Hvordan man giver brød til et barn 

Børnenes kost bør omfatte den maksimale mængde vitaminer, næringsstoffer og mineraler. Brød indeholder B-vitaminer, vegetabilsk protein og fibre.hvordan man giver brød til et barn op til et årDu skal give brød til et barn op til et år lidt efter lidt. Foto: Getty Du skal introducere barnet til det gradvist.

  • Optimal alder for den første smag af brød– syv måneder. Frisk brød egner sig ikke, det skal være gårsdagens brød, eller let tørret i ovnen. Du kan også give kiks. Men for at tygge sådan mad skal barnet have tænder. Hvis de første tænder endnu ikke er brudt ud, skal kiksene gennemblødes med vand eller mælkeblanding. Også bagværk er ikke egnet til det første bekendtskab.
  • Frisk hvidt brød kan gives fra 8-9måneder, i denne alder vil det let blive opfattet af kroppen. Den første del må ikke overstige 3 g, hvis ingen allergisk reaktion observeres, øges denne mængde gradvist. Den maksimale del af året er 15-20 g. Det drejer sig om en tredjedel af det sædvanlige stykke.
  • På trods af den generelt accepterede nytte af rug ogfuldkornsbrød, til børn i op til et år, anbefales dette produkt ikke. Den indeholder en stor mængde grov fiber, som kan irritere børns tarm. Sådan mad kan gives til børn fra 2-3 år.

Søde boller, honningkager, småkager og konfektureProdukterne gives ikke til børn under et år. De indeholder en stor mængde simple kulhydrater, som fører til hurtig vægtøgning. Samtidig er deres næringsværdi lav, indholdet af næringsstoffer i dem er meget lille. Efter et års alderen bør børn gives søde kager i moderate mængder. Indførelsen af ​​brød i kosten kan i første omgang forårsage kolik og mavesmerter hos barnet. I dette tilfælde skal portionen reduceres. Sådan giver du brød til et barn under et år – ved frokosttid, sammen med de første retter. Hjemmebagt brød tilberedt i en brødmaskine er også velegnet til børn at spise. Nogle gange er børn allergiske over for gluten. Det viser sig som en allergisk reaktion på huden, fordøjelsesproblemer og øget gasdannelse. Så skal melprodukter udelukkes fra kosten. For at sikre, at din menu forbliver afbalanceret, skal du diskutere ernæring i detaljer med din læge.

Kommentarer

kommentarer

Læs også:

Glade historier: 90 Volgograd skolebørn bliver filmet i Yeralash. foto Tips til forældre til første gradere Første sortering på udstillingen den 1. september: Voronezh Skolebørn i Samara 1. september i Samara 2016 Børnene lavede 20 kopier af berømte malerier: Sammenlign med originalen! Smukke lærere underviser i Jaroslavl