Ferie med et lille barn: læge rådgivning

Hvis barnet er ammet,det er bedre at nægte at rejse med fly. Børnelæger anbefaler ikke at tage på flugt med en baby, der ikke er tre år gammel. Men desværre, ikke alle forældre lytter til lægernes råd. Hvis vi stadig vælger flyet, skal du sørge for, at barnet er lettere at bære vejen. Tag med dig nye bøger, legetøj og mad, som din baby er vant til. Sørg for, at barnets næse ikke blev lagt, du kan bruge dråber før start og landing (kontakt din læge). Hvis barnet svinger, giv ham lollipops.Foto: Getty Images1.Hærdning Du skal forberede din sommerferie på forhånd. Hærdning og styrkelse af immunsystemet vil hjælpe dit barn til at tilbringe sommeren uden forkølelse og andre problemer. Mange forældre inkluderer deres baby i immuniseringsprocessen fra en meget tidlig alder, men det er aldrig for sent at begynde at hærde. Procedurer skal udføres dagligt, helst om morgenen og eftermiddagen. Luftbade, obligatorisk gymnastik, solbadning, vask op til taljen med køligt vand, gå på småsten - disse og mange andre aktiviteter bør indføres med forsigtighed og under opsyn af en læge. Husk på, at alle procedurer skal være behagelige for barnet; hvis de forårsager negative følelser, så prøv at ændre det. Tre til fire uger før afrejse kan du efter samråd med din børnelæge begynde at tage multivitaminer og immunstimulerende lægemidler for at gøre tilpasningen til det nye klima lettere.2. Vaccinationer Når man planlægger en sommerferie med et barn, er det vigtigt at sikre sig, at rejsen ikke skader helbredet. Mange forældre stopper ikke ved den sædvanlige vaccinationsplan og forsøger at beskytte deres baby mod mulige infektioner under hensyntagen til listen over anbefalede vaccinationer til at rejse til et bestemt land. Ikke kun i tropiske, men også i europæiske lande er der risiko for at blive smittet med for eksempel viral hepatitis A, tarminfektioner, salmonellose og andre infektioner gennem vand og mad. Nogle forældre anser dog spørgsmålet om yderligere vaccination for kontroversielt, og valget forbliver selvfølgelig altid deres. Samtidig vil det ikke altid være muligt at krydse en række landes grænser uden attest for den nødvendige vaccination.3. Akklimatisering På ferie med en baby er det bedre at tage til et land med et klima, der ligner Samara. En god mulighed er Bulgarien, Kroatien, Montenegro, Ungarn. Dette vil gøre det lettere for barnet at klare ændringen i tidszone og sædvanlig rutine. Hvis du ankommer til havet, bør du ikke straks gå til svømning hele dagen. Prøv at blive i et rum, hvor klimaanlægget kører så lidt som muligt, og giv ikke dit barn sodavand fra køleskabet. Når du rejser til varme lande på ferie med et barn, skal du være meget forsigtig.4. Nødvendig medicin til rejsen Hvis dit barn får ordineret medicin, så tag det i reserve, så du ikke skal lede efter det på et apotek i udlandet. Find på forhånd ud af, om det er tilladt at importere disse stoffer til det land, du ønsker at besøge. Sørg for at tage din læges recept med dig. Selvom du har en sygeforsikring, skal du tage medicin på vejen. Som minimum: antipyretika, enzymer (for eksempel Mezim), enterosorbenter (Smecta eller Polysorb), antivirale midler (Arbidol eller Viferon), et middel til behandling af mikrotraumer, ører, Panthenol-creme, bakteriedræbende klæbeplaster, steril bandage, antidiarré, antihistaminer. Vær forberedt på de mest uforudsigelige situationer. Og glem ikke hygiejneartikler, køb vådservietter og papirservietterFoto: Getty Images5.Svømning og solbadning For at sikre, at en ferie til søs er gavnlig og ikke resulterer i forkølelse eller lungebetændelse, er det vigtigt at huske farerne ved temperaturændringer. Begynd at svømme i poolen, ikke i havet Eksponering for solen skal måles. Et barn bør solbade tidligt om morgenen eller før solnedgang og under diffust lys, under en "svamp", i skyggen af en sten eller et træ. Babyens tøj skal være behageligt, lavet af bomuld, lyse farver. Du kan bruge solbeskyttelse - en højfaktor creme til børn. Hatte skal have brede skygger. Hvis dit barn er overophedet eller forbrændt, skal du placere ham eller hende i et køligt brusebad. Hvis temperaturen stiger, skal du give din baby en alderssvarende dosis af et febernedsættende middel. Og i to til tre dage må du ikke tage dit barn med ud i den åbne sol.6. Hygiejneregler Glem ikke de grundlæggende regler: vask hænder før du spiser, vask frugt, grøntsager, opvask. Brug desuden flaskevand til at drikke og kogt vand til vask. Prøv kun at give dit barn den mad, han er vant til. Vær særlig forsigtig, når du vælger retter fra det nationale køkken i eksotiske lande. Når du kommer tilbage fra en rejse, bør du ikke sende dit barn i børnehave allerede dagen efter. Efter at have ændret klima og tidszoner er et barn i risiko for smitsomme sygdomme. Det er bedre at afstå fra at besøge førskole og overfyldte steder i mindst en uge.