1. Holen Sie sich mehr Saft aus Zitrusfrüchten.Orangen und Zitronen, die aus dem Kühlschrank genommen werden, liefern nicht so viel Saft wie Früchte, die bei Raumtemperatur oder leicht erwärmt wurden. Erhitzen Sie daher die Zitrusfrüchte 20 Sekunden lang, bevor Sie sie in den Entsafter geben. Wir desinfizieren Spülschwämme. Werfen Sie keine Küchenschwämme weg, die nach verfaultem Fisch riechen. Weichen Sie sie in Wasser mit Essig oder Zitronensaft ein und stellen Sie sie 1 Minute lang in die Mikrowelle. (Verwenden Sie dafür am besten den Backofenmodus.) Daher empfehlen wir Ihnen, die Schwämme zu desinfizieren, mit denen Sie Tisch und Bretter abgewischt, rohes Fleisch und Hähnchen schlachten. Mittagessen in 10 Minuten kochen. Damit meinen wir natürlich keine festliche Tafel mit zahlreichen Speisenwechseln. Aber geschmorter Lachs mit grünen Bohnen und Kartoffelpüree - Sie können es in dieser Zeit tun. Verwenden Sie die Mikrowelle für jedes Rezept, das gekocht, geschmort oder gedämpft werden muss. Gleichzeitig die Garzeit sofort um drei Viertel reduzieren. Denken Sie daran, die Flüssigkeiten häufig umzurühren, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen, und nehmen Sie die Speisen immer ein bis zwei Minuten vor dem Garen heraus, da das Gericht unter den Deckel passt. Wir desinfizieren Kunststoffplatten. Zuerst das Schneidebrett gründlich waschen, dann mit einer halben Zitrone reiben und dann 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen. Kartoffeln kochen. Sie können Kartoffeln in der Mikrowelle nicht knusprig backen, aber sie werden in etwa 4 Minuten goldbraun. Alle Kartoffeln mit einer Gabel hacken und 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Drehen Sie die Kartoffeln um und stellen Sie sie weitere 2-3 Minuten in die Mikrowelle. Wenn Sie Kartoffelpüree zubereiten, wärmen Sie die Milch in der Mikrowelle vor, bevor Sie Milch in die Kartoffeln gießen, und achten Sie darauf, dass die Lebensmittelmenge nicht die in der Anleitung angegebene Höchstmenge überschreitet. Eine allgemeine Faustregel für das Garen großer Mengen von Lebensmitteln in der Mikrowelle ist, dass Sie alle 30 Sekunden überprüfen sollten, ob die Lebensmittel gekocht werden. 
6. Schmelzen.Stellen Sie dazu einen Behälter (Kunststoff oder Glas, geeignet für Mikrowelle!) mit Honig in die Mikrowelle und erhitzen Sie ihn bei einer durchschnittlichen Temperatur von 30 Sekunden bis 1 Minute. Wir "stimulieren" den Hefeteig. Bei Raumtemperatur für ca. 1 Stunde, in der Mikrowelle dauert dieser Vorgang ca. 15 Min. Den Teig in eine große Schüssel geben und mit einem Plastikdeckel abdecken. Stellen Sie eine kleine Tasse Wasser hinter die Teigschüssel in die Mitte des Ofens. Stellen Sie die minimale Heiztemperatur (10 %) ein. Mikrowelle für 3 Minuten anschalten, dann 3 Minuten Pause machen (der Teig ist noch im Ofen!), 6 Minuten anschalten - und nochmal eine Pause, jetzt für 6 Minuten. Während dieser Zeit verdoppelt sich das Teigvolumen. Wir erhitzen Kosmetik. Wenn Sie kalten Kaffee in die Mikrowelle stellen, warum verwenden Sie den Ofen nicht auch für Non-Food-Zwecke? Heißes Haaröl, Gesichtsmaske, Enthaarungswachs - all das kann in der Mikrowelle erhitzt werden (nur nicht in einer metallisierten Verpackung!). Es ist viel schneller und ergonomischer, als zu diesem Zweck ein "Wasserbad" zu verwenden. Bevor Sie das Produkt auf Ihre Haut oder Ihr Haar auftragen, überprüfen Sie unbedingt mit dem Finger, wie heiß es ist. 
9. Wir braten Nüsse und.Dieser Vorgang nimmt viermal weniger Zeit in Anspruch, wenn Sie eine Mikrowelle anstelle eines Backofens verwenden. Die Nüsse oder Croutons auf einem flachen Teller verteilen und 2-3 Minuten bei maximaler Temperatur erhitzen, dabei jede Minute umrühren. Beachten Sie jedoch, dass die Nüsse nach dem Ausschalten der Mikrowelle noch eine Minute weiter grillen. Gemüse kochen. Warten Sie, bis das Wasser kocht, um Mais hineinzuwerfen? In der Mikrowelle wird Gemüse ohne Zugabe von Wasser gegart! Verteilen Sie das Gemüse in einer Schicht auf einer breiten Platte, decken Sie es mit einem Plastikdeckel ab und schalten Sie die Mikrowelle auf Maximum. Die Garzeit für verschiedene Gemüse ist unterschiedlich. Spinat und Pilze können in 30 Sekunden auf Bereitschaft überprüft werden, Karotten in 4 Minuten.
