Nyttige vaner hos en ung mor: livhaki

Med barnets fremkomst ændrer livet sig. Nej, det er det ikke. Lad os være ærlige, i første fase bliver det til et ægte kaos. Her er det vigtigste for en ung mor at forsøge at se på alle transformationer positivt. Når alt kommer til alt, er fødslen af et barn en unik chance for at "genfødes" selv.Foto: Getty Images 1.STIGE STIGT - Jeg må indrømme, at jeg har mislikt dem hele mit liv. Den ideelle morgen for mig startede altid ikke tidligere end klokken 9. Med barnets fremkomst ændrede regimet sig fuldstændigt. Børn vågner meget tidligt. Min datter er mellem 6:00 og 7:30. Det vil sige, at før jeg blev vækket af den væmmelige lyd fra et vækkeur, nu er det et rigtigt lille mirakel med forfærdet hår og søvnige øjne. Og selvom natten viste sig at være søvnløs, virker morgenen stadig god.De øjeblikke, hvor du står op samtidig med at barnet skifter med de øjeblikke, hvor det lykkedes dig at stå lidt tidligere op end ham. Og i dette tilfælde virker morgenen endnu mere vidunderlig - simpelthen på grund af muligheden for at få en kop te og kaffe i fred og ro. Jeg håber, at der ikke er behov for at forklare fordelene ved tidligt at vågne op - det er fantastisk både fra menneskets fysiologiske synspunkt og fra synspunktet om evnen til at have tid til at gøre mange flere ting. 2. Sund morgenmad Helt ærligt, i de første måneder af et barns liv forsømte jeg morgenmaden. Der var ikke tid til at lave noget til mig selv. Men seks måneder senere begyndte min datter at få en hel portion god grød om morgenen. Og jeg sluttede mig automatisk til hende (datter og grød). Børn er en god undskyldning for at have et dagligt morgenmadsritual. Desuden er det tilberedt med kærlighed, omhu, af de højeste kvalitet og sunde ingredienser. Alle har en god start på dagen! 3. Når jeg gik i frisk luft, plejede jeg at gå en tur (specifikt til en tur, ikke en vandretur i et indkøbscenter eller en sammenkomst med en kæreste på en cafe) i bedste fald en gang om ugen. Med et barn virker sådan et trick ikke: kan du lide det eller ej, skal du gå hver dag. De fleste mødre (og jeg er ingen undtagelse!) Er ikke begrænset til bare at gå ud med en klapvogn til gården. Oftest bliver en tur med et barn til en reel søgen efter at finde smukke steder at gå. Og ikke nødvendigvis engang inden for bygrænserne.Foto: Getty Images 4.På et tidspunkt fangede jeg personligt mig selv med at tro, at husstand, børn, familie og personlige anliggender ikke længere passede ind i mit hoved, og startede en smuk dagbog. De mest "pumpede" mødre planlægger alle forretninger, udgange, indkøb og endda menuen en uge i forvejen. Men personligt er det helt nok for mig at planlægge ting om aftenen højst en dag i forvejen. Det er praktisk, det hjælper med at se dagens overordnede billede, allokere tid, følge planen og ikke forsøge at gøre tusind ting i panik på samme tid. Vanen med ikke at genere Selvom du har en klar plan for dagen, vil barnet altid foretage sine egne justeringer. Første gang gjorde det mig urolig, trist og endda vred. Men jeg nåede alligevel ikke at tage situationen under fuld kontrol, uanset hvor hårdt jeg prøvede. Jeg vil sige mere, en dag før et vigtigt møde med myndighederne om min deltagelse i et seriøst vigtigt projekt, ungen blev syg med lungebetændelse. Og jeg måtte hurtigst muligt gå på hospitalet. Generelt har børn en tendens til at blive syge i det mest upassende øjeblik, komme ud af regimet, slås fra deres hænder og bare virkelig have brug for deres mors nærvær. Men der er en tanke, der skal sættes i hovedet som en grundlæggende en: barnet er altid en prioritet. Og du vil stoppe med at svede, fordi du var sent et sted eller slet ikke nåede, ikke fuldførte dit arbejde til tiden eller ikke nåede at lave mad, før din mand ankom. Med et barn lærer du at acceptere enhver dag, som den er. 6. Regelmæssige kram Der er en teori om, at for at føle sig lykkelig hver dag, skal du kramme mindst 5 gange om dagen. I dagligdagen overholder vi sjældent denne regel. Desuden har kram altid brug for en grund. Og babyens udseende giver dig mulighed for at kramme uden grund og døgnet rundt. Gør mig klar på 60 sekunder Tidligere tog det mig en time eller mere at blive klar til den samme tur. Frisure, omhyggelig make-up, detaljeret tænkning om "dagens udseende". Når du bliver mor, lærer du at spare tid. Ja, desværre bliver du først og fremmest nødt til at spare på dig selv. På bøjler i garderoben er der enten færdige sæt tøj, eller enkelte ting, der godt og hurtigt kombineres med hinanden. Forlængede øjenvipper i stedet for komplekse kombinationer af øjenskygge og mascara. Hårprodukter, der holder styling i flere dage. Generelt har hver mor, selv med minimal erfaring, sine egne hemmeligheder om, hvordan man ser smuk ud, og bruger maksimalt 10 minutter på at blive klar.Foto: GettyImages8. Så snart, så straks en anden cool og nyttig vane, der i pludselig opstår i arsenal af en ung mor. Essensen af det er at gøre forretning med det samme uden tøven uden at vente på det rigtige tidspunkt. For eksempel, hver dag, lige efter jeg kom op, renser jeg sengen. Tilbage hjem (det er ligegyldigt, fra en lang tur eller en kort gåtur), jeg skifter straks tøj og adskiller poser. Mine retter straks efter at have spist. Jeg hænger tøjet straks efter vask. Fortsæt listen, det er muligt på ubestemt tid. Det var unødvendigt at sige, at jeg altid satte sådanne ting på en "mere passende tid"? Med barnets fremkomst indså jeg, at en sådan tid måske ikke kunne komme overhovedet. Se også: