Hvornår skal jeg gå til en psykolog? Ofte er psykologers klienter almindelige menneskerMennesker. Dem, der har et behov for at forstå sig selv, for at vokse som person, for at lyse deres grå hverdag op. De fleste problemer har social oprindelse - skilsmisser, separationer, forhold til kærester, frådseri, afskedigelse mv. Mange mennesker udskyder den første. i løbet af uger eller endda måneder. Vi er bange for, at vi bliver tvunget til at sige noget, der får os til at føle os dårligt nu, noget der sårer os. Men hvis du ønsker at få et positivt resultat af dine sessioner, behøver du ikke planlægge samtaleforløbet med psykologen. Jo mere spontane dine spørgsmål er, jo mere vil psykologen kunne hjælpe dig. Under den første samtale med en psykolog etablerer du kontakt, for jo bedre din kontakt, jo bedre forståelse. Hver specialist har en individuel metode til at etablere kontakt. Normalt foregår konsultationen én-til-én. Der foregår en introduktion, opgaver tildeles, og metoder diskuteres. Efter afslutningen giver psykologen udtryk for sin mening om sit problem og stiller spørgsmål. Hvis du er en stærk person, og du er sikker på, at du vil være i stand til at løse dit problem på egen hånd med støtte fra psykologiske bøger, kan konsultationen være en gang. Efter et par sessioner, stil dig selv spørgsmål - Er jeg ærlig over for psykologen, fortæller jeg alt, skubber lægen mig væk? Hvis du er i tvivl om nogle af disse spørgsmål, råder vi dig til at skifte psykolog. En psykolog kan give erfaring i relationer. Nogle er bange for at bekende deres kærlighed, nogle skjuler deres frygt, og andre skjuler i hemmelighed deres vrede. En professionel psykolog er klar til at opfatte eventuelle negative følelser, du måtte have rettet mod ham. Ved at eksperimentere med terapeutisk rapport, har du chancen for at få en oplevelse, du aldrig har haft før.

Kommentarer

kommentarer