in der verbleibenden pränatalen Phase zu vermeiden.

Was passiert, wenn Zwillinge schwanger werden?

Dieser Zeitraum entspricht 5 Monaten und 3 Wochenzum geburtshilflichen Zeitplan. Normalerweise wiegen Zwillinge 555 Gramm, Höhe 28 bis 29 cm.In Singleton Schwangerschaft ist das Gewicht des Fötus 608, und Höhe ist 29. Die Gesichter der Babys sind vollständig gebildet. Der Körper und der Kopf werden proportional. Die Bauchspeicheldrüse beginnt zu arbeiten und Insulin wird produziert. Kinder hören bereits Geräusche im Inneren, Herzschlag der Mutter. Sie sind selbst sehr aktiv, sie haben immer noch genug Platz für Saltos. Zucken ist rund um die Uhr zu spüren. Frauen in dieser Zeit sind voller Kraft und Energie, aber unangenehme Dinge können beginnen: Sodbrennen, Verstopfung.

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