Acne på huden kan ødelægge enhvers humøruanset hvad. Derfor er det ikke overraskende, at en person stræber efter at slippe af med dem så hurtigt som muligt. Især hvis acne har valgt en kvindes ansigt — Det er usandsynligt, at nogen af det retfærdige køn vil acceptere at stille op med ubudne gæster på deres hud. Og faktisk — bekæmpelse af acne er ikke kun muligt, men også nødvendigt. Hvis du sætter et mål, så er det meget muligt at opnå klar hud. Men for dette bliver du nødt til at gøre nogle anstrengelser og følge en række regler for at vælge det rigtige acnemiddel til dig. Derudover skal du være tålmodig — acne vil ikke forsvinde i løbet af et par dage. Som regel bliver mærkbar forbedring i huden mærkbar efter cirka en måned, ikke tidligere.
Årsagerne til acne
Før du skynder dig i kamp med acne, er det værd at prøve at forstå, hvad der forårsager deres udseende. Så hvorfor opstår acne oftest?
- Hormonale problemer
Har du lagt mærke til, at du oftest med acne skalhvordan kan teenagere komme sammen? Og desuden kan acne besøge den vordende mor. Og mange kvinder bemærker udseendet af acne i en bestemt fase af menstruationscyklussen. Ved du hvad det er forbundet med? Alt er meget enkelt — acne opstår på grund af ændringer i hormonelle niveauer. Desuden er det ligegyldigt, om disse grunde er naturlige. Faktisk, hvis en person har en eller anden sygdom, der fører til forstyrrelse af normale hormonelle niveauer, kan acne også forekomme. Og nogle gange meget rigeligt.
- Forkert kost
Hvis du plages af akne, så forsigtigtanalysere din kost. Alles yndlingsboller, chips, stegt og røget mad, og endnu mere chokolade, kaffe, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer — ålens bedste venner. Og ekstra kilo i øvrigt. Måske er det tid til at genoverveje din menu? Lige nu, starter ikke på mandag!
- Fedtet hud i ansigtet
Det er næsten umuligt at undgå acneog dem med fedtet hud. Selvfølgelig med mindre huden får ordentlig pleje. Alt er meget enkelt — Med fedtet hud er porerne næsten altid forstørrede. Og de har en tendens til at blive tilstoppede.
- Sygdomme i indre organer
Ganske sjældent, men alligevel nogle gange årsagenForekomsten af acne kan skyldes en eller anden sygdom i de indre organer. Derfor, hvis du ikke kan finde en rimelig forklaring på udseendet af acne — især pludselig & # 8212; Kontakt din læge. Til at begynde med skal du i det mindste se en almindelig terapeut og/eller hudlæge — De vil gennemføre en række undersøgelser og om nødvendigt ordinere passende behandling.
Hudpleje
Hvis du ønsker at slippe af med acne, førstVær opmærksom på korrekt hudpleje. Uanset hudtype kræver det grundig rensning og fugt. For at gøre dette kan du bruge både kosmetiske præparater og folkemedicin — afhængig af din præference.
- Daglig rensning af ansigtet
Du bør vaske dit ansigt mindst to gange om dagen— morgen og aften. Morgenvask er nødvendig for at rense porerne for talg produceret natten over — Denne foranstaltning vil hjælpe med at forhindre forekomsten af acne og bumser. Nå, aftenvask giver dig mulighed for at fjerne støv, snavs og døde hudpartikler. Om morgenen skal du blot vaske dit ansigt med vand, men om aftenen skal du sørge for at bruge en rensemiddel. Vær opmærksom på vandtemperaturen — Du skal vaske af snavset varmt, men færdig med at vaske — kold. Koldt vand vil stramme porerne i dit ansigt, hvilket betyder, at det forhindrer fremkomsten af nye hudorme og bumser.
- Fjernelse af keratiniserede partikler
Du skal rense dit ansigt to til tre gange om ugen.mere grundigt for at fjerne døde hudpartikler og snavs, der tilstopper porerne. For at gøre dette skal du bruge scrubs — både industrielt og hjemmelavet. Hvis du følger denne tilstand, vil du være i stand til at slippe af med acne meget hurtigere.
- Dyb ansigtsrensning
Hvis der er mange hudorme og bumser, kan du ikke undværedyb ansigtsrensning. Det er næsten umuligt at gøre denne rengøring effektivt på egen hånd, så det er bedst at gå til en salon. Specialisten vil grundigt rense porerne og fjerne pletter. En lignende procedure skal udføres af en — to gange om dagen.
- Healing Masks
Korrekt pleje af ansigtets hud hjælper med at undgå forekomsten af nye udslæt. Men du skal også af med de gamle! For at gøre dette, ud over dybderensning af ansigtet, er det nødvendigt at lave terapeutiske masker.
Rensning lotion
Har du besluttet dig for at slippe af med acne og acne?Skynd dig ikke efter industrielle kosmetiske produkter — meget ofte viser folkemedicin sig at være meget mere effektive. Og som en dejlig bonus — billigere. Det eneste jeg gerne vil henlede din opmærksomhed på — Dette er muligheden for at udvikle en allergisk reaktion på en eller anden komponent. Først og fremmest skal du bruge en renselotion, som du kan rense din hud med hele dagen — dette er vigtigt. Så:
- Agurk lotion
Klassikere af genren — Dette er agurk lotionsom vores bedstemødre brugte med succes. For at forberede lotionen skal du bruge en mellemstor agurk, 100 gram rent koldt kogt vand, 50 gram vodka og en glasbeholder med låg. Vask agurken godt og riv den på et fint rivejern, læg den i en beholder, tilsæt vodka og vand og ryst grundigt. Dæk beholderen med et låg og stil i køleskabet i 10 dage. Efter 10 dage sigtes lotionen med en si eller gaze. Tør problemområder af huden af med en vatrondel gennemvædet i lotion — to til tre gange om dagen.
- Aloe lotion
Hvis du har brug for at slippe af med ikke kunacne, men også for betændte bumser, er det bedst at bruge aloe-baseret lotion. Aloe har trods alt en kraftig anti-inflammatorisk effekt. Men du bliver nødt til at pille lidt med forberedelsen. For at begynde skal du forberede 3 aloeblade fra en plante, der er mere end fem år gammel, 2 spiseskefulde naturlig honning, 100 gram kogt vand og 5 spiseskefulde vodka. Før aloeblade gennem en kødhakker — du skal få en homogen grødet masse. Smelt derefter honningen i et vandbad og tilsæt aloe-pulp i det. Lad det simre i cirka 10 minutter under konstant omrøring. Afkøl blandingen til stuetemperatur og læg den i en glasbeholder, tilsæt vand og vodka, ryst grundigt. Lotionen er klar — tør dit ansigt med det mindst fem gange om dagen, og vær særlig opmærksom på betændte bumser.
- Kamille lotion
Er der ikke ret meget akne på huden, er det nokalmindelig kamillelotion. Det er meget nemt at forberede. Læg tre spiseskefulde kamilleblomsterstande i en gryde og tilsæt et glas vand, bring det i kog, reducer varmen og dæk med låg. Efter 10 minutter, sluk for varmen og dæk gryden til med et frottéhåndklæde og lad det stå i 2 timer. Si derefter bouillonen, tilsæt 50 gram vodka, rør rundt og hæld den færdige lotion i en glasbeholder, som skal opbevares i køleskabet. Tør dit ansigt to gange om dagen — morgen og aften.
- Salicyl Lotion
Denne lotion er nem at tilberede:alt hvad du behøver — Dette er fem spiseskefulde salicylalkohol, som kan købes på ethvert apotek, en teskefuld naturligt kridt og 100 gram koldt kogt vand. Bland alle ingredienser grundigt i en glasbeholder, og lotionen er klar. Den skal opbevares med låget lukket og kun på et køligt og mørkt sted — for eksempel på den nederste hylde i køleskabet. Tør dit ansigt af med en vatpind dyppet i denne lotion, to — banke tre gange. Den første forbedring vil være mærkbar inden for en uge. Men behandlingen skal fortsættes, indtil problemerne forsvinder helt. Og tør derefter dit ansigt med lotion mindst én gang om dagen — dette vil hjælpe med at forhindre nye udslæt i at dukke op. Og en mere «men» — Overvåg din huds reaktion på denne lotion omhyggeligt — Hvis du pludselig bemærker rødme, føler kløe, eller din hud begynder at skalle, fortynd lotionen med kogt vand i et-til-én-forholdet. Alle uønskede manifestationer vil forsvinde.
Facial scrubs
Der er ingen grund til at købe dyrtscrubs & # 8212; Du kan med succes forberede dem selv, derhjemme. Som nævnt ovenfor er folkeopskrifter meget effektive og bør ikke forsømmes.
- Skrub med knogler
Du spiser sikkert ofte æbler og/eller vindruer.Så skynd dig ikke at smide frøene — Du kan bruge dem til at lave en fantastisk scrub til problemhud. Placer en tredjedel af en spiseskefuld frø i en ovn forvarmet til 180 grader i cirka 30 minutter, og hak derefter grundigt. Tilsæt knuste frø til to spiseskefulde fuldfed yoghurt eller creme fraiche, påfør på godt dampet ansigtshud og massér i et minut. to minutter. Lad skrubben virke i yderligere tre minutter og skyl derefter af med rigeligt koldt vand. Glem ikke at påføre din sædvanlige fugtighedscreme — dette vil hjælpe med at undgå hudirritation. En sådan procedure om ugen er nok til, at din hud ser meget bedre ud på bare en måned.
- Havregrynskrubbe
Hvis du har kombineret hudtype, duen mere skånsom skrub er nødvendig. For eksempel baseret på den mest almindelige havregryn. I en varm stegepande steges to spiseskefulde havregryn — de skal have en gylden nuance. Afkøl derefter flagerne og kværn dem til pulver ved hjælp af en kaffekværn. Bland dette pulver med creme fraiche i forholdet 1 til 1, påfør et tykt lag på renset og dampet ansigtshud. Massér den i et minut og lad skrubben virke i endnu et par minutter og skyl derefter med koldt vand. Denne scrub renser ikke kun huden, men nærer den også. Derfor har du ikke brug for yderligere fugt. Denne scrub skader praktisk talt ikke huden — det kan gøres to & # 8212; tre gange om ugen, eller endnu oftere.
- Boghvede Scrub
Hvis du har en stor mængde i dit ansigtbetændt acne, prøv boghvedesrub. Det tilberedes på samme måde som havregryn: steg to spiseskefulde boghvede i en varm stegepande og kværn til et pulver. Den nemmeste måde at gøre dette på er med en kaffekværn. I øvrigt kan du forberede pulveret til fremtidig brug — Den opbevares godt i en tæt lukket beholder. Umiddelbart før brug blandes boghvedepulver med kefir — du skal få en homogen cremet masse. Påfør den på tidligere renset og dampet ansigtshud og massér i flere minutter. Lad derefter skrubben virke i yderligere 5 minutter og skyl af med rigeligt koldt vand. Dup din hud tør med et frottéhåndklæde og påfør din sædvanlige fugtighedscreme til ansigtet. Denne scrub kan ikke udføres mere end to gange om ugen.
- Frugtskrubbe
Kender du, at en af de mest effektivescrubs & # 8212; er den frugtig? Desuden forklares effekten af frugtsyrer — de virker som en kemisk peeling og giver en dybere hudrensning. Det er meget enkelt at forberede sådan en skrubbe — hak enhver frugt eller, som en sidste udvej, et par bær og påfør blandingen på huden i ansigtet, især på problemområder. Forresten bør du give fortrinsret til sure frugter. Massér huden meget blidt, ubesværet, og efter cirka to til tre minutter skylles meget grundigt med rigeligt vand. Efter frugtskrælning skal du sørge for at anvende fugtighedscreme for at undgå irritation. Brug ikke frugtskrælning for meget — Ellers risikerer du at få en kemisk forbrænding på din ansigtshud. To er nok — tre lignende procedurer om måneden.
Healing Masks
Folkeopskrifter på medicinske masker ogsåfortjener din opmærksomhed — de kan hjælpe med at slippe af med selv den mest alvorlige acne. Men husk — masker vil kun være effektive, hvis du bruger dem regelmæssigt og ikke lejlighedsvis. Som, ja, alle andre midler — og ikke kun folkelige. Systematik — nøglen til succes og klar hud.
- Havtornetmaske
Havtorn har mange helbredende egenskaber,herunder bakteriedræbende og antiinflammatoriske. Derfor er mange folkeopskrifter baseret specifikt på havtorn. Ligesom denne acne-maske, for at forberede den skal du bruge 50 gram havtornbær, 100 gram vand og en spiseskefuld naturlig honning. Desuden kan bærrene enten være friske eller frosne — Dette påvirker ikke på nogen måde maskens effektivitet. Placer bærrene i en hvilken som helst (ikke metal) dyb beholder, mos med en gaffel indtil pureret. Kog vand og hæld over bær. Lad trække i 30 minutter under omrøring af og til. I løbet af denne tid skal masken afkøle til en temperatur, der er acceptabel for huden. Tilsæt honning til masken og bland grundigt igen. Før du bruger denne maske, er det tilrådeligt ikke kun at rense huden, men også at dampe den ordentligt — inden for 5-7 minutter. Påfør masken på problemområder i et tykt lag og lad det stå i 15-20 minutter. Skyl derefter med rigeligt vand og lad huden tørre naturligt uden at gnide. Det er nok kun at lave en sådan maske en gang om ugen, ikke oftere — Du slipper stadig ikke hurtigere af med acne.
- Aloe og honning
Meget ofte de mest effektive folkeopskriftermeget enkel & # 8212; for eksempel en maske af honning med aloe. Slib tre aloeblade, smelt tre spiseskefulde af enhver naturlig honning i et vandbad. Tilsæt aloe frugtkød til den smeltede honning og lad det simre i cirka 15 minutter. Afkøl masken til stuetemperatur og påfør den på fordampet ansigtshud. Efter 15 minutter skyller du masken af med koldt vand og tør din hud grundigt med et blødt håndklæde. Sådanne acnemasker bør udføres tre gange om ugen.
- Nut Mask
Nogle gange er udslætene så alvorlige, atat komme af med acne synes næsten umuligt. Men bliv ikke modløs — folkeopskrifter klarede ikke sådanne ulykker. Prøv nøddemasken — Det er selvfølgelig ret svært at forberede. Men resultatet vil overgå alle dine forventninger. Så du skal bruge 10 valnøddekerner, en æggehvide, tre spiseskefulde honning, en teskefuld kamille og en tredjedel af en frisk agurk. Hak nødderne grundigt. Hvis du har en kaffekværn, så brug en kaffekværn. Nå, hvis ikke — du kan nøjes med improviserede midler — for eksempel en mørtel. Skræl agurken og riv den på et fint rivejern. Smelt honningen i et vandbad og tilsæt kamille, lad det simre i ca. 10 minutter, og sigt derefter med en si. Kombiner agurk og honning, bland alt grundigt. Når blandingen er afkølet, påføres den på fordampet ansigtshud og lad den stå i 15 minutter. Pisk i mellemtiden æggehviden med en røremaskine, indtil der dannes meget stift skum, og tilsæt valnøddepulveret. Skyl honningen af dit ansigt, dup let dit ansigt med et frottéhåndklæde og påfør det samme tykke lag på dit ansigt, og vær særlig opmærksom på acneområdet. Lad stå i yderligere 10 minutter, og skyl derefter dit ansigt med rigeligt vand. Lav en lignende maske to gange om ugen, og på kun en måned vil din hudtilstand forbedres mærkbart. Selvfølgelig skal du ikke prøve alle folkeopskrifterne på dig selv på én gang — vælg et specifikt kompleks (scrub, lotion, maske) og brug det i mindst en måned. Og kun hvis der ikke er nogen forbedring, prøv andre opskrifter. Og også — hvis der ikke er nogen forbedring, kontakt en hudlæge. Nogle gange acne — resultatet af enhver sygdom. Vi anbefaler at læse:
