Du har sikkert spurgt dig selv mere end én gang: "Hvadat gøre, når du keder dig? Ifølge medicin er en person designet på en sådan måde, at han konstant har brug for nye indtryk, ellers vil depression og tristhed ikke forlade ham i lang tid. Og en depressiv tilstand bidrager til gengæld ikke kun til forringelse af udseendet, men også til forringelse af helbredet. Et menneske har brug for nye oplevelser ikke mindre end mad, vand og søvn. Enig, hvis du ikke spiser, drikker eller sover, vil du aldrig kunne prale af et godt helbred. Og generelt kan mangel på mad eller drikke føre til alvorlig sygdom og endda død. Selvfølgelig er ingen nogensinde døde af kedsomhed, men det kan give nogle psykiske problemer. Mennesker, der regelmæssigt lider af kedsomhed, mister ofte selvtillid og får en masse komplekser, der forstyrrer deres liv. Og så, så du ikke er heldig nok til at skulle håndtere konsekvenserne af kedsomhed, besluttede vi at forberede denne artikel. Så lad os tale om, hvad du kan gøre, når du keder dig. Først og fremmest kan vi sige, at du kan gøre alt, så længe det giver dig glæde og ikke skader andre. Du kan diversificere dit liv på forskellige måder. Hvis du keder dig meget, men du ikke vil forlade huset, bør du finde nogle interessante aktiviteter derhjemme.

Hvordan man fjerner kedsomheden af ​​huset?

Så du sidder derhjemme, du keder dig, og hvad med dig selv?låne – du aner slet ikke. Men du kan altid finde noget at lave derhjemme. Hvad skal du gøre, når du keder dig derhjemme? Her er 20 muligheder for at underholde dig selv uden at forlade hjemmet:

Gennemgå hjemmebiblioteket. Du vil nok finde en bog, der endnu ikke er læst. Og kan ikke lide bøger - se gennem aviser eller blade, hvor du altid kan podcherpnut en masse interessante oplysninger. Selvom det ikke er meget nyttigt.

Gå over din garderobe. Bestemt et sted på hylderne finder du ting, du ikke har brugt i lang tid. Hvis du er sikker på, at du aldrig vil bære den, så hvorfor ikke smide den ud, så den ikke tager for meget plads. Og hvis du ikke har klædt på denne ting i lang tid, simpelthen fordi du har glemt det - hvorfor ikke prøve det, kig ikke på spejlet og beundrer dig selv?

Ring til dine venner, der ikke har talt med dig i lang tid. De vil helt sikkert være meget glade for at chatte med dig! Og for den tid, du ikke kommunikerede, var der så mange begivenheder, som du absolut skal fortælle og høre.

Tegning er en god måde at håndtere kedsomhed på. Især hvis du har et talent til tegning. Tegn noget - med kuglepenne, maling, blyanter eller en pen. Prøv at male, hvad du føler. Det vil sige, prøv at vise på din papirs tilstand på papiret. Hvis du skænder med en elsket, skal du tegne en forsoningsscene. Og hvis du bare elsker natur, blomster, så maler du blomster, marker, træer. Vis din fantasi, læg på papir maksimum det, du føler.

Se på nogle film. Især værd at se på dem, der længe har ønsket at se, men der var ingen tid til det. Selv om du kan se noget på tv, og under reklamen for at gøre noget andet - for eksempel støvsugning.

Gør noget madlavning. Kog noget lækkert. For eksempel en kage, en kage eller en cookie. Efter alt elsker alle søde ting, og du er bestemt ingen undtagelse. Og du kan lave en lækker romantisk middag til ankomsten af ​​en elsket. Tro mig, han vil helt sikkert sætte pris på det!

Arranger en fest ved at invitere tætte venner. Hav det sjovt med hele dit hjerte, men glem ikke at efter kl. 11 skal du gøre musikken roligere, så naboerne ikke klager til politiet. Og hvis du er i meget gode relationer med naboer, så inviter dem til festen.

Hold en dagbog. Det er bedre, hvis dagbogen ikke er virtuel, men af ​​papir. Til dette er den indbundne bog bedst egnet - det vil gemme din dagbog, hvis du pludselig skynder dig for at bryde den i en dårlig stemning. Fortæl dagbogen alt, hvad der foregår i din sjæl, skriv om vejret, om hvad der sker med dig og hvad der påvirker dit humør.

Lyt til musikken. Du kan ikke kun lytte til det, men også synge sammen, og endnu bedre - danse. Prøv at lære en slags dans, for eksempel - mavedans, din kæreste vil helt sikkert være glad, hvis du en gang danser til ham.

Hvis du har en guitar - prøv at lærespille det. Især hvis du længe har ønsket det. Tag guitaren, selvbetjeningsmanualen op og fortsæt med at opfylde din drøm. Når du er i venner med venner, kan du lade dem sang med en guitar.

Hvis du kan lide lange smukke negle, så prøv at lære at bygge dem. Især fordi søm forlængelser kan fungere ret godt.

Dekorer lejligheden. For at gøre dette er alt velegnet - farvet papir, blomster, kranser, balloner, bløde legetøj. Generelt drej fantasien på fuld styrke - og gå!

Spil noget på computeren. Særligt godt i kampen mod kedsomhed vil være nogle humoristiske spil. Quests er også gode til denne opgave. Sådanne spil er så interessante, at du kan overse spillet som dagen gik forbi.

Ligge på badeværelset Tag en spiller med dig og lyt til musikken. Lav en ansigtsmaske, læg dig ned i et bad med duftende skum og slappe af.

Ligge og sove lidt Søvn er meget nyttig. Ja, og i en drøm går tiden ubemærket.

Lav noget papirhåndværk.Der kan trods alt laves mange interessante ting af boom aga — malerier lavet ved hjælp af quilling-teknikken, gennembrudte servietter, tredimensionelle figurer af dyr eller bygninger. For eksempel kan du finde et tredimensionelt diagram af Eiffeltårnet på internettet og lave et stykke Frankrig derhjemme.

Sorter dit fotoalbum eller frimærkesamling. Du kan også sortere billeder på din computer, vælge de, som du gerne vil udskrive og tage dem til fotoudskrivningssalonen. Ud over billeder kan du sortere andre filer på din computer.

Kom ud af din bil. Tør alle vinduerne, vask tæppet, slap sæderne ud, sorter indholdet af handskerummet. Du kan også vaske din "jernhest".

Tænd for musikken og deltage i aerobic. Ikke kun den tid vil flyve ved hurtigt, men også til at regne nyttig.

Strik noget op med hækle eller striknåle. Og hvis du ikke ved, hvordan man skal strikke, så prøv at lære det - download nogle tutorials om strikning på internettet, køb en krog, strikkepinde og tråde og binde nogle fashionable bluse.

I princippet kan denne liste være meget længeremere. Tænk selv over, hvad du kan gøre, når du keder dig derhjemme, og vælg en aktivitet efter din smag. Du kan også finde underholdning udenfor hjemmet. Det er den næste del af artiklen viet til.

Rekreation og underholdning udendørs

Du kan bekæmpe kedsomhed uden for dit eget hjem. Der er mange muligheder for, hvad du kan gøre, når du keder dig udenfor hjemmet.

Du kan tilmelde dig nogle kurser. Og så flere gange om ugen vil du helt sikkert have noget at gøre.

Du kan også gøre selvstudium. Prøv at mestre Photoshop eller programmering websider. Det er bedst at gøre dette på internetcaféen, fordi der kan du og lære at kende nogen, chatte. Ja, og måske kan nogen hjælpe dig med at beherske det valgte program.

Gå til biografen, se premiere på den nye film.

Bare tag en tur. Walking hjælper ikke kun med at fjerne kedsomhed, men det er meget nyttigt.

Gå til flyvepladsen og hop med en faldskærm.

Hvis du bor tæt på bjergene - sørg for at klatre i bjerget. Føles som en bjergbestiger. Og det er ikke nødvendigt at gå op til toppen.

Du kan diversificere dit liv ved at om morgenen gå på arbejde, ikke med bus eller metro, som normalt, men for eksempel til fods.

Skift billede - opdater garderobeskabet og lav en ny frisyre.

Hvis du ikke har en anden halvdel, så er det tid til at kigge efter hende. Når alt kommer til alt kan denne søgning bringe en masse fornøjelse: romantiske datoer, blomster og slik, øde ord og så videre.

Hvis du er gift, kan du finde en fælles besættelsefor dig og din ægtefælle. Så du kan kæmpe ikke kun med din kedsomhed, men også underholde din elskede. Gå nogle gange med ham for at danse, til en restaurant, til en film eller at køre sammen på en cykel eller på en rulle.

Få et barn, og så behøver du bare ikke kede sig. For kedsomhed vil simpelthen ikke forblive.

Du kan gå til en pet butik og vælge et kæledyr.

Hvis du allerede har et barn, så arrangerer du en børnefest eller går i cirkus eller zoo med dit barn - og du vil blive underholdt og dit barn vil være glad.

Gå til en cafe og bestil din favorit dessert. Sød altid hæver stemningen storslået.

Gør shopping. Bare overdriv det ikke, og så vil der ikke være nogen penge tilbage. Nyd dig selv bedre lidt billig.

Organiser en picnic med venner. Eller lav shish kebab et sted i naturen.

Gå til besøg. Det er bedst at gå til de nærmeste venner - de vil helt sikkert være glade for dit uventede besøg.

Få et abonnement på gymnastiksalen - og du vil få en lektion og en smuk figur. Og klasser i gymnastiksalen vil have en gavnlig effekt på din krop som helhed.

Som du kan se, er der et stort antalmuligheder for, hvad man skal gøre, når man keder sig. Som vi allerede har sagt, kan du gøre alt, så længe det giver dig glæde og diversificerer dit liv. Kommuniker mere, vær oftere i naturen, besøg bowling, billard, en swimmingpool og lignende underholdningssteder. Så er der simpelthen ikke plads til kedsomhed i dit liv. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer